这一周办公室里工作之余谈论最多的话题是：看谁损失最惨重？

这损失的要是钱财，估计是没有人想得到那“最惨”的桂冠。要说损失的是体重，就有不少人争先恐后，勇往直前了哈。

想着大家对NBC电台的真人秀“The Biggest Loser”节目不陌生吧，出台十个季度了，还是一如既往的高收视率，可见“loser”成了人们追从的目标，呵呵。俺是没怎么跟踪这个节目，了解的信息有限，就不多啰嗦了。

那就说点亲眼目睹的吧。新年刚过，稍不留神，这 “The Biggest Loser” 的热门节目就悄然来到了身边，当然是山寨版的，是公司大张旗鼓推出的促进员工健康生活的竞赛活动。这山寨版的，和NBC电视1月4日开始上演的正版还真是有些关系的， NBC节目中22个参赛者中的Hannah 在我们公司的人事部工作，有些讽刺意味的是，她在公司里正好负责策划 --- 如何鼓励员工选择更健康的生活方式。Hannah之所以下决心去当“loser”，就是想给她所服务的同事们做出一个好的榜样来。

公司费力费时地组织“看谁损失最惨重”的活动，并和NBC的节目同步进行，一是表示对Hannah 的绝对支持和鼓励；二是将公司近几年花费了大量人力和财力提倡的“Health 2 U”的主题进行到底。（注：Health 2 U = Health to you）

这山寨版的节目很火，到今天为止，有95个队报名，每个队4个成员，参与人数近400人。可见啊，肥胖确实是个大问题。俺每每刚张口问活动的报名细节，同事总把俺的嘴给堵得结结实实的：“You are not invited. You have nothing to lose.”。

俺心里不爽，横，这福利，就许你们享用啊？不过，想起去年咱也充分享受了一把“Health 2 U”的福利嘛，也就不跟“loser”们计较了。去年公司的一个福利，跟天上掉馅饼似的，很简单，只要回答在线“自我健康评估”的问答，然后到办公楼里临时搭建的体检中心体检，完成这两件事，就可以得到250美刀（这数字有点那个哈，但是事实）；如果血液检查没有尼古丁，又可以进账250美刀。去年，两个250就都归了俺，呵呵。

公司抛出的这“馅饼”，就是要挖出你没有意识到的或是想视而不见的健康问题，给摆到桌面上。在你享用这香喷喷“馅饼”的时候，每“咬”一口，体检报告单上亮起的黄灯、红灯就跟一只只苍蝇似的跟着“馅饼”一起下了肚，闹心呐。

俺这盏小“黄灯”尤其扎眼，万蓝丛中一点黄。这是俺的第一个黄灯，人到中年，谁能抗得过自然规律呢？这次是高密度胆固醇不够高（胆固醇分两种，HDL是“好”的，值要高才好；LDL是“坏”胆固醇，值要低才好），下次会是什么呢。。。唉，老了。

把报告上“黄”的部分仔细研读一番，心里觉着委屈呢。建议改善提高HDL的前三条是：多锻炼；减肥；戒烟。先说后面这两条，减肥？BMI = 20.6，哪有减肥的基础，同事不是说了么：You have nothing to lose；戒烟？尼古丁明摆着跟俺是绝缘的嘛。那就剩下第一条 --- 多锻炼了，难道俺一星期2～3次，每次1.5～2小时的网球运动量还不够？

俺到底是啥问题呢？有懂行的朋友给个建议吧。

2011年1月15日