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健步多伦多  
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健步多伦多
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 · 【图片欣赏】巴黎 主景点《健步多伦
 · 武汉印象*牛导2016回国补记*结束篇
 · 报名【美国 五指湖+东方大峡谷】赏
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 · 图片I【翠湖山庄】之秀丽+瑰丽+壮丽
【Camp旅游-补充篇-专题外】
 · 揭秘加东【盲摸任谁 瀑布】枫红何其
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 · 揭秘“班芙游-冰川冰峰线”《健步多
 · 揭秘班芙 Lake O'Hara 景区-最
 · 班芙【9大景区+2大揭秘 预览-震撼飞
 · 班芙-翡翠湖-图片1-难抗裸冲的天上
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 · 【公告】7-1日国庆节黄石飞行Camp旅
 · 美国黄石-飞行Camp旅游-讨论开始《
【2016-Camp旅游Local-1】
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 · 报名通知【6.4加拿大最南端陆地+莎
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 · 【图片I】最南端陆地 Point Pelee“
 · 图片5-【傲世寰球+绝世峭立】康乃尔
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 · 【千柔万媚】五指湖合辑-图片3【山
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【2016班芙Camp旅游】
 · 梦莲湖-地球美之巅顶【图片欣赏10
 · 【班芙一绝】Hoodoos+美景绕小镇【
 · 班芙俏佳人-陪脱湖-图片欣赏8《健步
 · 【图片欣赏7】囧死洞-班芙游必去峡
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 · 报名【Banff班芙8月公民节飞行Camp
 · 【图片4】硫磺山-班芙辉煌-Sulphur
 · 【图片3】班芙皇冠-露易丝湖Lake L
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【2016黄石-飞行Camp】
 · 美国最美风景路-熊牙公路+大提臀-图
 · 加币升值+拱门-图片9【黄石豪迈游+
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 · 图片1【总统山+大拱门】黄石飞行Ca
【每周健步总结-14】
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【多伦多职业规划中心-联欢会-2015】
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【每周健步总结-13】
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 · 图片3【Killarney-安省之皇冠明珠-
 · 图片II【Killarney一枝独秀+翘傲风
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 · 【雄壮集结-挥师美国】Victoria长周
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 · 双冠明珠-康乃尔大学!知识分子必去
 · 【牛导解密】把“独立舱”理论引入
 · 【轰天美景-东方大峡谷】摄影技术好
 · 【世界第一美峡谷】五指湖-巍峙峪
 · 报名【五指湖+东方大峡谷Camp旅游-
【每周健步总结-11】
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 · 图片3【翠湖山庄】三春行乐就是她《
 · 图片2【秀丽+瑰丽+壮丽之翠湖山庄】
 · 图片I【翠湖山庄】秀丽+瑰丽+壮丽《
 · 日程报告+图片II“东方大峡谷”之夏
 · 为卿疯狂为哪般-图片I【Allegany P
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 · 牛导面对“黑社会”《健步多伦多-牛
 · 完胜Point Pelee+莎士比亚城+动态(
【山东-孙洋 联欢会-2015-圣诞+元旦】
 · 新的里程碑+沉甸甸惭愧《健步多伦多
 · 奖品清单-联欢会【圣诞+元旦】《健
 · 节目流程表【圣诞+元旦联欢会】《健
 · 邀请您参加圣诞联欢会《健步多伦多
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 · 筹备进展(1)【2015元旦+圣诞联欢
 · 【2015 圣诞联欢会】征求意见《健步
【2015Camp+Hike板斧】
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 · 梦莲-板斧《健步多伦多-牛导》
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 · 板斧-囧死洞《健步多伦多-牛导》
 · Columbia-板斧景表《健步多伦多-牛
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 · 报名【板斧Camp】《健步多伦多-牛导
 · 板斧Camp问答《健步多伦多-牛导》
【每周健步总结-10】
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 · 牛导送您去骚包!图片III-花瓶岛Gr
 · 魔力何在?图片II-花瓶岛Grotto-世界
 · 难在哪里?图片I-花瓶岛Grotto-世界
 · 报名通知《花瓶岛-Grotto 6月19~21
 · 图片IV【叹欢居-泪长流】Point Pel
 · 图片III-【大学+莎士比亚城】Point
 · 图片II+日程安排【Point Pelee + 莎
 · 图片I“只看一眼-牢记一世”【加拿
【每周健步总结-9】
 · 第2个五年计划+班芙Camp《健步多伦
 · 班芙Camp旅游征求意见《健步多伦多
 · 降旗+反思【Camp+旅游】《健步多伦
 · 感恩节动态【五指湖+东方大峡谷Cam
 · 感恩节【美国五指湖+东方大峡谷】《
 · 专业图片IV【康乃尔大学】秋艳+绝景
 · 专业图片III【绝色五彩秋色】东方大
 · 【专业图片II-东方大峡谷】剽窃事件
 · 【图片欣赏I-五指湖】划人生旅程 刀
 · 报名【五指湖Camp旅游感恩节10月11
【每周健步总结-8】
 · 日程安排【9月20日加拿大最南端陆地
 · 专题图片(II)“人+动物”【加拿大最
 · 图片“看一眼+牢记一辈子”【加拿大
 · 报名【9月20日“加拿大最南端陆地+
 · 双K旅游camp艺术照【人体+动物+风光
 · 日程安排【9-1劳动节双K旅游camp】
 · 图片(III)【Kill-Bear何等美姿彩】
 · 图片II【Killarney】一枝独秀+翘傲
 · 图片【环多伦多游】一枝独秀+翘傲风
 · 报名【9月1日加拿大最美海市蜃楼Ca
【每周健步总结-7】
 · 牛导你到底想干什么《健步多伦多-牛
 · 图片(III)【纽约州最大自然公园】8
 · 图片(II)【纽约州最大自然公园】8月
 · 图片(I)【绿色 东方大峡谷】8月15日
 · 本周末报告《7月18日Bon Echo休闲C
 · 报名【8月15~17日美国纽约州最大公
 · 度假仙境【秀丽+瑰丽+壮丽之翠湖山
 · 报名【8月2~4日 翠湖山庄 旅游+Cam
 · 欣赏【纯美+静美+绝美之Bon Echo】
【每周健步总结-6】
 · 报名【加拿大最美山水公园】休闲Ca
 · 【狂欢7-1国庆节】Camp旅游新刺激《
 · 报名【Huron湖+南花瓶岛+庆国庆】C
 · 返程游景点-花瓶岛-6月13日《健步多
 · 日程+欣赏"6月13日花瓶岛Camp
 · 难在哪里?花瓶岛Grotto-世界美景《
 · 花瓶岛-世界美景Camp报名通知《健步
 · 春花笑歪康奈尔【美国五指湖之巅】
 · 轰天美景-东方大峡谷《健步多伦多-
 · 桃花美艳五指湖《健步多伦多-牛导》
【Gary Zhao 联欢会-2014-圣诞+元旦】
 · 节目亮点略记-II【Gary Zhao 联欢会
 · 邀请您出席【Gary Zhao】圣诞联欢会
 · 牛导开幕演讲【Gary Zhao 联欢会】
 · 感恩无限+温馨永远【Gary Zhao】联
 · 【Gary Zhao】节目单-圣诞联欢会《
 · 【Gary Zhao】歌曲版本-圣诞联欢会
 · 【Gary Zhao】圣诞联欢会-第3次报告
 · 【圣诞联欢会】第2次报告《健步多伦
 · 经典电脑桌面歌曲《健步多伦多-牛导
 · 邀请您登上“2014圣诞新年联欢会”
【每周健步总结-5】
 · Camp“康奈尔大学”《健步多伦多-牛
 · 美国五指湖Camp报名通知《健步多伦
 · 2014年Camp野营总体安排《健步多伦
 · Camp物品清单+解说《健步多伦多-牛
 · 曾经心疼“青木川”《健步多伦多-牛
 · 牛导初识情绪健康《健步多伦多-牛导
 · 牛导挑女模《健步多伦多-牛导》
 · 牛导谈自杀《健步多伦多-牛导》
 · 牛导谈冬季减肥+冬藏保健《健步多伦
 · 拜大年+冬季Hike报告《健步多伦多-
【每周健步总结-4】
 · 远程Hike预备知识《健步多伦多-牛导
 · 【王者归来】美哉,五指湖!【健步
 · 第1次整军点名《健步多伦多 10月感
 · 日程报告《健步多伦多 10月12日感恩
 · 《健步多伦多-牛导》豪气干天:健步
 · 《健步多伦多-牛导》7月1日国庆cam
 · 报名"健步多伦多8月3~5日长周
 · 《健步多伦多-牛导》国庆报告(6月2
 · 《健步多伦多-牛导》“Camp设施问题
 · 《健步多伦多-牛导》美国五指湖野营
【每周健步总结-3】
 · 中年人易患疾病+死亡分析【文摘】《
 · 公开诚恳检讨《健步多伦多-牛导》
 · 出发啦《健步多伦多 10月感恩节&qu
 · 出发啦!阿岗昆长周末 camp+旅游《
 · 日程报告《健步多伦多9月1日长周末
 · 报名《阿岗昆camp8月31日长周末-健
 · 日程安排《健步多伦多8月3~5日长周
 · 《健步多伦多“7.1 欲仙欲幻国庆节
 · 《健步多伦多》牛导谈拓荒牛(Feb 1
 · 《健步多伦多》牛导谈唱K(Feb 4,5)
【每周健步总结-2】
 · 图片(III 康奈尔大学)-枫叶红遍五
 · 图片(II)-枫叶红遍五指湖《健步多伦
 · 图片(I)-枫叶红遍五指湖《健步多
 · 报名《健步多伦多“10月12日感恩节
 · 增加“空军博物馆”参观《健步多伦
 · 日程修订版《健步多伦多 9月20日 观
 · 正式报名《9月20日 观三文鱼 黄金沙
 · 报名花瓶岛、黄金沙岸camp:9月吐纳
 · 日程报告《健步多伦多9月6日“奇赏
 · 报名《camp奇赏花瓶岛-健步多伦多-
【每周健步总结-0】
 · 能及格吗-多伦多知识分子+大瀑布知
 · 首次举行团队式【大Hike+大观赏】2
 · 牛导紧急请假+《健步多伦多》暂停活
 · 怀旧山东女生+联欢会征求意见《健步
 · 《健步多伦多》:牛导的道歉(Oct.9
 · 《健步多伦多》Oct.2,3活动总结
 · 健步多伦多:牛导的感谢信(Sept.2
【每周健步总结-1】
 · 《健步多伦多》牛导谈免疫力 (Aug
 · 《健步多伦多》牛导谈济南 (Aug 13
 · 《健步多伦多》牛导谈癌症(Aug 6,7
 · 《健步多伦多》牛导谈钱 (July 30,
 · 《健步多伦多》牛导忆高中 (July 2
 · 《健步多伦多》牛导谈三高(July 16
 · 《健步多伦多》牛导谈惨案(July 9,
 · 《健步多伦多》牛导谈移民(July 1,
 · 《健步多伦多》牛导谈烹饪(June 25
 · 《健步多伦多》牛导谈妓女(June 18
【健友请读】
 · 健步多伦多 团队公约
 · 给【新队员】的欢迎信《健步多伦多
 · Hike = 减肥吗?《健步多伦多-牛导
 · 《健步多伦多-牛导》抗寒能力+乌龟
 · 《健步多伦多》团队公约(2008 纯H
 · 《健步多伦多》适合谁参加?
 · 健步多伦多**准备工作和安全事项
 · 《健步多伦多》活动简介
【每周集合时间】
 · 牛导发起【多伦多全城三文鱼】本周
 · 周六9月15日Hike【入冬前多1次看海
 · 周六7月21日【八字翻花 北约克】《
 · 周末【牛导解密 多伦多 浓荫密道】
 · 周日 6月17日【多伦多第一水质美沙
 · 周末6月9~10日【东西征 核电厂+飞机
 · 周六 6月2日【爽美士嘉宝】《健步多
 · 周日5月13日【春花笑怼 加国初雏】
 · 周末4月14~15日【Hike健身被迫取消
 · 周末4月7~8日【牛导真面目】《健步
【健步+快乐】
 · 【暗恋读后感-牛导】
 · 首次举行团队式【大Hike+大观赏】2
 · 姐弟恋=母爱+先脱不钱=/=结婚《健步
 · 男女关系-呼唤全新的文明形态《健步
 · True_Love真爱=先脱后钱?《健步多
 · 先脱后钱 or 先钱后脱?《健步多伦
 · 还记得“施光南、王酩、士心”吗《
 · 【专业图片II-东方大峡谷】剽窃事件
 · 曾经心疼“青木川”《健步多伦多-牛
 · 【牛导原创】 飘失在秦岭的初恋
存档目录
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07/01/2019 - 07/31/2019
06/01/2019 - 06/30/2019
05/01/2019 - 05/31/2019
04/01/2019 - 04/30/2019
03/01/2019 - 03/31/2019
02/01/2019 - 02/28/2019
12/01/2018 - 12/31/2018
09/01/2018 - 09/30/2018
08/01/2018 - 08/31/2018
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12/01/2017 - 12/31/2017
11/01/2017 - 11/30/2017
10/01/2017 - 10/31/2017
09/01/2017 - 09/30/2017
08/01/2017 - 08/31/2017
07/01/2017 - 07/31/2017
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03/01/2017 - 03/31/2017
02/01/2017 - 02/28/2017
01/01/2017 - 01/31/2017
12/01/2016 - 12/31/2016
11/01/2016 - 11/30/2016
10/01/2016 - 10/31/2016
09/01/2016 - 09/30/2016
08/01/2016 - 08/31/2016
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05/01/2016 - 05/31/2016
04/01/2016 - 04/30/2016
03/01/2016 - 03/31/2016
02/01/2016 - 02/29/2016
01/01/2016 - 01/31/2016
12/01/2015 - 12/31/2015
11/01/2015 - 11/30/2015
10/01/2015 - 10/31/2015
09/01/2015 - 09/30/2015
08/01/2015 - 08/31/2015
07/01/2015 - 07/31/2015
06/01/2015 - 06/30/2015
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01/01/2015 - 01/31/2015
12/01/2014 - 12/31/2014
11/01/2014 - 11/30/2014
10/01/2014 - 10/31/2014
09/01/2014 - 09/30/2014
08/01/2014 - 08/31/2014
07/01/2014 - 07/31/2014
06/01/2014 - 06/30/2014
05/01/2014 - 05/31/2014
04/01/2014 - 04/30/2014
03/01/2014 - 03/31/2014
02/01/2014 - 02/28/2014
01/01/2014 - 01/31/2014
12/01/2013 - 12/31/2013
11/01/2013 - 11/30/2013
10/01/2013 - 10/31/2013
09/01/2013 - 09/30/2013
08/01/2013 - 08/31/2013
07/01/2013 - 07/31/2013
06/01/2013 - 06/30/2013
05/01/2013 - 05/31/2013
03/01/2012 - 03/31/2012
02/01/2012 - 02/29/2012
01/01/2012 - 01/31/2012
12/01/2011 - 12/31/2011
11/01/2011 - 11/30/2011
10/01/2011 - 10/31/2011
09/01/2011 - 09/30/2011
08/01/2011 - 08/31/2011
07/01/2011 - 07/31/2011
06/01/2011 - 06/30/2011
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网络日志正文
首次举行团队式【大Hike+大观赏】2016春节活动 2016-02-02 18:32:19

【牛导本周手记】*标 题 报 告*
1. 将举行7年来的第一次“团队式 大Hike  + 大观赏 2016 春节”活动;
2. 海二代【Hike大自然 + 领袖能力训练】牛导总结报告;
3.【牛导微信 文摘】我们应该如何“仇日”?

【阅读界面好:查看网页版】点击:
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首次举行团队式“大Hike+大观赏”2016 春节活动
(《健步多伦多-牛导》第281周 第 516次 活动)
【Email 牛导】 toronto.hike@gmail.com (每天开启!其他Email不打开, 只发出)
【成为会员后,牛导就会把每次活动的详细资料email 到您府上】
【每周总结 +活动通知】牛导负责维护的存档处{万一邮件故障时查阅}点击:
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一、【期待着这个周末的 春节 Hiking】

【牛导回复】 谢谢 Jenny 的个人呼声通报:牛导会尽力安排“一个华人知识分子多伦多难忘的 Hike + 观赏式 春节”。牛导给您汇报一下来龙去脉。以前过中国传统春节,我们往往是 2 天放假。近年来,类似您的呼声越来越多:还是组织一次 Hike,一天放假足够(大多数华人家庭主要是给大陆老家打打电话)。

牛导就把这个情况,给7年来长期支持牛导的普通话知识分子慈善家 【北京 Elsa】大姐 汇报了,并问她“如果安排活动,有什么建议方案”。【牛导之所以这么谨慎,是因为我们知识分子团队中“非理性+瞎狂热”人士有相当比例,怕背上“反中华民族+数典忘祖”罪名】。

【北京 Elsa】大姐 说“怎么安排,团队老传统,你一个人说了算,你是铁打的团队任何事务的唯一最后话事人。如果你想安排,我建议一个个人经验方案。”牛导觉得她的方案,很有创意+令人为之一振 + 耳目一新,就要求 【北京 Elsa】大姐 支援车辆+带领牛导实地踏勘,最后就确定了方案。敬请参战健友本周末检验。

二。海二代 【Hike大自然 + 领袖能力训练】牛导总结报告
【深圳 Wendy 组织指导】York Region【2月1日 PA Day】

尊敬的【Wendy】、【Huang xiao】及诸位家长好!

现将今天牛导带队 3位同学 Hike + 游览 5 km 整体情况 + 牛导心得报告您们。

(1) 牛导诚心诚意地感谢 【Cedric】+【Apollo】+【Keru】三位同学的家长,给与牛导如此之大的信任+荣幸,带领他们进行一次 teenage 人生阶段的 独立 Hike 活动!因为每位身为过来人的父母均知:十多岁的孩子,正处 sensitive 的 成长阶段,稍有误踏失足+不良示范,足以影响孩子的一生。

(2)与此同时,牛导还要感谢三位同学的家长,给与了一次“牛导个人人生的 Field Trip”,而且收获巨大 + 特别开心!牛导是一个特别“好奇心”的人,而且热情终身不减。当年下决心出国的因素之一是“想看看西方文化培育下的外国人怎么生活一辈子”。同理,牛导近些年想看看“海二代在这种特定双文化共融”的环境下,适应能力如何. 是您们这三位同学的勇敢家长,让牛导有机会与三位成长中的优秀英杰接触、游玩与交流。

(3)【总体而言】:【Cedric】+【Apollo】+【Keru】三位同学都非常优秀!均很好地按照+配合牛导实施+完成全程 Hike + 游览!
【体能评价】:与他们相应年纪而言,3人都达标了!但都有改进+上进空间。
【心理健康评价】:三位同学都是 A+!拥有良好团队精神:全程与同龄人互相帮助+互相娱乐!跟牛导互动美好!

(4)【Keru】身材最标准+帅气!很好地配合完成“团队活动时间管理”。但体能+健壮度属于最需要改进的一个:5 km下来,已经抵达停车场上坡道:扛不住了,要求停下休息喘气,而 【Cedric】+【Apollo】则没有问题。
(5) 【Cedric】给牛导印象最深的是:体能不错!心地纯洁善良(牛导认为读书人+聪明人最特别难能可贵之处)!Social Skills 超级优秀!全程帮助牛导跟各位队员友好融洽相处,功勋卓著。中途,在 Sunnybrook 医院处,【Apollo】感到体能跟不上,要求休息,【Cedric】负责找到山丘树林+给每人一个树墩子休息,非常难忘!改进空间:个子再长高一点,长大了一定是一位非常俊雅的男子汉!
(6)【Apollo】同学,在独立性强 + 知识面宽的同时,大气大度,性格随和,是非常有潜质的杰出男子汉!改进空间:适当增加户外活动 + 尽快扔掉 baby fat!

特此汇报给家长!3位同学指出的牛导不足之处,盼各位家长转告牛导,一定尽最大努力改进!

牛导  敬上    Feb 1, 2016

三。* 牛导 微信文摘 *  《应该如何“仇日”》
【2月2日,一位健友在群里发帖号召“反日 + 抵制日货”,引起讨论】

中日问题是一个敏感话题,搞不好就“政治上不正确”,招来无端辱骂。

牛 导在主持我们多伦多华人 local 大自然鲜氧健步健身 活动前,曾经主持过我们大陆旅加学者的周末游览活动(让她们Workday 安心安意做学问,周末集中火力游览:因为她们在多伦多的时间很宝贵)。曾经因故顺便去一位学者住宿处,山东烟台的,好帅气的山东小伙,他说父母也很好学, 因为大陆长期政治混乱原因,失去就学深造机会,两口子把全部“向学”心愿都压到他身上,拿出一台当时好贵的一台电脑给牛导看:父母 2 个月不吃不喝的全部收入,突然提到他同学的高级电脑都用“Sony”的,他父母认真+严肃到“恶狠狠”的程度告诫他任何东西都不能买“日货”,他妈说“否 则,看我不打折你的腿”!--- 突如其来的话,把牛导吓一跳!这是没有任何政治+组织背景的纯民间+老百姓的政治情绪啊。

因为这是牛导 真真切切感受到我们大陆普通老百姓的“反日+抵制日货”的实例。后来,牛导就有意识地捕捉这方面我们大陆老百姓的真切反映。牛导是实话实说啊,可能很多湖北老乡会反驳+辱骂牛导。凭牛导的感觉,好像我们湖北比较中庸:不是太激进:大家都反,咱们也跟上;大家烟息起鼓,咱们就算了。好像江浙沪、广东、湖南也 跟湖北差不多?可能山东、东北 比较厉害?请教有识之士:实情如何,也是对自己祖国国情的了解。

反日+抵制日货,牛导没有半点不同意见和立场。只是偶然忍不住七想八想:
(1)关于当时大清炮队的“军费 + 大炮管晒裤衩” 是真是假?
(2)在 前年(2015 圣诞)联欢会上,牛导演讲中提到“黑人反种族歧视 多少年了?效果如何?什么途径才是真正反种族歧视的正途”的问题。
(3)牛导想,假使自己在路上行走,一个小孩朝你(身强力壮的成年人)吐唾沫,你的反映可能是:哎呀,不懂事的小屁孩,不理他。这小孩如果误以为你软弱可欺,把你惹毛了,你反手就一巴掌,把小孩教训一个眼冒金星:小孩以后碰到你,可能就不敢朝你“吐唾沫”了。

【牛导的意思是】在“反日+抵制日货”同时,能不能反思一下自我?改善我们自身还有哪些可做之事?【纯粹的热血沸腾+呼口号】能彻底解决问题吗?

【牛 导的意思是】如果我们的国家仍然极度贫穷+没有立国(国破),大家农妇般【纯粹的热血沸腾+呼口号】,还情有可原。现在,国力雄厚,还是这么瞎愚昧,继续 没有“有远见、有思想、有利于中华民族长治久安的文化、治国方略、政治家、科学家、军事家、思想家、文学家、、、” 中华民族一代代恶性循环下去·,何处是尽头?

【牛导的意思是】多一些冷静理性的思考:寻找正确的方向,以利凝聚共识,形成健康的民族意识 和文化。多一些实实在在有利于中华民族长治久安的实实在在的工作。多一些防止犯过了的错不停地反复地世世代代犯下去。比如,国家花老鼻子钱,不停搞出什么 “汉新芯片” + 几十亿打水漂 + 。。。比如,文革搞了又搞。。。比如。。。

* 牛导谢谢您的阅读+宽容:牛导是胡思乱想,从没有能力阅读到真正的史实+思考 *

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浪漫又现实  奔放而理智
出世又入世  拙朴而睿智

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《健步多伦多》<toronto.hike@gmail.com>牛 导  敬上
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