吳式太極拳（老架）八十三式動作口訣
作者：張偉一
預備式：
預備姿勢無動作，三才樁功不可沒。 意守中極心不動，心靜能御外來敵。
一、太極起4 動：
⑴ 兩腕前掤掌托球，⑵ 右腳抓地左步移。⑶ 兩腳落實築地基，⑷ 兩掌下采水面按。
二、攬雀尾①8動：
⑴ 退步圓撐推左掌，⑵ 兩臂交叉上步擠。⑶ 退步圓撐推右掌，⑷ 兩臂交叉上步擠。
⑸ 兩掌抱球運二脈，⑹ 右掌斜掤松腕挒。⑺ 右掌反采劃眉梢，⑻ 右掌前按拜八門。
三、斜單鞭2動：
⑴ 右掌變勾撤左步，⑵ 先馬後弓摜鞭梢。
四、提手上勢2動：
⑴ 右勾變掌抓小腹，⑵ 長身意遠拋肚腸。
五、白鶴亮翅2動：
⑴ 退步圓掌推左掌，⑵ 兩掌托球雙肘垂。
六、摟膝拗步12動：
⑴ 手摸六穴左摟膝，⑵ 左弓豎腰右掌按。⑶ 跟步回採抱七星，⑷ 蹲身捋按右托球。
⑸ 手摸六穴左摟膝，⑹ 左弓豎腰右掌按。⑺ 蹲身捋按左托球，⑻ 手摸六穴右摟膝。
⑼ 右弓豎腰左掌按，⑽ 蹲身捋按右托球。⑾ 手摸六穴左摟膝，⑿ 左弓豎腰右掌按。
七、手揮琵琶2動：
⑴ 跟步左掤抱七星，⑵ 逃手托肘雙掌發。
八、上步搬攔錘4 動：
⑴ 蹲身左掌合右拳，⑵ 上步逆順右拳搬。⑶ 後坐腹前左掌攔，⑷ 左弓兩心相錯錘。
九、如封似閉2動：
⑴ 坐步回拳雙掌分，⑵ 兩臂圓掌弓步推。
十、抱虎歸山4動：
⑴ 長腰繼弓下掌按，⑵ 右腳外擺雙掌分。⑶ 豎腰立頂食指天，⑷ 屈膝兩肘掤與展。
十一、斜步摟膝4動：
⑴ 右掌托球摸六穴，⑵ 左弓摟膝右掌劈。⑶ 左掌托球摸六穴，⑷ 右弓摟膝左掌劈。
十二、攬雀尾②6動：
⑴ 穿掌抽胯陰陽肘，⑵ 遮陰掌掤肘底槍。⑶ 屈膝拉馬肘開花，⑷ 右弓翻印反掖掌。
⑸ 調步右弓斜掤掌，⑹ 坐步反采拜八門。
十三、斜單鞭2動：
⑴ 右掌變勾開左步，⑵ 先馬後弓摜鞭梢。
十四、肘底看錘2動：
⑴ 左獨立提膝腕打，⑵ 右坐壓肘進左錘。
十五、倒攆猴10動：
⑴ 重心下沉拳變掌，⑵ 右弓步左掌前按。⑶ 後坐步左掌摟膝，⑷ 左弓步右掌前按。
⑸ 兩次坐步右摟膝，⑹ 坐步撤腳推左掌。⑺ 兩次坐步左摟膝，⑻ 坐步撤腳推右掌。
⑼ 兩次坐步右摟膝，⑽ 坐步撤腳推左掌。
十六、斜飛式2動：
⑴ 跟步右掌托與擺，⑵ 上隅步左掌斜掤。
十七、提手上勢2動：
⑴ 右轉坐步抱七星，⑵ 左擠纏絲右勾打。
十八、白鶴亮翅②2動：（與前式相同）
十九、摟膝拗步2動：
⑴ 手摸六穴左摟膝，⑵ 左弓豎腰推右掌。
二十、海底針2動：
⑴ 繼弓步右掌前指，⑵ 收步長身兩掌錯。
二十一、扇通臂2動：
⑴ 屈膝蹬腳兩掌合，⑵ 馬步沉氣推託坐。
二十二、撇身錘2動：
⑴ 馬步叉肩雙獻肘，⑵右轉下蹲掌找拳。
二十三、卸步搬欄錘4動：
⑴ 右卸步右拳前衝，⑵ 後坐步回搬右拳。
⑶ 繼後坐步左欄掌，⑷ 左弓步錯兩心錘。
二十四、攬雀尾③6動：
⑴ 上步捻肘翻掌沖，⑵ 坐步一陰一陽掌。
⑶ 右弓步左掌打擠，⑷ 繼弓步右掌下采。
⑸ 弓虛步右掌挒采，⑹ 扣腳蹲身前按掌。
二十五、正單鞭2動：
⑴ 右掌變勾開左步，⑵ 先弓後馬摜鞭梢。
二十六、雲手8動：（一橫一豎）
⑴ 左掌下按摸兩膝，⑵ 右勾變掌掤與按。⑶ 左雲三田一橫掌。⑷ 換掌並步右掌雲，
⑸ 左雲三田一豎掌。⑹ 換掌並步右掌雲，⑺ 右掌變勾開左步，⑻ 先弓後馬摜鞭梢。
二十七、左探馬掌2動 ：
⑴ 扣腳左轉兩掌合，⑵左膝前弓交叉臂。
二十八、右分腳4動：
⑴ 繼弓步掌肘相錯，⑵ 兩掌高舉引身起。⑶ 兩肘下垂提右膝，⑷ 踢胸點肋二掌劈。
二十九、右探馬2動：
⑴ 屈膝落步兩掌合，⑵ 右膝前弓交叉臂。
三十、左分腳4動：
⑴ 繼弓步掌肘相錯，⑵ 兩掌高舉引身起。⑶ 兩肘下垂提左膝，⑷ 踢胸點肋二掌劈。
三十一、轉身左蹬腳4動：
⑴ 兩掌交叉後叉腳，⑵ 轉身提膝拳變掌。⑶ 兩掌上掤引身起，⑷ 墜肘提膝兩掌劈。
三十二、進步栽錘6動：
⑴ 屈膝落步左按掌，⑵ 左弓左摟右推掌。⑶ 掌摸六穴右摟膝，⑷ 右弓豎腰推左掌。
⑸ 掌摸六穴右變拳，⑹ 左弓步右錘下栽。
三十三、翻身撇身錘2動：
⑴ 移步翻身撇右拳，⑵右弓步掌拳相合。
三十四、右蹬腳6動：
⑴ 撤步探馬掌錯肘，⑵ 兩掌高舉長身起。⑶ 雙肘下墜提左膝，⑷ 兩掌下劈蹬左腳。
⑸ 轉左步兩掌上棚，⑹ 墜肘提膝右蹬腳。
三十五、左右打虎4動：
⑴ 足跟着地掌變拳，⑵ 扣右腳雙掌左摜。⑶ 探掌撤步掌變拳，⑷ 扣左腳雙拳右摜。
三十六、十字蹬腳2動：
⑴ 左轉提膝雙肘分，⑵ 兩拳平擊前蹬腳。
三十七、雙風貫耳4 動：
⑴ 屈膝落步摸乳腹，⑵ 右弓步兩掌反按。⑶ 繼弓悠勾摸腎俞，⑷ 豎腰立頂雙貫耳。
三十八、披身蹬腳2動：
⑴ 歇步右轉拳交叉，⑵ 起身分掌左蹬腳。
三十九、轉身蹬腳2動：
⑴ 收腳轉身兩掌掤，⑵ 起身分掌右腳蹬。
四十、上步搬攔錘4動：
⑴ 屈膝落步掌拳合，⑵ 上步弓虛搬右拳。⑶ 右沉坐左拳前攔，⑷ 左弓步右拳前錘。
四十一、如封似閉：（41-43與前式相同）
四十二、抱虎歸山：
四十三、斜步摟膝：
四十四、攬雀尾④6動：
⑴ 右攻穿掌手背貼，⑵ 坐步兩掌掌心合。⑶ 右弓兩掌上下分，⑷ 繼弓步打擠下采。
⑸ 繼弓步右掌斜掤，⑹ 後坐步右掌反采。
四十五、單鞭斜2動：（與前相同）
四十六、野馬分鬃6動：
⑴ 跟步坐身掌托擺，⑵ 右隅步右肩打靠。⑶ 跟步蹲身掌托擺，⑷ 右隅步左肩打靠。
⑸ 跟步坐身掌托擺，⑹ 右隅步右肩打靠。
四十七、玉女穿梭18動：
⑴ 上左步右掌平按，⑵ 左弓步左掌斜掤。⑶ 後坐步左掌後采，⑷ 左弓步右掌前推。
⑸ 盤玉柱左掌右捋，⑹ 右弓步右掌斜掤。⑺ 後坐步右掌後采，⑻ 右弓步左掌前推。
⑼ 右虛步右抱七星，⑽ 陰陵相貼叉六爻。⑾ 右弓步右肩打靠，⑿ 上左步左掌斜掤。
⒀ 左虛步左掌反采，⒁ 左弓步右掌前推。⒂ 盤玉柱左掌右捋，⒃ 右弓步右掌斜掤。
⒄ 後坐步右掌反采，⒅ 右弓步左掌前按。
四十八、進步攬雀尾⑤6動：（加陰陽兩掌，餘式前同）
四十九、正單鞭2動：（與前式相同）
五十、雲手2動：（雲270度，餘式前同）
五十一、下式2動：
⑴ 左弓步兩掌相錯，⑵ 仆步掌按左右膝。
五十二、金雞獨立4動：
⑴ 左弓步右掌上掤，⑵ 提右膝左掌下掖。⑶ 右弓步左掌上掤，⑷ 提左膝右掌下掖。
五十三、倒攆猴：（53-61與前式相同）
五十四、斜飛式：
五十五、提手上式：
五十六、白鶴亮翅：
五十七、摟膝拗步：
五十八、海底針：
五十九、扇通臂：
六十、撇身錘：
六十一、上步搬攔錘：
六十二、攬雀尾⑥：（加陰陽三掌，餘式與前同）
六十三、正單鞭：（與前相同）
六十四、雲手：（轉360度，餘式與前同）
六十五、探馬撲面掌2動：
⑴ 左轉右小臂滾壓，⑵左弓步左掌撲面。
六十六、十字擺蓮2動：
⑴ 右轉帖膝左掌捋，⑵ 下沉提膝拍右腳。
六十七、摟膝指襠錘4動：
⑴ 右弓步右掌摟膝，⑵ 繼弓步左前按掌。⑶ 上左步左掌摟膝，⑷ 左弓步右拳擊襠。
六十八、上步攬雀尾⑦：（加陰陽四掌，餘式與前同）
六十九、單鞭：（69-70與前式同）
七十、下式：
七十一、上步七星2動：
⑴ 左弓步兩掌交叉，⑵ 右蹬腳兩掌前掤。
七十二、退步跨虎2動：
⑴ 撤右腳掌摸陵泉，⑵ 右轉點步掌勾分。
七十三、回身撲面掌2動：
⑴ 蓋左步右掌圈革，⑵ 左弓步左掌撲面。
七十四、雙擺蓮4動：
⑴ 盤玉柱左掌右捋，⑵ 蹲身按肩合肩井。⑶ 提右膝右掌落切，⑷ 繃腳面左掌拍落。
七十五、彎弓射虎4動：
⑴ 落右腳兩掌左采，⑵ 右弓步雙拳左摜。⑶ 上左步兩掌右采，⑷ 左弓步雙拳右摜。
七十六、錯錘2動：
⑴ 上右步兩拳相合，⑵ 右弓步錯錘頂肘。
七十七、攬雀尾⑧：（錯錘後，右掌回捋，斜掤，反采，前按。）
七十八、單鞭：（與前式相同）
七十九、錯掌2動：
⑴ 左擺腳掌心相合，⑵ 上右步兩掌相錯。
八十、攬雀尾⑨：（錯掌後，右掌回捋，斜掤，反采，前按。）
八十一、單鞭：（與前式同）
八十二、收勢4動：
⑴ 身隨臂起食指天，⑵ 並步墜肘雙掤肘。⑶ 雙肩松沉橫展肘，⑷ 墜肘兩掌作開合。
八十三、合太極拳6動：
⑴ 眼視手指呈二環，⑵ 二環套臍為三環。⑶ 按掌身起臂松透，⑷ 指鬆氣行點風池。
⑸ 兩掌捧氣神灌頂，⑹ 氣收丹田任我調。
註：
1、摸六穴：極泉、期門、章門、環跳、右陽陵、左陽陵。
2、掌心向上為陰向下為陽掌。
3、師訓：如遺忘動作可按37式補之。
於十三陵公寓仙人居 2011年3月
