健步多伦多
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8月2~4日（周六~周一）长周末 【Camp + 旅游 翠湖山庄】报 名 公 告 【北美Camp旅游】 度假不容易！玩不好<=>花钱买苦吃！ 一辆车哟 啊 一男一女好孤寂 茶酒群欢最巴适！ 【牛导理念】 不要把 “自己的健康” 完全交给“运气”！ 健康长寿 == 【基因+发育（出生前+后）+医疗】+【食品+水质+空气质量+运动健身】！ 【基因+发育（出生前+后）+医疗】： 我们无能为力。【食品+水质+空气质量+运动健身】： 大有改善空间！取决于自我！【牛导说】 Camp+旅游 == 高质量“吐纳养生 + 排毒除浊 + 固本培元”，是人体健康长寿的关键环节！【联系牛导: toronto.hike@gmail.com 】 成为会员后，牛导就会把每次活动的详细资料email到您府上！ 牛导特别鸣谢： 邓丽君 发小+山东老乡、 田文仲 发小（《十亿个掌声》主持人+命名人，台湾名嘴+老牌艺人）： 多伦多 著名房地产专家 【Sam Chang + Lisa Lin】 【Sam Chang: 647-971-8168； Lisa Lin : 647-833-6168 】 荣誉赞助《健步多伦多 2014 圣诞元旦联欢会 + 2014 Camp旅游 》 荣任国庆 Camp 集体篝火晚会主任+山东面条火锅主理+2015年花瓶岛探路先锋！ 【山东Sam】专精豪宅！房地產投資、首購、換房、商用物業，均获最保值產品+服務！ 著名房地产专家 【 山东Sam 】 细说端详： 邓丽君是哪里人？！ http://blog.creaders.net/hike-toronto/user_blog_diary.php?did=179571 8月2~4日（周六~周一）长周末 【Camp + 旅游 翠湖山庄 】报 名 公 告 《8月2~4日 Camp + 旅游 翠湖山庄》报名开始了，欢迎所有健友报名入列！ 【牛导文首报告】： 《7-1国庆Camp+旅游》，各项准备工作“大坝合拢+全部就绪”！ 【7月18~20日正常周末“最美山水公园 Bon Echo 休闲Camp 旅游”】报名胜利结束，进入Carpool调节收尾阶段！ 已经把“8月15~17日正常周末 Camp旅游” 安排为去 “纽约州最大公园 Camp 旅游”。 一。【翠湖山庄 Camp旅游 设计思想】 1. 多伦多人无不抱怨漫长的半年冬雪天！ 春夏秋宜于Camp出游的黄金季节，胆大的，才有宝贵的 5 个月（6~10月）。 【北京Lisa】和【香港 Susane】 这次7-1国庆的“骚包Beach”也是如此，在花瓶岛野营现场，老健友要求加入都没办法满足，唯有道歉。 2. 我们《健步多伦多》“Camp+Hike+旅游”，经过多年摸索，逐步形成了自己的鲜明特色。 【长春Ada】 这是一个 “trade-off” situation！牛导想坚持的是：科学合理+足量有效的健身（用 Hike来实现）；48小时以上的鲜氧蒸压！所以，牛导把【健步多伦多 “Hike + Camp + 旅游” 3 in 1（三合一）休闲健身】，依其侧重点不同，分为3类： （1）“北美旅游+吐纳养生”型： （2）“北美休闲+吐纳养生”型： （3）“Hike 观光+吐纳养生”型： 3. 【“Mont-Tremblant” 翠湖山庄 Camp旅游 主题构思】 “北美旅游+吐纳养生”型 旅游比重较大！解暑+乐趣；新奇+刺激；值得一玩！ “东有哈佛，西有斯坦福！” “西有班夫，东有翠湖！” 二。具体报名事项： 【施行“见钱眼开+先来后到”报名规则】 （一） 营地租赁 ： 30 人，5个 Sites，15个帐篷（6人免费1 辆车，多余车辆另缴停车费）。（二） 【整体 Camping 行程：3白天+2晚上】 入住日期 ： 星期六（8月2日）2:00 PM以后； 星期一（8月4日）10:00 AM 之前 拔营离开。（三）【报名方式： 分2种状态】 （以人头为缴费单位，即不论年纪）【帐篷状态】： 指“一个帐篷几个人” （报名交钱时需与牛导商妥）。【物资提示】 需要自带：帐篷（或与人共用）+ 睡袋 + 隔潮保暖垫，参见《Camp物品清单》。（四）【收费标准】 (加币/美元 通用) + 【缴款方式】 按下列标准缴报名费给牛导, 牛导发给正式电子收据： 1. 【7月22日前缴款者】 按 $42 加币 /人头 缴交报名费 7月21日及以后缴款者： $48 加币 /人头，上浮15%） 2. 上述费用均不包括 交通费（carpool 费）、 其他未预见费用、超出车辆的停车费。 即：Camping 期间可能会发生的需要补缴的费用： 【根据历次经验数据：营地超额停车费+总决算费在 $4~8 范围内】 凡缴费者，自动视为主动遵守“团队camp+hike”公约前提下，完全赞同下列费用管理条款： （确保团队活动得以延续的“刚性底线规则”） （五）团队铁的纪律：任何进入此次活动健友，自动视为自己主动完全赞同下列条款： （确保团队气氛+活动成功的“刚性底线规则”） 我们是社区公开示范团队，团队报名机制历来是： 按照 “见钱眼开 + 先来后到” 的方式操作。 即：您交钱时还要足够的空位，那您交钱定位后，就算完成了报名手续。 <toronto.hike@gmail.com > ××××××××××××××××××××××××××××××××××× 【附件】 《email 发电子现金（即 INTERAC e-Transfer）指导书》 ××××××××××××××××××××××××××××××××××× 这是当今各大银行（RBC、CIBC、TD、 ScotiaBAnk 、BMO 等）提供并强烈推荐的 “最现代+最安全+最保密+最简便的 远程付款方式”
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