7月18~20日正常周末（周五傍晚~周日）
“加拿大最美山水公園 Bon Echo 休閒Camp 旅遊”
報 名 公 告
(《健步多倫多-牛導》第195周 6月13~15日活動)
【北美Camp旅遊】 度假不容易！玩不好<=>花錢買苦吃！
一輛車喲好落寞 車隊行啊最快樂！
一男一女好孤寂 茶酒群歡最巴適！
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【牛導理念】 不要把 “自己的健康” 完全交給“運氣”！
健康長壽 == 【基因+發育（出生前+後）+醫療】+【食品+水質+空氣質量+運動健身】！
【基因+發育（出生前+後）+醫療】：我們無能為力。
【食品+水質+空氣質量+運動健身】：大有改善空間！取決於自我！
所以：【牛導說】 Camp+旅遊 == 高質量“吐納養生 + 排毒除濁 + 固本培元”，是人體健康長壽的關鍵環節！ 人體有大約 30~50%
的器官、組織、系統正常情況下處於休眠狀態，如果長年累月不激活，人進入次老年階段，就是最易老化+壞死的部位。最大比例的科學溫和的“激活”，正常青壯
年夏季每月最好有1~2次 連續48小時以上高質量鮮氧“吐納養生+排毒除濁+固本培元”（濁物、濁氣、濁流、毒素），日間 3.5~5.5
小時大自然鮮氧健步（略微出汗、酸脹感、疲勞感）。如果任憑體內“濁物、濁氣、濁流、毒素”等累積、淤積、堆積（即：痱子、癤子、膿疱、痔瘡、鼻血、腫
塊、沙啞、過敏、壞肚子、直腸臟污等等）。。。
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【聯繫牛導: toronto.hike@gmail.com 】
成為會員後，牛導就會把每次活動的詳細資料email到您府上！
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牛導特別鳴謝：
多倫多 著名房地產專家、著名社會活動家、知識分子慈善家
【Jacky Hu 中國胡哥 416-835-0764】
榮譽出任《健步多倫多》團隊總指導員 + 2014 Camp 旅遊 總顧問！
尋求 GTA 房地產安樂窩？【中國胡哥】+【非他不可】（416-835-0764）
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7月18~20日正常周末（周五傍晚~周日）
《加拿大最美山水公園 Bon Echo 休閒Camp 旅遊》報 名 公 告
尊敬的各位健友（女生）（先生）：
《7月18~20日“最美山水公園Bon Echo休閒Camp 旅遊”》報名開始了，歡迎所有健友報名入列！
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【牛導 文首報告】：
1.《6月13~15日花瓶島 Camp+Hike+旅遊》本周五傍晚35名健友威武出征！
周六集體傲立 “Grotto + 斷頭岬”！
【特別鳴謝仁慈的上帝】本周末“絕美初夏天氣”： 夜 8°C + 白18~24°C + 風力 8 km/h ！
2. 牛導誠懇感謝 多倫多普通話知識分子對《健步多倫多》團隊 “2014 Camp+Hike+旅遊” 活動的支持！
《6月29、30日+7月1日 國慶節 “解密Huron湖、探索南花瓶島、大學城慶國慶”Camp 旅遊》，得到大家的熱烈響應和誠懇幫助，現在報名已經全部結束！原定5個Sites（30人），追訂到7個Sites（42人）。
（為了確保每次活動的實實在在的成功，我們一般提前2周成軍，進入“活動細節 精細打磨”準備階段）。
3. 【夏季Camp安排調整報告】根據大家“翠湖山莊放在盛夏 8月最能體現優越性”的強烈呼籲，已經把“翠湖山莊”改排到“8月2~4日 Civic 長周末 3天2晚”。
4. “正常周末 Camp” 一般是 周五下午 5:30 PM 出發，周日 9:00 PM 返抵多倫多。
“長周末 Camp” 一般是 周六早上 8:00 AM 出發，周一 9:00 PM 返抵多倫多。
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一。【Bon Echo 休閒度假 設計思想】
現在，“改革開放以後移民潮 抵達多倫多”的普通話知識分子，移民年頭超過 8 年以上的，逐年增多。“新移民時期” 特徵（驚恐、好奇、淺層次 了解多倫多+安省+加拿大+美國）逐漸消退。。。就“度假遊玩+休閒旅遊”而言，就不僅僅滿足於“大瀑布、CN塔、桃源仙洞、小花瓶島、美加東三四日游”等等了，有人就對“旅遊點”興趣缺缺了，有人得出“只不過如此”的感嘆，有人對“一馬平川的多倫多”很不滿意，也有人發出“好山好水好寂寞”的幽怨。。。
果真如此嗎？！7月18~20日，牛導陪您去“加拿大最美山水公園 Bon Echo” 看看！
您自己就會說：此言差矣！！！
去年，牛導先帶領大家Hike一條優美山嶺Trail，然後 遊輪繞島游 + 登島健步遠眺賞景！
下午黃金沙灘 自我or群樂休閒！（據說，【山西Roger】被一幫子女生強迫不許看老外三點式，只能跟她們打牌。後來第3天，據說，居然又鬧出別的中國男生的游泳風波。。。玩瘋玩爽的人啦，直到2014年Hike路上還在那裡垂涎回味。。。）
身心健康《努力方向》：
1. 此次重點幫助普通話社區知識分子+小孩 輕鬆戰勝“大自然缺失症”，讓“健康+快樂”的青壯年巔峰駐留更長，小孩成長更健康！
【大自然缺失症】：長年生活在大城市水泥窩棚，很少走進大自然，導致提前衰老+焦慮症等，都感嘆：人生要保職位討生活，壓力大好緊張，哪有時間+心情走進大自然，哪有不奢侈的大自然！
2. 世界旅遊名點，人人都會去玩，但《健步多倫多》團隊的玩法就極為獨特：
“團隊性”：合理的團隊 size，融洽的團隊氣氛，普通話知識分子同胞的相親互助，男白女紅的團隊酒會+品茶會+聊天會，充滿朝氣活力的半軍事化戰鬥力團隊！“海二代” 參與設計隨機方案抽獎 + 才藝表演，牛導頒發獎品鼓勵“海二代”！
“娛樂性”：一連三天，幽默調侃，能者為師，人多熱鬧，鬼點子多，不同經歷+不同性別+不同年紀+不同省份，搞笑事情別致超多。。。
“獨特性”：盡最大努力保護個人隱私+尊嚴，特別注重協助保證“女生、孩子、老人安全+尊嚴”！盡最大努力文明+無副作用。。。
人生“玩的方式” 千姿百態，各有優缺點，但都不能取代【團隊型】！諸如：家庭型；同學型；鄰居型；相同愛好型；異性小蜜型；同性好朋友型。。。
二。具體報名事項：【施行“見錢眼開+先來後到”報名規則】
（一） 營地租賃： 24人，4個Sites，12個帳篷（6人免費1 輛車，多餘車輛另繳停車費）。
（二） 【整體 camping 行程： 3白天+2晚上】
入住日期： 星期五（7月18日）5:00 PM以後； 星期日（7月20日）10:00 AM之前拔營離開。
（三）【報名方式：分2種狀態】（以人頭為繳費單位，即不論年紀）
A. 自行解決車輛+帳篷Camp用具的，報名交錢後立即成為“確定健友”。
B. 需要Carpool 的健友 or Share 帳篷的，屬於“待確定健友”，即 stay in waiting list first，先交款，等待牛導確定最後結果轉入“確定健友”。萬一牛導無法安排 Carpool 時，繳款者自定“退還原款或留作下次費用”（合理取回退款方式由牛導確定，過期不取充公）。但任何繳費者自己放棄參加則繳費充公，不在退款或留作下次範圍。由牛導安排的Carpool，carpool 費（3天共計 每人$40）由牛導代收後交給司機。
（Note: “Carpool 健友”不得自行提出“上車地點” 要求，並確保自行準時抵達車主指定的Toronto上車點。如有誤車，自行負責）
【帳篷狀態】：指“一個帳篷幾個人” （報名交錢時需與牛導商妥）。
【物資提示】需要自帶：帳篷（或與人共用）+睡袋 +隔潮保暖墊，參見《Camp物品清單》。
（四）“見錢眼開+先來後到”報名規則
敬請體諒《健步多倫多》團隊0經費團隊：4年來，所有經濟風險都是窮人牛導憑一己之力承擔！懇請參加健友一定幫助牛導“拿錢鋪路”！我們是社區公開示範團隊，團隊報名機制歷來是：
按照 “見錢眼開 + 先來後到” 的方式操作。
即：您交錢時還有足夠的空位，交錢定位後，就算完成了報名手續。
所以，牛導沒有見到錢時，不論您是老健友還是新健友；也不論您是否資助和幫助過團隊，牛導一律不提供任何服務，即任何諮詢 or Requests 都會被忽略+擱置。
（五）【收費標準】 (加幣/美元 通用) + 【繳款方式】
周末 Hiking 時當面給牛導 cash； 或用email 發電子現金（即 INTERAC e-Transfer）給牛導（別忘了單獨email 告訴牛導您的錢數 + The answer of the security question）。《email 發電子現金（即 INTERAC e-Transfer）指導書》見【附件】。
按下列標準繳報名費給牛導, 牛導發給正式電子收據：
1. 【7月6日前繳款者】 按 $38 加幣 /人頭 繳交報名費（含 2晚住宿費 + 周六火鍋 & BBQ聚餐費 + 團隊公積金）。
（根據五指湖大家強烈建議：7月7日及以後繳款者： $45 加幣 /人頭，上浮16%）
（團隊公積金 ==> 酒茶會、獎品、海二代鼓勵費、營地風險費、團隊運作雜費。。。）
2. 上述費用均不包括 交通費（carpool 費）、 其他未預見費用、超出車輛的停車費。
（現場依實際發生共同見證平攤方法：按照每車 3人頭計算，超出車輛再自行平攤）
即：Camping 期間可能會發生的需要補繳的費用：
（1）不開車健友給司機付適當carpool 費： 3天共計每人$40。由牛導安排的Carpool，carpool 費由牛導代收後交給司機。（牛導在此代表團隊感謝每一位出車健友對團隊對社區的貢獻！）
（2）自理自己額外活動的花費（遊輪+上島船票等）。
（3）超出車輛的營地停車費： 以實際發生 + 集體見證 + 按照公式計算平攤費。
（美國一般免費3人1輛車；加拿大一般只免費 6人1 輛車）
（4）活動結束總決算費用（美元加幣匯率、紙張打印費、牛導熬夜茶葉費、、、）。
【根據歷次經驗數據：營地超額停車費+總決算費在 $4~8 範圍內】
凡繳費者，自動視為主動遵守“團隊camp+hike”公約前提下，完全贊同下列費用管理條款：
（確保團隊活動得以延續的“剛性底線規則”）
1. 是否報名入列，以繳款 + 收到牛導 email 發出的正式電子收據 為界定。【電子收據只在合法網絡上具備法律效力】。
2. 戶外活動不可能沒有風險因素：受制於“天氣等自然條件+camp營地管理規定+個人狀況突變”等不可抗拒因素，報名健友作為有生活閱歷的成年人必須具備人生風險能力。《健步多倫多》是 “0 經費青壯年”團隊，無任何人力物力財力支撐日常運作管理+負擔全體健友的風險能力，所以，一律任何繳費不退不挪用（事先聲明的可能退還的“待確定健友”的原款除外，但繳費者自己放棄參加者則繳費充公，不在退款或留作下次範圍）。不論任何暗示或理由或藉口或強求，不論如何巧舌如簧+糾纏不休+不擇手段+恐嚇威脅，不論新老健友或與牛導熟悉程度如何，都會忽略不計。牛導道歉先。
3. 任何計費原則：採用的是大而化之的匡算方法，且只能團隊占個人小便宜，不能個人占團隊小便宜。
4.萬一出現“超額停車費+總決算費”超出 $4~8 範圍的異動費用，超出部分要按實際發生的情況，牛導現場向大家解釋清楚並提交共同見證，平攤後收取。活動結束+宣布解散，任何關係（法律、經濟、是非等等），均一刀了斷+煙飛灰散，與牛導或團隊其他健友均絲毫無關。
5. 任何參戰者，都必須按照“營地管理當局”的管理規定提供相應個人資料。任何有關過境或入園進駐所需的 護照、簽證、photo ID、個人資料等問題，純粹個人自己負責提供。由任何個人資料、證件或別的任何原因引起的參加活動失敗，風險自擔，繳款者知道此報名費系不退款。
（六）團隊鐵的紀律：任何進入此次活動健友，自動視為自己主動完全贊同下列條款：
（確保團隊氣氛+活動成功的“剛性底線規則”）
1. 總則：牛導擔任活動總決策，現場總指揮 和 任何事務最後話事人。
2. 任何違背團隊規則，偏離團隊行動，引起的一切後果自負，牛導不負責任何協助。
（因為 每個人一年才在夏秋出來寶貴的1~3次！每次一共才 3天，還有大量路上行車時間，往往一個活動就 2~4小時，萬一出現 “意氣用事+固執己見+自以為是+自作聰明”的狀況，就浪費整個團隊的活動，牛導只好“忍痛割愛+壯士斷腕+斷尾求生”：慈不掌兵。）
3. 牛導事先給您道歉+懇請原諒：牛導肯定百密一疏，掛一漏萬，肯定趕急狀態下遣詞造句禮節不周+一時語塞記不起名字等等。正如您所知，三天活動很緊張 + 大團隊，責任重大，牛導表面上 嘻嘻哈哈，實際上 腦袋真是 “亂如麻+壓力大”：要注意安全+同時要玩好玩刺激；要回憶+記住+辨別路口+線路。。。。還要趕時間，一環扣一環 。。。
4. 禁止把 camp 作為破壞家庭、扯皮拉筋或有後遺症男女關係的基地。
（牛導在多倫多的第一次幾對夫婦一起外出旅遊，其中不是夫婦的一對男女，一對眼就好上+私奔，搞得2家人妻離子散，幾年過不安穩。最後私奔男女又鬧崩了，其中女方跟原配離了，就成了聖女！男方被原配重新接納，但感情裂縫難以彌合，3天一鬧，5天一打。。。
5. 敬請體諒《健步多倫多》團隊是 0 經費團隊：所有經濟風險都是窮鬼牛導憑一己之力在承擔！懇請參加健友一定幫助牛導“拿錢鋪路”！我們是社區公開示範團隊，團隊報名機制歷來是：
按照 “見錢眼開 + 先來後到” 的方式操作。
即：您交錢時還要足夠的 空位，那您交錢定位後，就算完成了報名手續。
所以，牛導沒有見到錢時，不論您是老健友還是新健友；也不論您是否資助和幫助過團隊，牛導一律不提供任何服務，即任何諮詢 or Requests 都會被牛導忽略+擱置。
【 再次提醒】：帶孩子或老人的家庭，必須有一個“家人健友”照看+負責他們的安全和任何法律責任。
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浪漫又現實 奔放而理智
出世又入世 拙樸而睿智
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《健步多倫多》<toronto.hike@gmail.com>牛 導 敬上
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【附件】 《email 發電子現金（即 INTERAC e-Transfer）指導書》
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