恭贺春节 + 冬季 Hike 及其装备
（《健步多伦多》第175周）
2014年中国传统春节的脚步声温馨而来 。。。
牛导给各位健友和各位关注爱护《健步多伦多》的朋友，恭贺新年！
祝愿各位在新的一年里：
健康又快乐！百安再百顺！
异性朋友不吵架，孩子出息又听话！
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大多伦多普通话知识分子、杰出专业人士、汽车保险专家 【Gary Zhao 赵颖】先生，
冠名赞助年度盛大联欢会！【Gary Zhao 赵颖】（电话：647-272-7518），多年来，
在“汽车保险+房屋保险”领域服务大多伦多地区华人市场，广获赞誉，业绩斐然！
创造了 “win-win” 双赢局面：社区消费者 + 经营者本身！
【Gary Zhao 赵颖 先生的服务质量+信誉 受知识分子社区监管：连续3年全优！】
【Gary Zhao 赵颖 也接受第一次购买“汽车保险 or房屋保险”客户，价格超低优惠】
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- See more at: http://blog.creaders.net/hike-toronto/user_blog_diary.php?did=171708#sthash.vfv6HASX.dpuf
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冠名赞助年度盛大联欢会！【Gary Zhao 赵颖】（电话：647-272-7518），多年来，
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次听是看“
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【汽车+房屋 保险专家 Gary Zhao 赵颖 647-272-7518】 冠名赞助
“健步多伦多 2013 圣诞-2014 元旦联欢会”
杰出专业人士、汽车保险专家 【Gary Zhao 赵颖 647-272-7518】先生，
在“汽车保险+房屋保险”领域服务大多伦多地区华人市场，广获赞誉，业绩斐然！
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【怀旧祖国】 牛导排名中国方言喜爱度：
陕西话---最好听不易学；
山东话---最好听很难学；
四川话---最好听最易学！
最幽默的人，莫过重庆人！
最好听的方言，莫过四川话！
美女“集中度+概率最大”的地方，莫过成都平原！
**** 过新年：牛导送您开心曲 ****
【老子明天不上班】 （MP3 版，download 到 MP3 player 上）：
http://pan.baidu.com/share/link?shareid=2911700805&uk=3476187277
【老子明天不上班】 Youtube 版：
http://www.youtube.com/watch?v=oABkA-ePzVI
歌词，牛导基本都听懂了：
因为很多成都人都说他们祖先是从我们湖北麻城迁移过去的。
只有一个地方没听懂，请教成都人：
“为咯礼仪，上班赚钱就是你利用我，我利用你。
*** 老子就是喜欢hiphop，就是穿的大！（穿的大，啥意思？）***
【“四川话 等级”测验】四川话过了专业八级的外国小伙
http://www.youtube.com/watch?v=FW5O-uW1pwA
一。值此良辰吉日，牛导特别感谢2013年为知识分子社区做出杰出贡献的健友！
特别感谢 美国五指湖camp时【山西张宇】+【上海Dan大哥+Wendy】+【河北Jeffrey 康健】对团队的捐献！
特别感谢【四川大哥+重庆Michelle】、【成都 邬大哥+Linda】、【一飞老师】、【贵州Crystal】等担任Camp掌厨！
特别感谢【广西 王大哥】奉献汽灯照明+篝火点火气枪！
特别感谢【Felix 金次非】先生多次赞助指挥车 + 长途联络电话！
特别感谢【山东Jack+重庆Susan】贡献餐棚+篝火+。。。
特别感谢 著名房地产专家【Jacky Hu 胡哥 416-835-0764】+【山西Roger】常年担任团队指导员！
特别感谢 【北京Elsa】、【青岛Jenny】、【武汉Shirley Wu】、【湖北Harry】、【湖南李教授】、【沈阳大哥+大姐】 等对杰出社会贤达对牛导的长期指导、支持 和 帮助！
特别感谢 。。。。。。
二。房价抬杠 答案：
1月12日（周日）的 “圣地豪宅+吐纳养生 一日游” 时，大家为2座豪宅进行“娱乐性标价”，并纷纷请教 著名房地产专家 【LISA LIN 905-604-7168】女士，现在看看她提供的专业放盘答案：
Listed below is a link to properties that may be of interest to you. This link will be active for a two-week period.
LISA LIN，Broker，168 REAL ESTATES INC., BROKERAGE，647-833-6168：
http://v3.torontomls.net/Live/Pages/Public/Link.aspx?Key=9be5eedb65034094aad374cafa8b0782&App=TREB
For: Sale $5,299,000 Taxes: $22,480.98 / 2013
For: Sale $5,680,000 Taxes: $35,000.00 / 2013
【参考资料】另一处：325 Perth Ave., Toronto, ON M6P 3X9,
https://maps.google.ca/maps?q=325+Perth+Ave&hnear=325+Perth+Ave,+Toronto,+Ontario+M6P+3X9&gl=ca&t=m&z=16
半独立，紧傍多伦多闹市的西边三角地区（Junction Triangle area：Dupont St、Dundas St West、Bloor St West、Dufferin St为界）
出价：63万9900元；最终成交价：84万8625元。
三。2014年冬天 安全 Hike + 装备
以前，牛导冬天野外 Hiking，绝大多数时候是孤苦伶仃，环顾四野，湖北话叫“打死鬼看不到一个人”，胆量差点的，还真不行。《健步多伦多》成立4年来，牛导不停呼吁+亲自带队+健康示范，现在，越来越多的健友尝到甜头了：
身体变棒了！抗寒能力提高了！疾病抵抗能力变强了！
冬天变短了！冬天好过了！冬天好玩了！
牛导的冬天hike活动也成为了大家津津乐道的话题了：
哪一次到哪里看冰钓，哎呀，。。。；
哪一次 看连片断崖真是巍然肃穆。。。
哪一次 那呜央央连天冰山跟电影里的北极一模一样；
哪一次 Hike 横跨冰冻大湖，从小到大从没体验过，“处女作”般的刺激！
为确保“安全+正效果”的冬天 Hike，牛导再次强调相关事宜：
1. 头等大事：“衣、帽、鞋袜、手套” 装备合格！
衣服：一般自己冬天户外保暖程度即可！保险+放心起见，可多加一点点。
头帽：按照牛导多次展示的 “三个等级---轻+重+严重”，都要备齐，最好是一式两份（一份戴上，一份放在背包里备用）
鞋袜：冬天户外保暖程度外，一定“高帮防雪化水+保滑”；一定防伤脚：“90 度关节处柔软结实”，2~3双棉毡垫，2~3双棉袜羊毛袜！
手套： “三个等级---轻+重+严重”，都要备齐，最好是一式两份（一份戴上，一份放在背包里备用）。
【帽+袜+手套：Dollaroma 等等，基本都是 $1 一双，每样多买几双，防丢失 + 车上、背包、口袋各一双！】
2. 勿忘我（喔）：零食+热饮！按照个人 Preference 准备！
途中零食：
巧克力，饼干，面包，馒头。。。等等均可！
途中热饮：
最好是抽真空保温瓶携带（Canadian Tire 每3个月一次打折：$10刀，3件套）
Campbell Mushroom Soup（最合中国人口味，方便烹饪：开罐+加水+煮到刚开锅）；
巧克力热饮；coffee 热饮；茶热饮。。。
Hike 后居家饮食：
出门前把“Slow Cooker”设置好（土豆、胡萝卜、香菇、1~2块排骨 或鸡汤等等），Hike 回家后不必兴师动众地 cook：
一杯红酒 + 夫妻肺片 + 麻辣牛肉 + 臭豆腐杆子 + 。。。+ 热水澡！有男人按摩为佳！
上床：舒舒服服、暖暖和和地躺靠在硬海绵上：看 60吋LCD 风情片 直到 ---> 呼呼大睡+自然醒！
3. 确保 冬天Hike 安全：
一定带Hiking Stick（带尖锐底端 或 橡皮防滑端 棍or棒均可）：探测覆盖雪面虚实+防滑！
Hiking 途中：每一脚都要“防摔倒-骨折”！提前按照牛导要求进行“防摔倒骨折”训练！
4. “冬天 Hike 线路” 为啥不去 Bruce Trail or 外地 trail？
一是 确保 “Hike + 行车” 安全（雪+树枝+石缝等覆盖下的真实路况）；
二是 白茫茫一片，“风景 + 空气质量” 雪天区别不是很大！
所以：冬天线路，一般多伦多市内大型自然旷野公园，可矣。
【注】：牛导绝没有反对“冬天Bruce Trail or 外地 trail”的意思！
像【武汉邹哥】那样，冬天一般 3~5 个专业级 hikers （尤其女生）小型group，能确保安全，均无妨！
四。各色各类的“奖品”捐献，确保了“圣诞-元旦联欢会”从头至尾的温馨+欢乐！
我们是 “上无党中央+下无居委会” 的 0 经费团队！
正是下列普通话知识分子慈善人士，让我们能租得起“场地+音响”！
为我们送来 “社区联欢会的节日气氛”：热烈热闹！运气喜气！
1. 牛导再次代表《健步多伦多》，隆重鸣谢【Gary Zhao 赵颖 647-272-7518】冠名赞助！
2. 牛导特别感谢 多伦多普通话知识分子慈善家【北京Elsa】捐款 $200 现金！
3. 特别感谢 多伦多专业人士【Sheryl】妹妹给联欢会贡献 高档女生护肤品 作奖品！
4. 特别感谢【沈阳 David + Jennifer】现场捐献 现金$50 加币！
5. 特别感谢 【广西 王大哥】购买抽奖券 10张！捐献三等奖高档红酒！出任专职摄影师！
6. 特别感谢杰出“游戏导演”【山东Jack】！【重庆 Susan 兼 朱总太太】起大早亲手制作 特大号新鲜蛋糕：亲自送到现场+恭贺联欢会！家里花费 2 辆车分别奔赴联欢会！
7. 特别感谢【四川大哥+重庆Michelle】+【郑州健哥】+【湖南Sofie】出力出智慧外，还各人购买 10张抽奖券！
8。特别鸣谢 杰出专业人士【郑州 Crystal】贡献价值 $50 Motive 化妆套装奖!
9。特别鸣谢 著名房地产专家【Jacky Hu 胡哥 416-835-0764】捐献精美女生装饰奖！
10. 特别感谢 【8年专职地产经验的 “Kathy 郝慕侠” 416-837-4105】捐献三等奖 “圣诞红火喜庆糕点集成盒”！
11. 特别鸣谢【多伦多当代艺术学院】刘院长（647-270-5621）近2个月来对团队的优良服务+和蔼态度！
12。特别鸣谢 著名竹霸舞(Zumba)健身美女教练【Eva 416-618-0719】出任“Zumba舞专业教练”！
13. 特别鸣谢 著名房地产专家 【LISA LIN 905-604-7168】女士 提供 2 瓶优质红酒奖品！
14. 特别感谢 大多伦多地区排舞高手【唐小梅 老师】荣誉出任此次联欢会 集体排舞教练！
15. 特别感谢【河北保定知识分子】送来的高档红酒奖品！
16. 特别感谢 【北京 刘大哥】私人购买 15张抽奖券！
附： ******* 联欢会 文告备查 *******
《健步多伦多》“2013 圣诞-2014 元旦联欢会”： 2013年12月25日
请您登上“2014 圣诞新年联欢会”舞台(第1次报告)
http://blog.creaders.net/hike-toronto/user_blog_diary.php?did=167211
经典电脑桌面歌曲
http://blog.creaders.net/hike-toronto/user_blog_diary.php?did=167835
“2014 圣诞新年联欢会” 第2次报告
http://blog.creaders.net/hike-toronto/user_blog_diary.php?did=167862
【Gary Zhao】圣诞联欢会-第3次报告
http://blog.creaders.net/hike-toronto/user_blog_diary.php?did=168380
【Gary Zhao】圣诞联欢会-歌曲版本(第4次报告)
http://blog.creaders.net/hike-toronto/user_blog_diary.php?did=168880
“健步多伦多 2014 圣诞-元旦联欢会” 节目单预告+出席纪律(第5次报告)
http://blog.creaders.net/hike-toronto/user_blog_diary.php?did=169044
邀请您出席“健步多伦多 2014 圣诞-元旦联欢会”(第6次报告)
http://blog.creaders.net/hike-toronto/user_blog_diary.php?did=169395
【感恩无限 温馨永远】“2013圣诞 - 2014元旦联欢会” 闭幕总结（1）
http://blog.creaders.net/hike-toronto/user_blog_diary.php?did=170454
【牛导开幕演讲】“2013圣诞-2014元旦联欢会” 闭幕总结（2）
http://blog.creaders.net/hike-toronto/user_blog_diary.php?did=171071
【集体记忆：节目亮点略记-II】“2013圣诞-2014元旦联欢会”闭幕总结（3）
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浪漫又现实 奔放而理智
出世又入世 拙朴而睿智
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《健步多伦多》<toronto.hike@gmail.com>牛 导 敬上
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