八关斋戒第一次受持，是必须在善知识面前，就是必须有出家人给你传戒，不然戒体是得不到的。俺们很幸运，有从藏地来的善知识给俺们做开示，传戒。周五晚上，善知识大致介绍了八关斋戒的种类，意思，功德，以及注意事项。此戒是24小时恪守即可，从明象出之前至明象出（明象，不知是不是这两字，意思就是清晨不借助其他光源，你能看清掌纹的时候）。我们是早6点受戒，我第二天看了看，大约6点20还不大能看清掌纹，但是6点40就足够了。

周五晚上拉上先生和我一起去。法师是只讲中文的，本来我要给他翻译，结果有个翻译很厉害的师兄主动请缨，我就随他们了。那师兄很厉害，不知说了什么，反正我觉得我是做不到的，我老公就心动了，要受戒守戒，决心还很大。要受持八关斋戒的话，是必须先受皈依戒的。皈依戒就是念个仪轨，你自己在心里发誓此生乃至生生世世要皈依佛，皈依法，皈依僧。除佛以外无有其他的皈依处，除圣法以外无有其他皈依处，除贤圣僧以外无有其他皈依处。意思就是遇到事情的时候你的祈祷对象就是佛，法，僧，不会有其他。我们之前已经在其他的善知识处受过皈依戒，此次再受一次也很好。周五晚上除了讲述八关斋戒的学处（学处就是戒律的意思）功德等，就是授予了皈依戒。

第二天早早起床，俺比较懒惰，5点起床除非是为了赶飞机。那天还真的5点起来了，好好的洗个澡（要求受戒之前须沐浴），6点准时到了师兄家的佛堂。受戒之前不能吃早饭。老公把咖啡都set up 好了，那也不能喝，所以我们就没有开始。水也不能喝（这个是密乘的八关斋戒，非常严格）。

以前女儿有个足球教练说，假如你准点那就是说你晚了。果然如此，我们进入佛堂的时候已经有大约20来个师兄，法师已经开始念皈依偈的仪轨了。赶紧坐下来跟着一起念。仪轨念完，法师就说，你们现在都得到戒体了，一天之内好好受持，功德无量。须知末法时期能受持一天的八关斋戒，跟弥勒佛出世时受持100天的同等功德，因为末法时期人心散乱，受持不易。

回家之后刚7点，接着闷头睡了一觉。俺是不能缺觉的，缺了觉那简直是要了命。一觉睡到9点起床。夫妻相对一看，不能玩手机，不能看电视，不能吃饭喝水（吃饭唯一的时间段是中午11点到12点，而且必须一座食）。俺默默的拿出英文版的佛经来放在起居室，老公，平时遥控器不离手的，居然没有打开电视。拿起佛经读了起来。到了10点半，俺就琢磨着午饭要好好大吃一顿，要知道到明早6点半之前除了这顿午饭，就啥也不能吃不能喝了。

结果，是一盘炒的brussel sprouts, 一盘红烧茄子，之前自己做的面包，昨晚剩下的stuffed tomatoes （有cheese在里面，没有肉----老公在俺的影响下已经开始从食肉动物变成食草动物了），Teavana的柠檬茶，当然还有咖啡，早晨没喝，现在要补上的！再加了两个橘子一个苹果，统统放在自己伸手能及的范围里。一座食，意思就是在一座之间吃完午饭，站起来就意味着吃完了。百密一疏，百密一疏啊，俺把一切都放在桌子上，面包涂好了橄榄油，都在伸手可及的范围里。就是，喝完了第一杯咖啡，发现咖啡pot还在它原来的地方，虽然是厨房里同一个大理石桌面上，可是伸手也够不到啊。。。。看了看咖啡，咽了口口水，感受着淡淡的头痛（咖啡withdraw symptom ）,诱惑是不言自明的。老公拿起来stuffed tomato,问我：奶酪可以吃吗？我说不知道。他，一个才受皈依戒的，居然就乖乖的放下了！我再看了一眼咖啡壶，心里说再见了，只好浪费那一大壶咖啡了。

拿起面包来，才发现面包涂的橄榄油，是garlic橄榄油。蒜味很重。只好又放下了。另外的面包就在counter的另一面，够不着啊！一顿饭慢慢的吃了半个小时，最后那片苹果，真是美味啊。11点45分，日中一食完毕，到明早是没得吃了。

下午法师在俺们学校做演讲，俺负责教室安排。鲜花是免不了的。买了鲜花带过去，没带剪刀，到楼下自己的实验室拿了剪刀（犯戒了！--只要不是自己的东西挪动地方，就算是犯了偷盗戒），剪掉小部分茎放到花瓶里。拿了一支marker笔两张纸，为了写个标示牌，也犯戒了！另外一个师兄过来要先看地方，把车子停在楼前，违规的（又犯戒了！--偷用了学校的停车地点），虽然只有20来分钟，但也算是不与取，犯戒了，其间所说的各种废话，自不用说，更是犯了很多次。所以很多时候密宗的八关斋戒是要求禁语的，这样就免去犯戒的过失。有出家人持戒数年以至出关之后连话也说不好的，都不奇怪。

下午的听课时间倒是最容易过的。傍晚的时候开始头疼，一个原因也是period来了，第一天总是会有些头疼的。而今天早晨又没喝够咖啡，更是疼的有点过分。勉强读了一会经文（没有电视看，老公居然乖乖的躺沙发上看佛经！），挨到9点，俺说不行了，不知是饿的还是啥的，俺得睡觉去也。老公就在那里饿的发誓，说明天中午要吃汉堡包，晚上要吃皮砸，把今天的损失都补回来！其实不吃倒是问题不大，问题是不让喝水，真是有点渴。但也还能对付。

乖乖的，9点就睡了，而且！不能睡高广大床，什么标准呢，就是坐床上脚不能及地，就算高，不能睡。俺们的那个床，俺就够不到地啊！乖乖的就跑去女儿的房间睡她的床。很奇怪的感觉，第一次在一个house里面和老公分开睡啊。老公吻了good night，就回我们的房间了。这个应该没有犯戒，以贪欲之心看着爱侣算犯戒，但他说，这只是love, 不是lust. 哈哈。

一个人，拿了本佛经，翻了翻，头疼的厉害，反正也不能玩手机，不能上网，直接就睡了。

醒来6点20分，看了看手掌，看不清。接着睡，再醒来就6点40了，能很清楚的看见手掌掌纹。老公下去煮了救命的咖啡，一连喝了三大杯。。。吃了两块biscotti （自己做的，巨好吃）。

老公乐滋滋的去量体重，减了4磅！（后记：第二天再量，又回来了！减肥任务，任重道远啊）

八关斋戒戒条：（一日一夜）

一、不殺生
二、不偷盜
三、不淫　（當日夫妻正淫亦不可）
四、不妄語 （有道友禁语）
五、不飲酒
六、不著花鬘香油塗身，歌舞倡伎故往觀聽。（不玩手机不看电视）
七、不坐臥高廣大床。
八、不非時食（過午不食）