刚过去的这个星期六一清晨（1月24日），带着女儿去参加SAT 考试（女儿七年级，被DUKE TIPS 选上去试考） ，要求是7：45AM 到场。想着8：30AM 才开考，有充足的时间注册登记，着什么急呢？按时按点的到了那儿，刚进大门，注册的桌子就在跟前，桌前是一条望不见尾的长龙，有人告知：顺着长龙走，到尾巴去排队。这时候还没着急呢，还在那儿慢慢悠悠的去找龙尾巴。可穿越了几十米长的整个搂道，仍不见龙尾。眼前的景象让咱的心里开始有点紧张了，那龙体正沿着几层的楼梯盘旋而上呢。心急了，脚步也随之加快了，和女儿顺着楼梯拾级而蹦往上窜，哦的天，绕过了好几圈曲曲弯弯的龙体，在四楼上终于逮住了长龙的小尾巴。这时候，才意识到踹气的速度跟不上呼吸的需求 --- 上起不接下气，且两腿也不太听使唤了。暗自恨恨的骂，一身的骨头和肉都变懒了。过咱的春节，耍不了身披黄金甲的大龙，就这一条小人龙，把咱耍成这样！

回家后，觉得该整顿、整顿这身懒骨头、懒肉了。

从感恩节起，已经休息两个月的时间了，先回国一阵，后因小手术暂停一切剧烈运动，医生没说不可以轻微的运动，可这节假日一个挨一个的过，正好给自己找个彻底放假的理由。还有，就是感恩节前新买的一双漂亮跑步鞋，躺在壁橱里睡大觉，这期间时不时拿出来欣赏、抚摸一下，可该用的地方是脚，不是眼睛，也不是手哈。最后是，家里的“大铁牛”（跑步机）也不能趁此机会永远冬眠吧，牛年到了，该醒醒啦。该整顿的理由是充足的，可也得医生点头才行啊！

星期一下午（1月26日），去见医生，手术后的Follow-up。和医生碰面也就五分钟，结论是：一切恢复正常，可以运动了，爱怎么动就怎么动。从医生处领来了许可证，再也没有理由偷懒了吧!

昨天晚上 （1月27日），思想斗争了一会儿，还想继续犯懒。可想到牛年伊始，也该是把咱的“大铁牛”拉出来遛一遛的时候了，不遛怎么牛气烘烘？套上崭新漂亮的跑步鞋，轻轻的在地毯上颠了几步，嘿，有感觉，舒适、合脚。刚踏上“大铁牛”平坦的背，LG晃悠来到跟前，在脑袋上轻拍了一下，顺便丢下一句：悠着点！心里顿时暖融融的，还挺关心咱！那就悠着来吧，先“牛”（扭）着走了两圈，咋扭的？就咱形象图片上的小烷熊扭的那样。扭着、扭着，觉得自己也挺“牛”的了，不过瘾，开跑。然后再扭，折腾了45分钟， 手脚都忙着哈，脑子也没有闲着，两件事在脑子里转来转去的。

一是去年夏天小坏坏做的至今仍让我忍俊不禁的事。去年六月，孩子们已经激动好几天，为了即将到来的拉斯韦加斯之行。临行前的头天晚上，两个孩子把假期的序幕从家里拉开了，小坏坏兴奋的向我们宣布：今天晚上，我们想作一件让人不可思议的事，姐姐睡沙发，我睡跑步机。我和他爸正在忙着收拾装箱，把他的话也就当个耳边风。小坏坏宣布完他的壮举后，自觉自愿的刷了牙，换了衣服，道了声晚安，就蹦蹦跳跳地上楼了，之后是悄声无息。等我们忙完了，已近十二点，突然想起小坏坏的告示，上楼看看吧。哇，小家伙还真躺在“老铁牛”的背上进入了甜甜的梦乡，身下垫了三个一字排开的枕头，似乎很是舒服。哈哈，“大铁牛”还有这用途？后悔当时没有抢拍下那一幕，只能怨自己的狗仔意识不够强！

二是琢磨今晚这样又扭又跑的，这把懒骨头，这身懒肉明天还不得给我点颜色看看？据以往的经验，长期不活动，第一次活动的后果将是惨不能忍受的。想着第二天除了脖子以上的部件能灵活转动外，脖子以下部件都不想是自己的了。

今天早上起来 （1月 28日），没觉得任何异样，纳闷。上班了，忙到中午，起来伸了胳膊，撑了腿，又弯了腰，好像都还是自个儿的胳膊和腿嘛，咋不酸不疼呢？知道肌肉有记忆，原来这休息了两个月的懒肉也有记忆，没给咱颜色看看，没给咱下马威，没忘了咱以前练就的工夫，哈哈哈。。。

 2009．01．28