健步多倫多
普通話知識分子社區完全免費公益活動**多倫多大自然鮮氧健步健身驛站
(普通話社區絕對免費公益活動*多倫多華人大自然鮮氧健步健身) **************************************** ***** ** * **** Hike! Hike! Let’s go hiking in Toronto ! 您可以不富裕, 但您不可以不健康! 您可以不顯赫, 但您不可以不快樂! 【費用:全免! 絕對全免!! 永遠全免!!!】 【目的:健步多倫多,“健康+快樂”,華人新生活!】 【聯繫牛導: toronto.hike@gmail.com】 【博客《健步多倫多》:http://blog.creaders.net/hike-toronto】 在大自然中歡笑交談,健步賞景,是您 “健康 + 快樂” 的不二法門! 《大自然鮮氧健身普通話絕對免費活動組》 傾情奉獻:“每周健步”! 專業hiker陪伴您呼吸新鮮空氣,鮮氧健身! 資深移民陪伴您輕鬆聊天唱歌,愉悅心情! 讓您切身體驗 多倫多是一座多麼可愛的天然大氧吧! 伴您一同享受 多倫多健康時尚品味別致的海外新生活! ****************************************** 【查多倫多“正確和準確”天氣?下面小時圖,點擊具體日期】 http://www.timeanddate.com/weather/canada/toronto/hourly 【查看TTC線路時刻表 】 http://www3.ttc.ca/ 【希望加入的朋友: 先email牛導成為會員,牛導就會發通知給您! 】 *********************************************** 上周末是國慶長周末,《健步多倫多》本着“既健身,又增添節日氣氛”的主旋律,舉行了2次活動,好爽+ 好high !!! 1. 【牛導 視角】牛導談移民 每次健步路上,具有相似背景和人生道路的普通話健友之間聊天,常常交流各自移居國外的決策過程。也勾起牛導對自己當時“為什麼移民”的回顧。今天,把這段心路歷程寫下來,也算是對自己人生重大轉折點的一個梳理。 (1)感嘆仕途之艱難曲折和不可預測,如臨深淵,結合自己的個性和健康,就打了退堂鼓。 我們當時大學畢業後,改革開放正處不停“反覆和拉鋸”階段,遠沒有現在的深度和廣度,比如外資,私營和個體都還沒成大氣候,主要拘泥於國有(企業,機構,組織,院所)那一大塊鐵板。牛導就據此對當時的社會結構進行了深度但不夠長遠的分析。牛導當時認為,你想混成個人模狗樣,過點有人味的日子,萬般皆下品,只有去闖“當官”這條獨木橋。乃至於“當官”成了事業有成的代名詞。比如,當時一起畢業的2個校友,一個提前當了“助工”(助理工程師)和談成了滿意女朋友,另一個“當官”了(副科,戲稱婦科)但還沒有女朋友,絕大多數人一聊起他倆,就無限羨慕和恭維那位“當官”了的:“嗯--!大丈夫何患無妻!人家是 先立業後成家!” 好像那位破格當了“助工”的不算“立業”。 細細一盤算,“當官”不成的話,撇開輿論,臉面和家庭壓力不談,“分房,職稱,工資+灰色收入,談女朋友,開後門,出差,等等” 實惠,沒哪一樣會順當!況且我一“農村娃”,朝懷裡作揖,就算屬於“有志青年”之列,這些實惠少了一樣在城裡都玩不轉啊!比如說,武漢號稱“九省通衢”,那麼我們班分到全國各地的同學,就經常需要在此中轉,那時交通不發達,無論飛機、火車還是長途汽車,你都得幫忙買票啊。你要不當官,那你通宵排隊去?! 那麼,怎麼實現“當官”的願望呢?而且是“為黨健康工作40年”,怎麼確保每次都“步步踏上坎,次次不落空”呢?牛導分析人生問題,慣用初中幾何的“反推法”:但從目的(次次順利升官並一生不被打倒)怎麼都難以反推後聯上自己的“已知條件”(背景,能力,關係,健康,運氣 ...... )!而且每次反推,不僅實現不了目標,反而反推出一身冷汗,而且是汗流浹背!反正牛導當時是雙腿發軟尿落褲襠心有戚戚焉,不能不望而生畏。 (2)自然居住環境。 武漢每年40多天40多度!熱得冒煙!我的身體又差,皮膚“長痱子”叫“熱泡了”。而且下班後想找個透氣的地方你都難以找到。後來牛導悄悄考察國內牛導認為可以安度餘生的城市:大連,青島,珠海,昆明。。。但一想到即使費九牛二虎之力辦調動辦成了,那新地方搞錢也太困難了:建立撈錢關係網非一日之功啊。大丈夫不可一日無錢啊!所以,慢慢在邊打邊相(相=磨磨蹭蹭,看看,觀察,相親)。 (3)人生自由度和人文環境。 我們的學習和成長環境,正處中國大陸社會深刻轉型階段,比如上山下鄉知青,工農兵學員,平反右派,復出老革命家都當過我們的老師或支部書記,加之著名的“反自由,清精污”(政治學習術語,反對資產階級自由化,清理精神污染)和 “64”,或多或少地受到自由化思潮的影響。說老實話,我們理工科學生的“自由化思想”基本來源於學校和單位不停的“政治學習,政治討論和聽不同政治報告”,平常誰關心那事嘛,忙死:要完成工作,要抓緊看書,要搶着發論文,要玩,要搞吃搞喝,要撩女生。。。 經過各種“政治學習”一灌輸,還真的關注起自己的人生質量來了:我的人生自由度如何呀?人文生存環境如何?牛導問自己,我70歲時可以享有心目中想象的人生自由度和人文環境嗎? (4)孩子的家庭出身(身份)。 可能每個民族和國家都一樣吧,反正我感覺我們大陸非常重視每個人的家庭出身。小時候,每次填表,都少不了“家庭成分”一欄。所以,用老毛的說法是,“農村出身”就是我的一個深深的階級烙印。大學畢業時,我想響應號召,動員任何一個女生跟我去支援“新西蘭,雲貴川” (新西蘭=新疆+西藏+蘭州),不就是“農村娃”的階級烙印阻擾平常老用柔情似水的眼光看我的女生嗎!牛導當時想,孩子長大了也要查3代啊。去國外,也許可以避開這一點?真正“出身不由己,重在個人表現”? (5)個人習性因素。 牛導個人天性喜歡清靜,喜歡獨立自主,不喜歡任何太密切的人事交往。不想受父母親戚的打擾,尤其不願受岳父母家的打擾,因為你得賠笑臉,說不想說的客氣話,辦很吃力的事,浪費太多時間。 (6)臨門一腳的因素。 當時我有個前後腳畢業的同事,他爸是高知,去了深圳工作。我想調去深圳工作,就跟那哥們聊。他回去問了他父親,第二天學舌給我聽:“不管你是誰,只要在 960萬平方公里上,共產黨總有辦法收拾你”。這話像一道閃電刺進我的腦海。就想:“思想太深刻,眼光太犀利了!要想過你自己想要的生活,還是得離開這960萬平方公里。 結語:當然,千想萬想,還是要客觀環境許可。那時大陸政治環境正好鬆動了一點點裂縫,我就溜出來了,雖然每本護照我都花了近 10000人民幣+鑽洞打眼鐵關係。我那時月工資不到2000人民幣,當時算很高的了。 2. 【牛導的感謝】 《健步多倫多》是一個長期的普通話社區大自然鮮氧健步健身活動團隊,是對社區活動的一個補充,提供給普通話同胞的周末健身多一個選擇,不是熱鬧一次就散掉的臨時活動,所以在 安全性和團隊精神的要求上就自覺嚴格一些。讓牛導感動的是,雖然我們說“團隊無固定健友,健友無新老之分”。但每次活動,大家從集合相聚到解散分手,都像親人一樣,無私幫助,互相關心,致使團隊始終充盈着暖融融的普通話同胞手足之情!牛導誠懇地感謝每一位同胞:我們每一個人始終都是一架夏天電扇,清涼彼此! 3. 【牛導答健友】 (1)夏天熱,流汗多,為什麼還需健步? 【牛導答】夏天流汗多,只是人體對暑熱的自然反應。但人體仍然像冬天和春天一樣,要進行全面的新陳代謝。所以,夏天進行大自然鮮氧健步同樣具有重要性!而且,在濕潤陰涼森林中健步,不僅消暑,更是健身。3~4小時健步後回家,洗澡後,來點好湯,來杯紅酒,踏踏實實睡一覺,那種精神煥發,是難以言表的爽! (2)旅遊 與 健步 有何區別? 【牛導答】旅遊 以遊覽娛樂為主,健步以健康長壽為主,側重點不同。牛導建議二者結合起來為佳。沒去過的風景點,心裡老痒痒,有機會還是要先去旅遊。沒有旅遊項目時,儘量就地(local)健步健身。我們要把大自然鮮氧健步作為剩餘生命和日常生活中的一個不可或缺的部分!喜歡《健步多倫多》團隊氣氛,就儘量參加。不適應時,就加入別的小組或自己健身。 (3)按摩 與 健步 有何區別? 【牛導答】按摩是通過外力按壓人體某個局部以釋放那個部位的應力,促進那一局部的血液循環。而健步是通過自身的運動促進全身的整體血液循環和刺激整體新陳代謝。對一個健康者希望保有“可持續性健康”,健步當然是首選。但一旦需要接受醫師的按摩幫助,尤其有病時,無疑要前往。 (4)“周六集合不要太晚了,以便結束後好順便給家裡買菜!周末結束時間要早一點,周一要起早床出門賺錢!” 【牛導答】大夥多次的聲音牛導聽到了。在天氣容許下,牛導會照辦!上次是在 Rouge Park,【百年大哥】說夏天3:00PM後太陽西斜有樹陰便於健步,大夥投票同意後,牛導執行的。 4. 【健步路上 好談笑】 有位健友說被蚊子叮了一下,牛導拿出 萬金油(白貓牌 清涼油)給他(她)查,居然引來一驚一乍:牛導的清涼油咋是嫩綠色淡黃色的呢?我在大陸從小到大用的都是紅色呀。難道牛導是在國統區,俺是在 解放區? 牛導記得從小到大都用的是 淡黃色 清涼油啊。還是到了 多倫多,去唐人街才買的是 紅色的虎牌 清涼油啊,感覺還是大陸產品好。所以,專門托人帶了 白貓牌 清涼油 來。後來搭公共汽車時,碰到【寬厚穩重】先生,他的臉被叮了,用牛導的白貓牌擦後,他告訴我效果奇好,馬上消腫不疼了。 5. 【北京 愛踢】奉獻買hiking stick 的好消息: 他看到 上次【上海小妹】為了參加攀崖健步專門買了 hiking stick,打折後還是近 $60 大刀啊,心疼,告訴大家他的竅門啊: “我的hiking stick 是在winners 買的。7.99$,具體地址:Winners - Toronto Scotia Plaza 40 King Street West, Toronto, ON M5H 3Y2 http://www.winners.ca/en/directions.aspx?sid=390 Hours: Mon-Fri: 8am-7:30pm Sat-Sun: Closed 周末不開門Toronto。 Winners的東西都是打折貨,所以數量有限,賣完即止,也不是每家店都有同樣的貨。 現在買的這個,是4節的,收起來比我以前那個更便攜。如果有自己不方便買的,我可以幫忙帶買,就在我單位附近,順手的事兒。” 6. 關於上星期五(July 1)的 “慶國慶:男人跨出書齋門,中華奇景薈萃行”: (1)那是牛導真正壓箱底的鎮寨hiking線路!因為是七一國慶節啊,不精彩不行!所有完成全程參戰者,無不感嘆:是不同啊,各種典型地形都有!整整 4.5 小時,超爽!因為 多倫多地勢平坦,大家老遺憾沒山可爬。所以,牛導專門安排了3上3下,讓大家爬了個夠! (2)不好意思,那天走趴了 2 個大男人!一返回停車場,馬上一屁股坐到 Bench 上:牛導,我歇會才能開車。 (3)那天,是牛導平生第一次近距離看清楚 烏黑的烏鴉 !那黑烏鴉一點不怕人,還展開翅膀給你看! (4)當我們涉水跨越萬泉河時,這次全部安全上岸!終於沒有重演上次【秦老師】的“坐水錶演賽”! (上次涉水時,牛導一馬當先跨過去後,就站在黃鶴樓上看翻(帆)船!【秦老師】跳跨到河心時,一面扭起了秧歌一面口裡念念有詞:耶--耶--耶,就一屁股墩坐到水上了!) (5)看來“群眾的眼睛是雪亮的”,一點沒錯。牛導違犯那怕是一丁點隊規,馬上無限個人給牛導指正!那天集合時,牛導穿了一件短袖衫,馬上一個接一個健友批評牛導:“嚴禁不穿長褲長袖,懂不懂?!毛澤東從不執行毛澤東思想!” 事實上,牛導的薄質飄逸外套放在包里,沒拿出來。一旦面臨叢林,馬上先穿上。大家都看到了的啊。 7. 關於上星期日(July 3)的 “慶國慶:女人跨出繡花房,讓排骨飛會又何妨”: (1)誠懇感謝【百年大哥】專門撥冗從外地趕回多倫多,給大家的那天活動帶來額外驚喜:帶領團隊參觀富含 德克薩斯 “西部牛仔”風味的排骨節!當場有2位女生忍不住涎水,買了 2 份,邊走邊啃! 健步結束後,雖然個個疲勞至極,但大家還是忍不住饞人的“西部燒烤排骨”香味,紛紛結伴去採購一盤一架的帶回家給家人品嘗! (2)引申一下:如果您去美國西部看牛仔或排骨節,一定別忘了去休斯頓邊上,圍繞老布什家轉一圈啊!看看美國總統的退休 生活:居家安保,豪華住宅,大片美好草坪。。。The size of everything is big! 口頭禪是:Come on!This is Texas! (3)隨後,【百年大哥】帶領團隊走了一條與以往任何一次都絕然不同的hiking探險路線:從南向北,西邊是毒辣辣的太陽火焰,東邊是筆峭懸崖,中間是林蔭道,我們正好乘涼健步! (4)荒無人煙的飛行表演,仍然是大家的最愛!【上海小妹】是第二次去了,還激動得像個小女孩樣一蹦三尺高!只要心年輕,永遠長不大。 (5)那天探險路上,那麼曠野,危險,我們居然遇到一對健步累了的男女在休息,後來我們休息他們又超過我們。但當我們離開原始危險段去另一片風景森林,他們居然返回探險路,繼續曠野 hiking,牛導真是佩服! 8. 本周末《健步多倫多》預告: (1)根據初步天氣預報,讓盼望已久的好體能健友爽好的機會來了:周六(July 9)“好風憑藉力:倒海翻江紅河谷”!周日(July 10)“森林好清爽:健步嚇癱乘涼3不誤!” (2)牛導溫馨勸導:夏天氣溫高!多帶一點水!帶擦汗毛巾!薄質飄逸的長衣長褲,不裸露皮膚;戴透氣寬邊遮陽帽;結實球鞋;風油精or清涼油;飲水+食物! 另外,不論您有無中外多高文憑,如果您不具備大陸普通話社區知識分子群的高雅涵養素養(比如您只喜歡唐人街鬥雞眼式“慪氣,虛榮,別苗頭,爭面子,比輸贏,意氣用事,惡劣粗鄙,無知無識,出言不遜,亂吼亂叫等等),敬請迴避活動。否則您找不到對手也得不到快樂,牛導也愛莫能助。 9. 【牛導 懷舊】閒暇逛網,看到 博客《太空漫遊》提到 裴多菲 名詩,讓我嚇一跳:這不是舒婷的詩嗎?!上網一搜,方知是2首不同詩!時光能沖混記憶!還有記得這2首詩的健友嗎?! 我願意是急流 (裴多菲) 我願意是急流,山裡的小河, 在崎嶇的路上、岩石上經過…… 只要我的愛人,是一條小魚, 在我的浪花中,快樂地游來游去。 我願意是荒林,在河流的兩岸, 對一陣陣的狂風,勇敢地作戰…… 只要我的愛人, 是一隻小鳥, 在我的稠密的 樹枝間做窠,鳴叫。 我願意是廢墟,在峻峭的山岩上, 這靜默的毀滅 並不使我懊喪…… 只要我的愛人 是青青的常春藤, 沿着我的荒涼的額,親密地攀援上升。 我願意是草屋, 在深深的山谷底, 草屋的頂上 飽受風雨的打擊…… 只要我的愛人 是可愛的火焰, 在我的爐子裡, 愉快地緩緩閃現。 我願意是雲朵,是灰色的破旗, 在廣漠的空中,懶懶地飄來盪去…… 只要我的愛人 是珊瑚似的夕陽, 傍着我蒼白的臉,顯出鮮艷的輝煌。 致橡樹 (舒婷) 我如果愛你—— 絕不像攀援的凌霄花,借你的高枝炫耀自己; 我如果愛你—— 絕不學痴情的鳥兒,為綠蔭重複單調的歌曲; 也不止像泉源,常年送來清涼的慰籍; 也不止像險峰,增加你的高度, 襯托你的威儀。 甚至日光。 甚至春雨。 不,這些都還不夠! 我必須是你近旁的一株木棉, 做為樹的形象和你站在一起。 根,緊握在地下, 葉,相觸在雲里。 每一陣風過,我們都互相致意, 但沒有人 聽懂我們的言語。 你有你的銅枝鐵干, 像刀,像劍, 也像戟, 我有我的紅碩花朵, 像沉重的嘆息, 又像英勇的火炬, 我們分擔寒潮、風雷、霹靂; 我們共享霧靄流嵐、虹霓, 仿佛永遠分離, 卻又終身相依, 這才是偉大的愛情, 堅貞就在這裡: 不僅愛你偉岸的身軀, 也愛你堅持的位置,腳下的土地。
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