健步多倫多
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8月2~4日（周六~周一）長周末 【Camp + 旅遊 翠湖山莊】報 名 公 告 【北美Camp旅遊】 度假不容易！玩不好<=>花錢買苦吃！ 一輛車喲 啊 一男一女好孤寂 茶酒群歡最巴適！ 【牛導理念】 不要把 “自己的健康” 完全交給“運氣”！ 健康長壽 == 【基因+發育（出生前+後）+醫療】+【食品+水質+空氣質量+運動健身】！ 【基因+發育（出生前+後）+醫療】： 我們無能為力。【食品+水質+空氣質量+運動健身】： 大有改善空間！取決於自我！【牛導說】 Camp+旅遊 == 高質量“吐納養生 + 排毒除濁 + 固本培元”，是人體健康長壽的關鍵環節！【聯繫牛導: toronto.hike@gmail.com 】 成為會員後，牛導就會把每次活動的詳細資料email到您府上！ 牛導特別鳴謝： 鄧麗君 發小+山東老鄉、 田文仲 發小（《十億個掌聲》主持人+命名人，台灣名嘴+老牌藝人）： 多倫多 著名房地產專家 【Sam Chang + Lisa Lin】 【Sam Chang: 647-971-8168； Lisa Lin : 647-833-6168 】 榮譽贊助《健步多倫多 2014 聖誕元旦聯歡會 + 2014 Camp旅遊 》 榮任國慶 Camp 集體篝火晚會主任+山東麵條火鍋主理+2015年花瓶島探路先鋒！ 【山東Sam】專精豪宅！房地產投資、首購、換房、商用物業，均獲最保值產品+服務！ 著名房地產專家 【 山東Sam 】 細說端詳： 鄧麗君是哪裡人？！ http://blog.creaders.net/hike-toronto/user_blog_diary.php?did=179571 8月2~4日（周六~周一）長周末 【Camp + 旅遊 翠湖山莊 】報 名 公 告 《8月2~4日 Camp + 旅遊 翠湖山莊》報名開始了，歡迎所有健友報名入列！ 【牛導文首報告】： 《7-1國慶Camp+旅遊》，各項準備工作“大壩合攏+全部就緒”！ 【7月18~20日正常周末“最美山水公園 Bon Echo 休閒Camp 旅遊”】報名勝利結束，進入Carpool調節收尾階段！ 已經把“8月15~17日正常周末 Camp旅遊” 安排為去 “紐約州最大公園 Camp 旅遊”。 一。【翠湖山莊 Camp旅遊 設計思想】 1. 多倫多人無不抱怨漫長的半年冬雪天！ 春夏秋宜於Camp出遊的黃金季節，膽大的，才有寶貴的 5 個月（6~10月）。 【北京Lisa】和【香港 Susane】 這次7-1國慶的“騷包Beach”也是如此，在花瓶島野營現場，老健友要求加入都沒辦法滿足，唯有道歉。 2. 我們《健步多倫多》“Camp+Hike+旅遊”，經過多年摸索，逐步形成了自己的鮮明特色。 【長春Ada】 這是一個 “trade-off” situation！牛導想堅持的是：科學合理+足量有效的健身（用 Hike來實現）；48小時以上的鮮氧蒸壓！所以，牛導把【健步多倫多 “Hike + Camp + 旅遊” 3 in 1（三合一）休閒健身】，依其側重點不同，分為3類： （1）“北美旅遊+吐納養生”型： （2）“北美休閒+吐納養生”型： （3）“Hike 觀光+吐納養生”型： 3. 【“Mont-Tremblant” 翠湖山莊 Camp旅遊 主題構思】 “北美旅遊+吐納養生”型 旅遊比重較大！解暑+樂趣；新奇+刺激；值得一玩！ “東有哈佛，西有斯坦福！” “西有班夫，東有翠湖！” 二。具體報名事項： 【施行“見錢眼開+先來後到”報名規則】 （一） 營地租賃 ： 30 人，5個 Sites，15個帳篷（6人免費1 輛車，多餘車輛另繳停車費）。（二） 【整體 Camping 行程：3白天+2晚上】 入住日期 ： 星期六（8月2日）2:00 PM以後； 星期一（8月4日）10:00 AM 之前 拔營離開。（三）【報名方式： 分2種狀態】 （以人頭為繳費單位，即不論年紀）【帳篷狀態】： 指“一個帳篷幾個人” （報名交錢時需與牛導商妥）。【物資提示】 需要自帶：帳篷（或與人共用）+ 睡袋 + 隔潮保暖墊，參見《Camp物品清單》。（四）【收費標準】 (加幣/美元 通用) + 【繳款方式】 按下列標準繳報名費給牛導, 牛導發給正式電子收據： 1. 【7月22日前繳款者】 按 $42 加幣 /人頭 繳交報名費 7月21日及以後繳款者： $48 加幣 /人頭，上浮15%） 2. 上述費用均不包括 交通費（carpool 費）、 其他未預見費用、超出車輛的停車費。 即：Camping 期間可能會發生的需要補繳的費用： 【根據歷次經驗數據：營地超額停車費+總決算費在 $4~8 範圍內】 凡繳費者，自動視為主動遵守“團隊camp+hike”公約前提下，完全贊同下列費用管理條款： （確保團隊活動得以延續的“剛性底線規則”） （五）團隊鐵的紀律：任何進入此次活動健友，自動視為自己主動完全贊同下列條款： （確保團隊氣氛+活動成功的“剛性底線規則”） 我們是社區公開示範團隊，團隊報名機制歷來是： 按照 “見錢眼開 + 先來後到” 的方式操作。 即：您交錢時還要足夠的空位，那您交錢定位後，就算完成了報名手續。 <toronto.hike@gmail.com > ××××××××××××××××××××××××××××××××××× 【附件】 《email 發電子現金（即 INTERAC e-Transfer）指導書》 ××××××××××××××××××××××××××××××××××× 這是當今各大銀行（RBC、CIBC、TD、 ScotiaBAnk 、BMO 等）提供並強烈推薦的 “最現代+最安全+最保密+最簡便的 遠程付款方式”
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