年初開始迷上跑步，所以來扭腰之前就計劃在哈德遜河邊晨跑。

昨天下雨。今早推開窗戶，天陰沉沉的溫暖，預報說無雨，牧嫂決定今天實施晨跑。

八時十五分開跑。我們住50街夾第八大道，一路向西跑到9A（十二大道）之後向北跑到54街過馬路，然後沿哈德遜綠色小道Hudson Greenway一路向南。

我跟牧嫂講以你的體力為準，覺得差不多了咱們就掉頭回家。

跑到無畏號Intrepid航空母艦，牧嫂說沒問題。

跑過切爾西Chelsea碼頭，牧嫂說沒問題。

跑進切爾西碼頭裡面了。

最後一直跑到45號碼頭（克里斯托弗街，大概相當於9街），牧嫂說差不多了，於是我們折返向北。

對面新澤西的Lackawanna大橋。

曼哈頓下城，天還是陰沉沉的。

跑回到無畏號航母博物館，發現有過街天橋直達9A東側，於是跑上天橋。

下來是43街，一路向東跑到時代廣場。

阿湯哥的Scientology 教會和一票難求的Hamilton。

時代廣場排隊買百老匯票的人山人海。恐襲，哪來的恐襲？

10點5分回家了，看愛瘋，一共跑了15.39公里（這是牧嫂跑步的新紀錄，之前她的記錄是八公里）。

這是跑步路線，因為一邊跑邊一邊看風景，姑姑的這個計算比實際距離少。

跑了這麼多，決定到小意大利Eataly犒勞一下自己，之後沿第五大道步行回家。連跑帶顛今天一共整了22.5公里。

小意大利旁邊的這個金鐘和Flatiron大樓據說是地標。