這一周辦公室里工作之餘談論最多的話題是：看誰損失最慘重？

這損失的要是錢財，估計是沒有人想得到那“最慘”的桂冠。要說損失的是體重，就有不少人爭先恐後，勇往直前了哈。

想着大家對NBC電台的真人秀“The Biggest Loser”節目不陌生吧，出台十個季度了，還是一如既往的高收視率，可見“loser”成了人們追從的目標，呵呵。俺是沒怎麼跟蹤這個節目，了解的信息有限，就不多囉嗦了。

那就說點親眼目睹的吧。新年剛過，稍不留神，這 “The Biggest Loser” 的熱門節目就悄然來到了身邊，當然是山寨版的，是公司大張旗鼓推出的促進員工健康生活的競賽活動。這山寨版的，和NBC電視1月4日開始上演的正版還真是有些關係的， NBC節目中22個參賽者中的Hannah 在我們公司的人事部工作，有些諷刺意味的是，她在公司里正好負責策劃 --- 如何鼓勵員工選擇更健康的生活方式。Hannah之所以下決心去當“loser”，就是想給她所服務的同事們做出一個好的榜樣來。

公司費力費時地組織“看誰損失最慘重”的活動，並和NBC的節目同步進行，一是表示對Hannah 的絕對支持和鼓勵；二是將公司近幾年花費了大量人力和財力提倡的“Health 2 U”的主題進行到底。（註：Health 2 U = Health to you）

這山寨版的節目很火，到今天為止，有95個隊報名，每個隊4個成員，參與人數近400人。可見啊，肥胖確實是個大問題。俺每每剛張口問活動的報名細節，同事總把俺的嘴給堵得結結實實的：“You are not invited. You have nothing to lose.”。

俺心裡不爽，橫，這福利，就許你們享用啊？不過，想起去年咱也充分享受了一把“Health 2 U”的福利嘛，也就不跟“loser”們計較了。去年公司的一個福利，跟天上掉餡餅似的，很簡單，只要回答在線“自我健康評估”的問答，然後到辦公樓里臨時搭建的體檢中心體檢，完成這兩件事，就可以得到250美刀（這數字有點那個哈，但是事實）；如果血液檢查沒有尼古丁，又可以進賬250美刀。去年，兩個250就都歸了俺，呵呵。

公司拋出的這“餡餅”，就是要挖出你沒有意識到的或是想視而不見的健康問題，給擺到桌面上。在你享用這香噴噴“餡餅”的時候，每“咬”一口，體檢報告單上亮起的黃燈、紅燈就跟一隻只蒼蠅似的跟着“餡餅”一起下了肚，鬧心吶。

俺這盞小“黃燈”尤其扎眼，萬藍叢中一點黃。這是俺的第一個黃燈，人到中年，誰能抗得過自然規律呢？這次是高密度膽固醇不夠高（膽固醇分兩種，HDL是“好”的，值要高才好；LDL是“壞”膽固醇，值要低才好），下次會是什麼呢。。。唉，老了。

把報告上“黃”的部分仔細研讀一番，心裡覺着委屈呢。建議改善提高HDL的前三條是：多鍛煉；減肥；戒煙。先說後面這兩條，減肥？BMI = 20.6，哪有減肥的基礎，同事不是說了麼：You have nothing to lose；戒煙？尼古丁明擺着跟俺是絕緣的嘛。那就剩下第一條 --- 多鍛煉了，難道俺一星期2～3次，每次1.5～2小時的網球運動量還不夠？

俺到底是啥問題呢？有懂行的朋友給個建議吧。

2011年1月15日