邀请您登上“2014 圣诞新年联欢会”舞台
（11月30日~12月1日： 第167周 活动）
【本周末活动预告】温度梯度喜返 零度以上：3°~5°C！无风+太阳！大好Hike时机！
原定：“GTA周边小城（Oshawa、富豪山等）吐纳养生一日游”，待到 5°C以上+无风+太阳后，再行安排。
【上周末活动报告】上周末温度梯度第一次进入日间 -8°C：牛导原以为只有自己光杆司令健身原野，
哪晓得，两天都群情汹涌，很多健友是第一次零下走进原野，站在山之巅眺望雪域，爽呆了！
返回集结地时，他们发现自己依然 安然无恙+情绪高昂，自己都把自己吓了一跳！
【牛导论点】抗寒能力影响寿命；抗寒能力可以提高；秋冬连续大自然hike是最佳途径！
【牛导 爱听但不会唱的歌】《温情永远》（刘欢）
（俗名：您太累啦, 也该歇歇啦！）
http://www.1ting.com/player/9b/player_1578.html
【联系牛导: <toronto.hike@gmail.com>】
成为会员后，牛导就会把每次活动的详细资料email到您府上！
“2014 圣诞新年联欢会” 邀请您上台（12月25日 12:00 noon ~ 5:00PM）
【重在健友交流！重在节日热闹！重在掺和！重在快乐！】
【牛导 邀请 + 欢迎 每位健友报名：表演节目，or “健友展示台”】
1. “联欢会” 牛导设计思想 汇报
【健康+快乐】，是《健步多伦多》的建团初衷，也是团队永恒的主题！只要条件许可，每当中华民族+多伦多的传统节日（春节、元宵、端午、中秋、圣诞、元旦等），都尽量举行力所能及的“联欢会”，给健友提供一叙乡情、交友联谊的平台，为多伦多普通话知识分子欢度佳节多一个选择。现在，冬季最密集节日群（圣诞、元旦、春节、元宵）将临之际，《健步多伦多》团队力争不负众望，竭尽所能为社区奉献一场“同胞亲情热烘烘 欢庆佳节乐融融” 的 “2014 圣诞新年联欢会” ！
（1）“诗言志、歌咏情”，欣赏音乐紧紧关联知识分子的“情绪健康”。所以，现代社会的知识分子，不论她他有无歌唱天赋，也不论她他是否爱好歌唱，音乐，都将紧紧伴随她他的一生！
（2）现代音响技术，给爱好唱歌的朋友提供了非常优越的条件：低廉方便！
但：在大庭广众之下的舞台上，演唱一首完整歌曲，得到的身心快感+情绪高昂，
是完全不同于“一个人或几个人在家里或在卡拉ok厅随便唱”的。
而享受二者的机率，也完全不可同日而语，故需：倍加珍惜“大众舞台”的机会！
（3）每个民族都拥有不同“节日娱乐+欢庆”方式。中国人喜欢热闹，喜欢“创建节日集体记忆”！
而联欢会，就是“最美好+最难忘+可操作性最强”的方式！
同时，我们迟早会进入“退休状态”，而且很大一部分人+很大一部分时间会在多伦多“寂寞+孤独”地度过：
参加《健步多伦多》这样纯粹的晒太阳健身活动 + 节日联欢会，没有任何功利色彩的掺杂，就很容易像我们在大学时代那样，结交“真正纯粹的志趣相投的朋友”，而不是“酒肉朋友”，非常有益于我们的海外中老年生活！
（4）提高歌唱水平是要有压力的！
虽然我们都是业余娱乐卡拉OK，没有人打算靠唱歌混饭吃，但既然唱，就谁都想唱得好一点，出彩一点，以致获得现场听众的热烈掌声，或引起大家的共鸣：一起跟着和唱怀旧，一起跟着节拍击掌，一起跟着跺脚舞浪。。。台上台下，热烈互动，爆棚激赏，这是何等美妙，何等快爽！
要达到预期演唱效果，就得“提前带压训练”：熟能生巧是亘古不变的坦途！
是故：牛导的建议是，提前自我评估“能唱好的2~3首歌曲”，先报上名，再命令自己苦练，演出前最后确定1~2首登台！
牛导还记得 ---
我们的第一次春节联欢会，【南昌大哥 + 牛导】二重唱怀旧当年的校园歌曲《故乡的云》，牛导看到 【公茂坤 董事长】跃跃欲试，就邀请他加盟，哪知他堂堂五尺山东大汉居然很害羞，妞妞捏捏不肯上台，牛导告知他牛导唱话筒，他只需站在牛导身旁帮腔即可，这才上台。谁曾想，刚唱了 3 句，他就忍不住把话筒从牛导手中抢过去了。。。后来，发展到 6个“过气老男生”挤在台上唱，牛导在台下给大家打拍子指挥合唱。。。
牛导还记得 ---
去年（2012年）的圣诞歌会，【Jack Cheng】先生献唱周华健的《朋友》，音乐响起，他一亮嗓子，一下子踊上去 10 来个男生：成了声震屋宇的大合唱。。。
（5）为啥选“圣诞节正日”（12月25日）？
以前，我们的联欢会举行日期总是选取“前不着村+后不着店”（即 圣诞节与中国春节之间），为了尽可能不与3大节日冲突。但总有健友要加班等等不克出席。大家反映，“圣诞节正日”（12月25日）差不多 99.99% 的人都放假在家休息，而中国人的传统是更重视春节：吃团圆饭，给国内亲友拜年，探亲访友等等，反而，过圣诞节，无所事事，不知道“如何过节”。。。所以，这次，就尝试一下。
2. 【“联欢会时间” 公告】：
圣诞节正日（12月25日）： 12:00 noon ~ 5:00PM
【其他 入场细节，牛导会提前 email 群发给各位】
【场地+音响】：在团队老经验指导员【湖北 Harry】的指挥下，顺利落实！
（上周五，11月22日，牛导在【Felix 金次非】先生陪同下已经缴交了场地+音响 定金）
【有奖问答游戏】的男生奖品部分已经采购落实！ 女生奖品部分，正在积极观察中！
3. 【《健步多伦多 2014 圣诞新年 联欢会》时间粗排公告】
全长：5 小时 X 60 分钟 == 300 分钟
【暖场曲：山东民歌】《沂蒙山小调》
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（1）卡拉OK 15~20首歌曲：100 分钟；
（2）舞蹈表演 + 集体排舞：50 分钟；
（3）趣味有奖问答 + 集体有奖游戏： 50 分钟；
（4）健友展示台（非商务性)：30 分钟；
（5）纯运气抽奖 + 发奖： 20 分钟；
（6）各种表演（才艺、小品、故事、笑话等）：50 分钟。
备注：
【趣味有奖问答】：提问人：牛导；选择答题人+决定是否获奖：【重庆Michelle】。
【集体有奖游戏】：由“游戏导演”主持 + 决定获奖人选。
4. 【“《健步多伦多》2014 圣诞新年 联欢会” 聘任公告】
（1）特聘【湖北 Harry】先生担任艺术总监！
（2）特聘【重庆Michelle】女生担任副总导演！
5. 专业导演（义工）招聘：
（1）舞蹈导演：
哪位健友有跳舞专长吗？我们现在急需一位 现场教大家并带大家 跳排舞的老师！
教授时间：10 分钟；集体练习：15分钟！
（2）游戏导演：
主持 2~4个 集体有奖游戏 + 决定获奖人选。
6. 牛导诚恳邀请您提前报名：上台贡献一个节目 or “健友展示时段”！
节目：
卡拉OK唱歌，各种表演（才艺、小品、舞蹈、游戏、杂技、等），
语言节目（相声、口技、故事、笑话），
无论是 专业水准表演 or 业余水准自娱自乐：均无任欢迎！
健友展示时段：
健友上台自我介绍or展示！（5分钟，非商务性)
7. 【“《健步多伦多》2014 圣诞新年 联欢会”】欢迎商家、健友、社区慈善人士
为联欢会提供任何捐献、赞助或奖品！
欢迎广大健友自己或代表团队联系亲戚朋友熟人同事共襄盛举！
8. 尾声：暖场曲 歌词 《沂蒙山小调》（山东民歌】）
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人人（那个）都说哎 --- 沂蒙山好
沂蒙（那个）山上哎 --- 好风光
青山（那个）绿水哎 --- 多好看
风吹（那个）草低哎 --- 见牛羊
高梁（那个）红来哎 --- 豆花香
万担（那个）谷子哎 --- 堆满仓
幸福的生活哎 --- 多美好
沂蒙山的人民哎 --- 喜洋洋
沂蒙山的人民哎 --- 喜洋洋
（THE END）
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