（普通话社区绝对免费公益活动*多伦多华人大自然鲜氧健步健身）
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Hike! Hike! Let’s go hiking in Toronto !
您可以不富裕， 但您不可以不健康！
您可以不显赫， 但您不可以不快乐！
【费用：全免！ 绝对全免！！ 永远全免！！！】
【目的：健步多伦多，“健康+快乐”，华人新生活！】
【联系牛导: toronto.hike@gmail.com】
【博客《健步多伦多》：http://blog.creaders.net/hike-toronto】
在大自然中欢笑交谈，健步赏景，是您 “健康 + 快乐” 的不二法门！
《大自然鲜氧健身普通话绝对免费活动组》 倾情奉献：“每周健步”！
专业hiker陪伴您呼吸新鲜空气，鲜氧健身！
资深移民陪伴您轻松聊天唱歌，愉悦心情！
让您切身体验 多伦多是一座多么可爱的天然大氧吧！
伴您一同享受 多伦多健康时尚品味别致的海外新生活！
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【查多伦多“正确和准确”天气？下面小时图，点击具体日期】
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上周末是长周末，《健步多伦多》团队在 “健步爽好+风景玩好” 的主基调下，July 30, 近40人，July 31日，50多人，大家一起high，战盛夏，享健身，好不意气风发!
平常我们说 “移民，挑战空前；生活，压力巨大”，首当其冲地是您得先解决生存问题，即钱的问题。这里，牛导给大家汇报一下牛导的金钱观。
1. 【牛导视角】 钱文化
改革开放后，中国各个领域都变化巨大，比如发掘弘扬了烟文化，酒文化，饮食文化等等，乃至于性文化也红红火火，蓬蓬勃勃起来。牛导认为，生活在现代文明的我们，更应该有相应的“钱文化”！盖因牛导出身寒微，所以，对钱有切肤之痛，从很小起就思考和研究要建立“钱文化”的问题！
众所周知，钱，学名货币，俗名孔方兄，是人类社会商品交换的产物。事，大到国家的国民经济，政治，军事，战争，文化等等；小到老百姓日常生活的就学，衣食住行，社交，性，婚姻等等，无不事事日日与钱挂钩。人，不论党的主席，国务院总理，还是任何一个领域的老百姓，无不人人日日与钱关联。钱，事关生命安全，健康快乐，婚姻命运，后代福祉，等等。所以，大街小巷流传各种关于钱的说法：“钱不是万能的，但没钱是万万不能的”；“无钱不谈买卖事，有钱方说你我情”；“钱可通神”；“有钱能使鬼推磨，无钱能使人成鬼”；“鸟为食亡，人为财死”；“财大气粗，富甲天下，富可敌国”；“视金钱如粪土”；“钱乃身外之物，生不带来，死不带去”。
比如以前很多书籍文章介绍，老毛的卫士长李银桥说老毛从不碰钱。大学时一个带我们实习的老师跟我们闲聊说，他$的，老毛吃喝玩乐，衣食住行，家庭女人等等一切都根本不需要花钱，他要钱干什么，累赘麽。我要是老毛，比他更彻底，连工资，稿费一律不要。他老人家还强迫从国库里和老百姓裤兜里掏钱作为他的稿费（指当时政治环境下单位或个人不得不掏钱买毛主席著作），他好送朋友和给江青等女人开销。
（1）“钱文化”之一：视钱之道
有人说，钱性如水，没钱会旱灾，钱太多会洪涝。水，更可引申为“使用，买卖，交换，容纳”等等。 也有人说，钱性如美女，没钱会饥渴，钱太多会伤身败德。
钱有多种表现形态：意外赚来的超量钱，叫暴利；老板手里的钱，叫资金；贪官账上的钱，叫赃款；预算拨出的钱，叫“拨款”；慈善家捐出的钱，叫“善款”；交给绑票者的钱，叫“肉金”。。。
金钱美女面前，不被诱惑，不被左右者，凡人能有几何？牛导认为，基本上没有不偷腥的猫。牛导更认为，不被金钱诱惑者，肯定没有丰满充实的人生！那么，钱是什么？钱可以是体力或脑力劳动的血汗钱，也可以是任何善恶之源。嗜钱如命者会认为，钱什么都是；豁达空灵者会认为，钱什么都不是。牛导认为，应该讲，钱本身不是罪恶，罪恶的是没钱和用非正当方式（超出法律和道德框架）敛财和花钱。换言之，君子爱财，取之有道，更花之有理。
（2）“钱文化”之二：赚钱之道
牛导小时，穷，赤贫，饥寒交迫，就特想钱。记得有年过年，刚记事，特喜欢我的伯父从大城市回老家探亲，“打发”的压岁钱，大钱要交学杂书本费的，放在我父那里保管，伯父特地给了我 0.5圆人民币，说自己做主花。在那时的我眼中，0.5圆是一笔大款子啊！一根铅笔才 0.03圆啊！就自己一个小人儿躺在床上想，怎么花呢？没主意。后来有个人说，“押单双吧，兴许赚10倍以上呢”。就去到一个偏远山洞，是个“赌博窝子”，跟一大帮子比俺大的同村庄的人赌博。。。可想而知，俺那时的“智商”怎么跟得上那些“投机取巧的老油子”：全被他们骗走了：一分不剩。一个小人儿躲在一个石缝下无泪干哭了好长时间。。。这就是后来我终身不赌的原因。哦，2次例外，一次是第一次从香港去澳门，船上都有老虎机，想知道咋回事，就输了10圆人民币住手。第二次是带小孩去大西洋赌城玩，陪小孩玩老虎机又输了 $10 美金。
后来，上小学，太小，不能赚钱，就到处把人民公社的东西，称为集体财产，往家里“耗”。比如趁没人时，胆大包天地爬上树巅，用体重压断树枝，然后拖回家。从初中开始，慢慢发展到“只要不坐牢，就干就赚”。
参加工作后，赚钱 + 倒腾（倒买倒卖）+ 投资（搞股票）。记得刚开始搞股票，买中签表，几个铁哥们，搭伙，跑宜昌，跑沙市，跑黄石。。。咋搞呢，像越南华侨跳海逃难一样，选个能干人，把钱捆在裤裆里，腰间，或腋下，外面套厚衣服。一来别人推脱，觉得不好意思（牛导那时最年轻，别人都是处级以上有地位啊）；二来牛导担心钱的安全，怕别人遇事惜命而丢钱。三来以为自己头脑冷静，有点身手厮杀。苦练的一手是我爷爷的护身镖师教我的：眼脸寂静如止水；双手误导当先锋；单脚直取小命处！其他不是有头有脸的人护卫在牛导四周。经常是当夜临时随机动身（这是确保安全的要领之一）。万一有事，护卫的人一般还是卖命的，一来太“怂”的话，下次搭伙就会被除名（delist）；二来想到还有牛导那道防线，不会有致命危险。
现在国内外都规范了，合理合法赚钱即可，天高任鸟飞，海阔凭鱼跃啊。
（3）“钱文化”之三：用钱之道
「决不造成伤害」（never do harm ）的希波克拉底誓言，牛导认为，不仅仅适用医生，同样适用“用钱之道”。然后，再朝进一步 positive 方面思考。
（这次太晚了，略）
（4）“钱文化”之四：理钱（财）之道
牛导逛网逛博客，基本是喜欢看一些理财人士的博客，比如《刘以栋的博客》，《汪 翔的博客》，《山蛟龙金融》，《168理财生活俱乐部》，尤其《孟珺丽的博客 茉莉飘香》，耐心给牛导之流非经济专业人士扫盲和点化。她在《勤劳致富》博文中说，“还有一位先生，是位非常认真的老师，他写了很长的一封信给我，非常认真地告诉我，劳动才是人类创造财富的基础，如果每个人想都用钱来赚钱，而不是用劳动来创造世界的话，且不说这是不是可以实现的梦想，钱也终将失去它的价值。”当时看时我就想到我以前的很多中小学老师乃至于部分大学老师都持有同等观念。
牛导在思想上成熟之前，只想到：我没钱就搞不到媳妇，就算谈了女朋友，逢年过节去拜望岳父家也硬气不起来；我没钱就当不好长子，父母等你光宗耀祖呢，兄弟姐妹等你资助呢；我没钱就还不了大学同学的情，以前同学们都关照过你山区穷小子，你参加工作赚钱了，武汉九省通衢，不远千里舟车劳顿来看你，你咋招待？所以，对钱就有种天然好感和亲切。白天西装革履人模狗样，一下班（反正那时一人吃了全家饱），就像狗鼻子一样到处嗅铜臭味，smell the money! 倒彩电，倒钢材，倒一切可倒之物，虽赚钱不多，但有聊胜于无，A tiny part of the loaf is better than none!
牛导认为，要把理财当作享受生活的一门高雅艺术，当作充实人生的一个重要内容，当作保护家人的一个有力武器，当作贡献社会的一个有效手段，当作。。。。因为人类文明的生态已经远不是2百年以前的形态了。我们常说，现在是美国人+犹太人在主宰世界。犹太人靠的是什么？钱！虽说，视财如命固然不好，但视金钱如粪土，你就丧失了拥有钱财的思想动力，就难以融入人类社会的日常现实生活。再说，有钱之后不是为了纯粹更有钱，但有钱之后与品茶踱步，与修身养性，与闲情逸致，与游山玩水，与赏菊东篱下，与任何一切都不矛盾。如果您现在还不到70，还持有上面那位老师的传统观念，牛导送您一个字，您哪，读书太迂腐。
记得刚参加工作，有位看中牛导的领导，见牛导不排斥权力，但绝不愿意为了权力而低级趣味不择手段，而兽性大发腥风血雨，就开导我说，在中国人的生活中，“官”字当头，“权力”压倒一切！以前老毛说，无产阶级不去占领，资产阶级就会占领。那么，好人不去占领权力，坏人就会去占领。权力在好人手里，该可以给国家人民办多少好事啊，最保守地讲，至少可以避免副作用吧。牛导认为，把这一思想转用到金钱和理财上，也是通用的。
（5）“钱文化”之五：管钱之道
记得以前有位朋友给牛导讲过一个智者给2个都想多分财产的孩子的智慧故事: 由一个孩子把财产均分成2份（即制定规则者），另一个孩子先选他认为多的一份（即决策者不能先取先选，不能独断执行）。
记得牛导拿到移民签证后，结扎北京的工作后，去一个部委同学的办公室辞行。那同学刚从美国出访回北京，顺手拿出一份我们学校北美同学会名录给我看，介绍谁谁谁在那里，怎么联系。我一看，吓一跳：那哪是什么正规《同学会名录》，而是每次聚餐缴款记录。细看下来，明白就里，给我上了一堂人生课：一是轮值主席真正轮流坐庄，确保公平性，参与积极性，和花色品种多彩性；二是缴款用款结余款，分毫厘清！三是规定刚到国外2年内的同学，缴款不得超过 $5 美金，以示关怀后到同学。四是其余同学缴款多少自愿，无硬性规定，无平均摊派，但记录在案，永久公示大家，以示公平。所以，我那同学说，美国同学讲我们学校的同学会总是到得最齐，最没有叽叽咕咕和是非流言。
万一哪天，有商家或政府或慈善家资助《健步多伦多》，牛导也会坚持出道以来的一贯原则是：不论钱多钱少，一律记录在案，且牛导不碰钱，只监管账务和制定活动内容。由大家推举公认的人士担任会计和出纳，且实行任期制，不管干得好不好，到期一定换人做。
2. 【牛导的辩解】 上周末，好几个健友跟牛导开玩笑：“咋样， 牛导不是黔驴技穷，也是强弩之末了。您得开始重复路线了吧？”
牛导的辩解是：
（1）我们是大自然鲜氧健步健身！不管什么路线，只要符合空气条件，折腾4小时，就行。至于路线问题，那是帮助大家解除疲累的手段而已，不是目的。
（2）一般一条线路，我们会每年去 3~4次，即与大自然一起见证和享受季节变换。
（3）《健步多伦多》是给那些喜欢大自然鲜氧健步健身，又没有周末开车外出旅游等的朋友多一个 local 健身选择而已。牛导怎么有能力与任何其他选择争锋呢。
3.【健友反馈】
健步路上，资深健友【彭教授】喜滋滋地告诉牛导，继去年冬天冰天雪地健步可以敞胸露怀冒热气后，今年夏天去大西洋度假，参加水下活动时居然可以活动1.5小时，百事没有，还身体极爽，高兴坏了。所以回多伦多后，给牛导分享他的喜悦。
4. 关于上星期六（July 30）的 “出神入化健步行”：
（太晚了，略去不提。）
5. 关于上星期日（July 31）的 “风光旖旎，刺激超爽呼吸”：
（1）这次终于把上次去看大风车留下的南半球缺憾给补上了！
（2）根据牛导的一贯主张，《健步多伦多》要重点走“沙滩路，石子路，树根路，歪歪斜斜山岭路”，利于足底神经末梢按摩，抗衰减和老化。哪知，健步完那段 shoreline 后，好几个男健友啊，不关注 足底按摩，却问：“牛导啊，西方白人传统文化，是不是不漂亮的白人妹妹都只容许呆在家里，不准上沙滩穿3点式游泳”? 牛导受党教育多年，目不斜视，心无旁骛，对这些难题知之不多。
（3）牛导诚恳感谢一位第一次参加活动的暂不知名的【新健友】：不仅自身身体素质超好，在攀崖活动段，那么危险的地方，奔上跑下保护女生安危！当一位小妹妹企图独辟蹊径安全攀援，哪知反而上不能上下不能下，卡在那里了！【新健友】奔过去用双臂护在外围，直到小妹妹成功安全攀顶，确保了小妹妹的绝对安全！
（4）牛导诚恳感谢【Jack Chen】！自己勇于第一个攀顶成功后，一直站在崖顶拉后面健友一把！
【花絮一朵】：【Jack Chen】勇于第一个攀顶成功后，被眼前情景惊呆了，迫不及待地拿出他的“大清炮队”望远镜，观看美景！ 我们在下面看他的动作，仿佛在观赏一部优质电影！
（5）牛导代表全体蚊子向那天所有在溪谷段钻丛林时被蚊虫叮咬的健友致以十二万分地道歉！牛导基本不被叮啊，怪事啊。。。以后健友们可以买一瓶驱蚊喷雾剂带上，需要时可先喷一下。（据 健友Rena 说，大概 $8 左右）。
6. 本周末《健步多伦多》预告：
盛夏气温消褪，本周末稳定下降至 30°C 以下 ==> 健步黄金气候 ! 我们要揪住夏的尾巴：把 “消夏+赏景” 发挥到极致！
有健友说，他太喜欢【凤凰传奇】的歌了，跟《健步多伦多》的节奏也很合拍，强烈建议牛导推荐一首。虽然【凤凰传奇】的风靡热潮慢慢退却了，事实上，牛导也很喜欢她们的嗓音（尤其那个女生的声线），旋律 和节奏！这里，牛导推荐一首《最炫民族风》，让我们踏着她那轻捷欢快的节奏去健步。
试听及下载 mp3 格式：
http://www.1ting.com/player/18/player_332502.html
《最炫民族风》 （凤凰传奇）
苍茫的天涯是我的爱
绵绵的青山脚下花正开
什么样的节奏是最呀最摇摆
什么样的歌声才是最开怀
弯弯的河水从天上来
流向那万紫千红一片海
哗啦啦的歌谣是我们的期待
一路边走边唱才是最自在
我们要唱就要唱得最痛快！
你是我天边最美的云彩
让我用心把你留下来！
悠悠地唱着最炫的民族风
让爱卷走所有的尘埃。。。
你是我心中最美的云彩
斟杯美酒让你留下来
永远都唱着最炫的民族风
是整片天空最美的姿态。。。
我听见你心中永远的天籁
登上天外云霄的舞台
（念白）
我听见你心中那动人的天籁
就忽如一夜春风袭来满面桃花开
我忍不住去采，我忍不住去摘
我敞开胸怀为你等待
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