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健步多伦多  
普通话知识分子社区完全免费公益活动**多伦多大自然鲜氧健步健身驿站  
网络日志正文
《健步多伦多》Oct.16,17集合时间公告 2010-10-13 19:50:35
(多伦多华人大自然鲜氧健身俱乐部—大陆华人完全免费公益活动)
**************************************************
Hike!  Hike!  Let’s go hiking in Toronto !

您可以不富裕, 但您不可以不健康!
您可以不显赫, 但您不可以不快乐!

【费用:全免! 绝对全免!! 永远全免!!!】
【目的:健步多伦多,“健康+快乐”,华人新生活!】
【联系牛导:    toronto.hike@gmail.com】
【博客《健步多伦多》:http://blog.creaders.net/hike-toronto】

在大自然中欢笑交友,健步赏景,是您 “健康+快乐”的不二法门!
《多伦多华人大自然鲜氧健身俱乐部》 倾情奉献: “每周一走”!
专业导游陪伴您呼吸新鲜空气,鲜氧健身!
资深移民陪伴您轻松聊天唱歌,愉悦心情!

让您切身体验 多伦多是一座多么可爱的天然大氧吧!
伴您一同享受 多伦多健康时尚品味别致的海外新生活!
******************************************
【查看多伦多“正确和准确”的天气?下面的小时图,点击具体日期】
http://www.timeanddate.com/weather/canada/toronto/hourly

【抱怨看不到消息的朋友:一是在 google 中搜索 “健步多伦多”,
循迹查找,即有最新公告。二是 email 牛导】
******************************************************

一. 星期六(Oct. 16):“重温东区唐人街”之旅
*** 注意:周六集合时间改到了:2:30PM ***

此行目的:除了 hiking 健身 3 小时,欣赏 DVP 秋色外,您对东区唐人街的一切迎刃而解!

集合时间:下午 2:30PM,Saturday, Oct. 16, 2010

集合地点:东区唐人街 “中华门” 牌楼处 (Note:那里的停车场 **不是免费的**!)
 具体地点:Gerrard St. East 和 Broadview Ave 交叉处,沿南边人行道    
  (sidewalk)往西走 30 seconds!!!
    (在 google maps 中 搜索:Gerrard St. East & Broadview Ave 即可)

    坐 TTC 者:#504,505, 506 三条 streetcar 街车线 都经过
                 Gerrard St. East 和 Broadview Ave 交叉处!
    (坐东西綫地铁 Subway 者,在 Broadview Station 换车!)

     开车者,找到地点后,在那四周发扬我党“地道战,地雷战,游击战,
      麻雀战”的精神,各自为政找免费停车点(注意看停车规定 signs)后,
      一定记住您停车的地方啊,然后健步走到集合地点!

健步强度指数: 3+
惊喜快乐指数: 4+

结束时间:大约 下午 6:30PM,Saturday, Oct. 16, 2010

【说明】:
1. 周六 “重温东区唐人街”  健步强度适中,为满足不同身体素质的健友锻炼身体而设!(但也不要小看啊:走过多次的健友就知道,牛导往往喜欢打埋伏的啊,先不漏底。)

2. 根据《健步多伦多》路线选择规则(“谁先提出谁老大”),周六綫程由V健友提出而安排(挑战牛导 “只能导 多伦多外围风景,不敢导 downtown 风景” 的健友)
--- 牛导从本周六就开始试试给您看啊!牛导保证:一样让您大吃一惊!一样让您惊喜连连!
--- 牛导的原始思想是 趁天冷前 把外围扫一遍,偏冷后 可以收缩回来再战 downtown 风景。

3. *** 周六集合时间:2:30PM *** 是上周六健走讲评会上多伦多西边美女帅哥般配夫妇提出的。

4. 我们洋装虽然穿在身,但“胃”还是中国胃,喜欢中国饭菜,也喜欢了解一些与中国有关的人和事;附近的有关多伦多人文历史,历史博物馆(设在原野的)等等,我们都会顺便健步路过游览。

5. 牛导保证您会惊讶地说:哇?!多伦多 downtown 还能这样健步啊?!
他绝不会让您失望的!

6. 健步完后,在东区唐人街看看福建老乡商店的东西有没有什么可以买点呀:
他们已经把中区唐人街搞干净了,
但还没把东区唐人街搞干净 --- 东区唐人街这些年凋败得厉害!

**************************************************************

二. 星期日(Oct. 17):“专业 hiker 野外求生惊险之旅” !
(要实行野战军战斗化管理的啊!)

集合时间:下午 1:30PM,Sunday, Oct. 17, 2010

(牛导坐在那里看书!抵达后,到处望一望,找一找!!!)
一定注意安全:那里纯粹荒野,动物多,车辆多,警察少,红绿灯少!过马路小心!

路线特点: 不同于以前的任何一次路线:绝对震撼!
      入冬前 ** 最后一次** 满足所有期望过上 “既探险,又刺激;
      既强健走 5+ 小时,又观赏无上荒野风光”的健友们!
     尤其是 想过好真正原野鲜氧健身的瘾的同时,
      又真正体验 那些专业 hiker 们的真正刺激和乐趣的健友们,
      牛导今年就最后满足您一次啊!!!(概无二价!!!)

健走强度指数: 5+ (超惊险,强刺激,除了牛导能保护您体验,再无二人!)
惊喜快乐指数: 5+

结束时间:大约啊 下午 6:30PM,Sunday, Oct. 17, 2010

Note:

(1)上周多位健友强烈要求周日强健走,牛导听从您的建议了啊,从这个周末开始,“强健走” 周六周日就轮着来,这个周末就满足您啊!

(2)请参加的朋友一定一定早点出门(无论自驾车,还是坐 TTC ---9月后车次有所少):一定准时,以免错失良机。*** 过时不候!***
(地处郊狼栖息地,我们必须赶在太阳落山前出山,所以要卡死进山时间!!!)

(3)天气啊,我安排的上述时间均为响晴天!
这是我跟老天爷反复讨价还价的结果!
老天爷说了:看在您们大陆华人聪明智慧勤劳的份上,
给您们周末一点潇洒松弛的美好时光:气温高,保证晴天!
但同时给我一个 warning:冬天前这样的次数不多了,懂得珍惜啊!

(4)参加者,尤其是女健友们,一定早点做功课啊:
先确定大的区域,再确定南北东西主马路,最后卡死准确地点!
一定有一张 TTC 免费 map,再 google,再参照别的地图,
最后上路车上最好有 GPS!!!
牛导 会戴上专业导游牌恭候。严格按照我提出的地点啊!

(5)这次路线不同于以前任何一次:完全荒野,广袤无边的参天原始森林啊!!!
四周无 TTC,无 TAXI,无游人,无救援人员!!!
有次 3 个女生结伴去闯,最后都一起抱头痛哭,脸吓得全部煞白啊!!!
幸运地碰到了牛导,才把她们带出了荒原!
除有一段很短的荒野铁路外,没正规道路,全是 专业 hiker 们用砍刀砍出来的!!!
至少 5 处要手脚并用爬上去啊!
所以,牛导强调啊:一定穿 tough 的帆布或别的粗布长袖衣裤!
上次 四川摄影师不听劝导,穿短裤原野秀腿,还没到真正荒原,
就划开了 18 道血口子!!!至今尚未痊愈!!!

(6)准备体验惊险刺激的健友啊:这次要实行野战军战斗化管理的啊!
每人先看一遍《我的团长我的团》里的野外求生部分!
再戴上手套在比人体还大的石岩处练习爬岩石3次!
每人最好事先至少有2人以上的熟识同伴结成战斗小分队:绝对不许耍单!
也绝对不能指望别人!因为别人的手脚他自己求生要用!
牛导亲任此次野外惊险求生团团长:各小分队一定要做到 绝对服从军事化命令,
随时点名清点人数,不许一个战友掉队:互相监督!

(7)鉴于此次 “野外求生惊险” 难度太大,
所以 要求只能 20 ~ 50 岁的有野外攀爬能力的健友才能参加。

(8)其他准备工作敬请参照:

1。《健步多伦多  Oct. 16,17 集合时间地点公告》
http://blog.creaders.net/hike-toronto/user_blog_diary.php?did=71187

2。《 “健步多伦多” 的 准备工作 和 安全事项》
http://blog.creaders.net/hike-toronto/user_blog_diary.php?did=69986

3。《健步多伦多》团队公约
http://blog.creaders.net/hike-toronto/user_blog_diary.php?did=70431

4。《健步多伦多》适合谁参加?
http://blog.creaders.net/hike-toronto/user_blog_diary.php?did=70338

5。其他《健步多伦多》的相关文章:
http://blog.creaders.net/hike-toronto/

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