邀請您登上“2014 聖誕新年聯歡會”舞台
（11月30日~12月1日： 第167周 活動）
【本周末活動預告】溫度梯度喜返 零度以上：3°~5°C！無風+太陽！大好Hike時機！
原定：“GTA周邊小城（Oshawa、富豪山等）吐納養生一日游”，待到 5°C以上+無風+太陽後，再行安排。
【上周末活動報告】上周末溫度梯度第一次進入日間 -8°C：牛導原以為只有自己光杆司令健身原野，
哪曉得，兩天都群情洶湧，很多健友是第一次零下走進原野，站在山之巔眺望雪域，爽呆了！
返回集結地時，他們發現自己依然 安然無恙+情緒高昂，自己都把自己嚇了一跳！
【牛導論點】抗寒能力影響壽命；抗寒能力可以提高；秋冬連續大自然hike是最佳途徑！
【牛導 愛聽但不會唱的歌】《溫情永遠》（劉歡）
（俗名：您太累啦, 也該歇歇啦！）
http://www.1ting.com/player/9b/player_1578.html
【聯繫牛導: <toronto.hike@gmail.com>】
成為會員後，牛導就會把每次活動的詳細資料email到您府上！
“2014 聖誕新年聯歡會” 邀請您上台（12月25日 12:00 noon ~ 5:00PM）
【重在健友交流！重在節日熱鬧！重在摻和！重在快樂！】
【牛導 邀請 + 歡迎 每位健友報名：表演節目，or “健友展示台”】
1. “聯歡會” 牛導設計思想 匯報
【健康+快樂】，是《健步多倫多》的建團初衷，也是團隊永恆的主題！只要條件許可，每當中華民族+多倫多的傳統節日（春節、元宵、端午、中秋、聖誕、元旦等），都儘量舉行力所能及的“聯歡會”，給健友提供一敘鄉情、交友聯誼的平台，為多倫多普通話知識分子歡度佳節多一個選擇。現在，冬季最密集節日群（聖誕、元旦、春節、元宵）將臨之際，《健步多倫多》團隊力爭不負眾望，竭盡所能為社區奉獻一場“同胞親情熱烘烘 歡慶佳節樂融融” 的 “2014 聖誕新年聯歡會” ！
（1）“詩言志、歌詠情”，欣賞音樂緊緊關聯知識分子的“情緒健康”。所以，現代社會的知識分子，不論她他有無歌唱天賦，也不論她他是否愛好歌唱，音樂，都將緊緊伴隨她他的一生！
（2）現代音響技術，給愛好唱歌的朋友提供了非常優越的條件：低廉方便！
但：在大庭廣眾之下的舞台上，演唱一首完整歌曲，得到的身心快感+情緒高昂，
是完全不同於“一個人或幾個人在家裡或在卡拉ok廳隨便唱”的。
而享受二者的機率，也完全不可同日而語，故需：倍加珍惜“大眾舞台”的機會！
（3）每個民族都擁有不同“節日娛樂+歡慶”方式。中國人喜歡熱鬧，喜歡“創建節日集體記憶”！
而聯歡會，就是“最美好+最難忘+可操作性最強”的方式！
同時，我們遲早會進入“退休狀態”，而且很大一部分人+很大一部分時間會在多倫多“寂寞+孤獨”地度過：
參加《健步多倫多》這樣純粹的曬太陽健身活動 + 節日聯歡會，沒有任何功利色彩的摻雜，就很容易像我們在大學時代那樣，結交“真正純粹的志趣相投的朋友”，而不是“酒肉朋友”，非常有益於我們的海外中老年生活！
（4）提高歌唱水平是要有壓力的！
雖然我們都是業餘娛樂卡拉OK，沒有人打算靠唱歌混飯吃，但既然唱，就誰都想唱得好一點，出彩一點，以致獲得現場聽眾的熱烈掌聲，或引起大家的共鳴：一起跟着和唱懷舊，一起跟着節拍擊掌，一起跟着跺腳舞浪。。。台上台下，熱烈互動，爆棚激賞，這是何等美妙，何等快爽！
要達到預期演唱效果，就得“提前帶壓訓練”：熟能生巧是亙古不變的坦途！
是故：牛導的建議是，提前自我評估“能唱好的2~3首歌曲”，先報上名，再命令自己苦練，演出前最後確定1~2首登台！
牛導還記得 ---
我們的第一次春節聯歡會，【南昌大哥 + 牛導】二重唱懷舊當年的校園歌曲《故鄉的雲》，牛導看到 【公茂坤 董事長】躍躍欲試，就邀請他加盟，哪知他堂堂五尺山東大漢居然很害羞，妞妞捏捏不肯上台，牛導告知他牛導唱話筒，他只需站在牛導身旁幫腔即可，這才上台。誰曾想，剛唱了 3 句，他就忍不住把話筒從牛導手中搶過去了。。。後來，發展到 6個“過氣老男生”擠在台上唱，牛導在台下給大家打拍子指揮合唱。。。
牛導還記得 ---
去年（2012年）的聖誕歌會，【Jack Cheng】先生獻唱周華健的《朋友》，音樂響起，他一亮嗓子，一下子踴上去 10 來個男生：成了聲震屋宇的大合唱。。。
（5）為啥選“聖誕節正日”（12月25日）？
以前，我們的聯歡會舉行日期總是選取“前不着村+後不着店”（即 聖誕節與中國春節之間），為了儘可能不與3大節日衝突。但總有健友要加班等等不克出席。大家反映，“聖誕節正日”（12月25日）差不多 99.99% 的人都放假在家休息，而中國人的傳統是更重視春節：吃團圓飯，給國內親友拜年，探親訪友等等，反而，過聖誕節，無所事事，不知道“如何過節”。。。所以，這次，就嘗試一下。
2. 【“聯歡會時間” 公告】：
聖誕節正日（12月25日）： 12:00 noon ~ 5:00PM
【其他 入場細節，牛導會提前 email 群發給各位】
【場地+音響】：在團隊老經驗指導員【湖北 Harry】的指揮下，順利落實！
（上周五，11月22日，牛導在【Felix 金次非】先生陪同下已經繳交了場地+音響 定金）
【有獎問答遊戲】的男生獎品部分已經採購落實！ 女生獎品部分，正在積極觀察中！
3. 【《健步多倫多 2014 聖誕新年 聯歡會》時間粗排公告】
全長：5 小時 X 60 分鐘 == 300 分鐘
【暖場曲：山東民歌】《沂蒙山小調》
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（1）卡拉OK 15~20首歌曲：100 分鐘；
（2）舞蹈表演 + 集體排舞：50 分鐘；
（3）趣味有獎問答 + 集體有獎遊戲： 50 分鐘；
（4）健友展示台（非商務性)：30 分鐘；
（5）純運氣抽獎 + 發獎： 20 分鐘；
（6）各種表演（才藝、小品、故事、笑話等）：50 分鐘。
備註：
【趣味有獎問答】：提問人：牛導；選擇答題人+決定是否獲獎：【重慶Michelle】。
【集體有獎遊戲】：由“遊戲導演”主持 + 決定獲獎人選。
4. 【“《健步多倫多》2014 聖誕新年 聯歡會” 聘任公告】
（1）特聘【湖北 Harry】先生擔任藝術總監！
（2）特聘【重慶Michelle】女生擔任副總導演！
5. 專業導演（義工）招聘：
（1）舞蹈導演：
哪位健友有跳舞專長嗎？我們現在急需一位 現場教大家並帶大家 跳排舞的老師！
教授時間：10 分鐘；集體練習：15分鐘！
（2）遊戲導演：
主持 2~4個 集體有獎遊戲 + 決定獲獎人選。
6. 牛導誠懇邀請您提前報名：上台貢獻一個節目 or “健友展示時段”！
節目：
卡拉OK唱歌，各種表演（才藝、小品、舞蹈、遊戲、雜技、等），
語言節目（相聲、口技、故事、笑話），
無論是 專業水準表演 or 業餘水準自娛自樂：均無任歡迎！
健友展示時段：
健友上台自我介紹or展示！（5分鐘，非商務性)
7. 【“《健步多倫多》2014 聖誕新年 聯歡會”】歡迎商家、健友、社區慈善人士
為聯歡會提供任何捐獻、贊助或獎品！
歡迎廣大健友自己或代表團隊聯繫親戚朋友熟人同事共襄盛舉！
8. 尾聲：暖場曲 歌詞 《沂蒙山小調》（山東民歌】）
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人人（那個）都說哎 --- 沂蒙山好
沂蒙（那個）山上哎 --- 好風光
青山（那個）綠水哎 --- 多好看
風吹（那個）草低哎 --- 見牛羊
高梁（那個）紅來哎 --- 豆花香
萬擔（那個）穀子哎 --- 堆滿倉
幸福的生活哎 --- 多美好
沂蒙山的人民哎 --- 喜洋洋
沂蒙山的人民哎 --- 喜洋洋
（THE END）
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