尊敬的各位健友（女士）（先生）：
谢谢您对【健步多伦多】和 牛导 的关注，支持 和 参与！！！
真诚地欢迎您 加入到 多伦多华人普通话社区的大自然鲜氧健步健身队伍中来！
当我们集合出发时，您会受到《健步多伦多》团队及 牛导本人的 "热烈欢迎 + 绝对尊重 + 体贴服务"！
Part 1: 《健步多伦多 7月13、14日 活动公告 》
【牛导沉痛报告： 《健步多伦多》网站 www.cc11.ca 垮了！牛导发不成贴了，只好土办法 email 您了 】
具体集合时间+地点见本email 后面的： part 3.
【联系牛导: toronto.hike@gmail.com】
成为会员后，牛导就会把每次活动的详细资料email到您府上！
Part 2: 【牛导 广播台】 本周末: 美好夏日，Hiking 黄金季节！气温 26°C，微风，和煦太阳！
不能闷在家里：周末走出家门，走进原野，大自然新鲜氧吧 hiking 一日游！
牛导邀请您：透透气，健健身；晒晒太阳，换换心情！
【盛夏季节，带足饮水！长衣长袖长袜太阳帽：防晒！风油精清凉油：防蚊！】
普通话知识分子一道享受《健步多伦多》的“生活品质+健康快乐”：
【牛导理念】：到 Bruce Trail 健步去！到原始森林 camping 去！
回味+反响《2012圣诞-2013元旦 鸡尾酒飙歌会》： 《你潇洒 我漂亮》（韩宝仪）
试听及下载原版网络 MP3 格式:
http://www.1ting.com/player/b6/player_220080.html
Part 3: 7月13、14日 具体集合时间+地点 ***
一。周六（7月13日）：《健步多伦多》第147周 第273次活动
【市内 Hiking 一日游】 “人间仙境+跑马厅+西花：乐夏！"
【盛夏季节，带足饮水！长衣长袖长袜太阳帽：防晒！风油精清凉油：防蚊！】
集合日期： 12:00 Noon，Saturday，7月13日 , 2013年
集合地点： Humber College Blvd. 和 Highway 27 交叉处西南角的免费停车场
（【GPS：43.729817,-79.602342】 先看Lots 3，再看Lots 4 or 5）。
（注意：那里很空旷，到后多张望！Humber College Blvd. 在Finch Ave. W. 以南)
点击地图（以上面文字指定的集合地点名称和文字解说指引为准，google地图 仅作参考）：
https://maps.google.ca/maps?q=43.729817,-79.602342&ll=43.728902,-79.600153&spn=0.010668,0.018368&hnear=0x882b3a53999a62db:0x109ccb9c021bab26,43.729817,-79.602342&gl=ca&t=m&z=16
https://maps.google.ca/maps?hl=en&q=Humber+College+Blvd.+%26+Highway+27&ie=UTF-8&hq=&hnear=0x882b3a539198411f:0x5abe1a0d603f8fad,Ontario+27+%26+Humber+College+Blvd,+Toronto,+ON&gl=ca&ei=xpSmUPuoM6LByQGBvYHQBw&ved=0CB0Q8gEwAA
坐 TTC 者（#191 特快Bus or 别的 Bus）: 在 Humber College Blvd. (Finch Ave. W. 以南) 和 Highway 27 交叉处下车，即是！
健步时间指数： 4+ （小时，maximum）
惊喜快乐指数： 5+++（值域：１～５超惊喜 or 狂爽）
健步难度指数： 4 （值域：１～５，困难程度：攀越，跳跃，涉水等。）
路线特点： 考察多伦多跑马厅！欣赏西区静静花园！
结束时间：大约 5:00PM, Saturday，7月13日, 2013年
二。周日（7月14日）： 《健步多伦多》第147周 第274次活动
【出城 Hiking 一日游】“广袤森林+仙子湖+峡谷：爽夏！”
【盛夏季节，带足饮水！长衣长袖长袜太阳帽：防晒！风油精清凉油：防蚊！】
集合日期： 1:00 PM，Sunday，7月14日 , 2013年
集合地点： Richview Collegiate Institute 学校免费停车场（邮码：M9A 4Z4）
（ GPS: 43.679062,-79.539839 具体地址：在 Islington Ave & Eglinton Ave West 的交叉处的西南角！）
【说明】
1. 那里是多伦多第一集合点，然后 Carpool 去 Hiking 点！敬请Carpool健友记得主动交Carpool 司机汽油费：往返共 $6 加币。
（Carpool 健友：请您尽快熟悉您的司机，hiking 途中尽量跟他（她）一个group，防止马大哈司机健忘回程清理人数。）
2. 从第二集合点出发到返回，Hiking 时各位一定聚团，不得单独行动！确保您的 teamleader + 牛导在您的视线内！没有牛导的直接instructions，不得自行前进和选择方向！（牛导从不委托任何人高声胡喊）。2013年4月28日发生过一起“安全地带一位女性走失”严重事件！
3. 每辆车就是一个 team，每个车主担任每个team 的team-leader，您提多少颗脑袋离开Toronto，麻烦您一定负责把多少颗脑袋提回 Toronto！这是牛导的死命令！
健步时间指数： 4.5 （小时，maximum）
惊喜快乐指数： 5+++（值域：１～５超惊喜 or 狂爽）
健步难度指数： 5+++ （值域：１～５，困难程度：攀越，跳跃，涉水等。）
路线特点： 南安省罕见之原始森林消夏+赏景之所：Canyon+镜湖！中学生field trip 求生训练！
结束时间：大约 7:00PM, Sunday，7月14日, 2013年
Part 4: 杂务 + 免责声明
这是牛导"群发"的 集合地点到您的这个 email account。如果不好，请把您的决定告诉牛导，
牛导会遵照办理。
（具体集合时间在网站上： http://www.cc11.ca/thread-htm-fid-3.html）
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最后，牛导知道签《同意书》不好，也麻烦牛导自己。前40次 hiking 都很好, 但第41次时，出现无组织无纪律山野峡谷深山沟（野生动物出没处）乱跑现象，吓坏了牛导，牛导被逼无奈，安全至上，采纳健友建议，请求每位参加活动的健友出发前签署下面同意书。（建议说去老外家参加 party 都要签署同意书。）
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《健步多伦多》队员服从牛导领队同意书（样本）
（这只是样本，每次出发时，牛导会持打印件供您签署－－即牛导已经打印好了，您只需签署即可）
因任何原因未签署此同意书而进入团队活动，一律视为自动同意全部条款。
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牛导感谢您的到来，感谢您阅读并签署这份同意书。
（1）每次牛导进行入队出发前检查，如果本人因为着装等任何问题，牛导不同意本人进入《健步多伦多》，本人会主动离开团队。经牛导同意进入《健步多伦多》后，为安全计，本人自愿服从牛导原野健步编队管理和领队，令行禁止，具备良好团队精神。本人知道如何保护好自己的安全和隐私，同时尊重和不询问别人隐私。本人承诺，《健步多伦多》全程一定用语文雅，爱护环境，"不乱丢一片纸屑，一片果皮，一件杂物，一件垃圾"。
（2）本人从出发到解散，在没有牛导亲自托请时，决不自动在最前边带队。在行进途中，尤其是三岔路口和队伍有分支时，一定前后张望，只看牛导是否在自己的队伍中，或确认行进在牛导的队伍之中。本人承诺不管是自己单独还是同他人一起走岔，一律与牛导无涉，牛导不负责寻回，因为健步原野，牛导自己也很累。万一本人中途要脱队，一定事先报告牛导。返回集结地解散时，本人会主动"say goodbye to 牛导", 以便牛导放心本人安全。
（3）本人承诺，为避免让健友人心惶惶，保证不带照相机或摄像机参加《健步多伦多》活动！健步期间，不使用手机照相功能，绝对不拍照任何《健步多伦多》成员。本人违背的话，甘愿赔偿加币$2000现金（cash）。本人知晓，《健步多伦多》是一个慈善公益自助活动，每个人对团队要求帮助的询问有权拒绝，但对团队的任何帮助都是自愿的，绝没有任何资格要求团队或牛导予以回报的。
（4）本人承诺，参加《健步多伦多》团队只为纯粹的"健步+快乐==>健康+长寿"，别的事一律与本人无关。本人具备大陆普通话社区知识分子群的高雅涵养素养修养，心胸开阔，宽容随和，没任何是非，不张家长李家短，不从事任何商务及广告活动。对别人的唐人街式恶习不予支持不予理睬（比如与人"怄气，虚荣，别苗头，争面子，比输赢，比财富，比穿着，意气用事，恶劣粗鄙，无知无识，乱吼乱叫等等）。有不同意见，绝不在公众场合大声嚷嚷，悄悄给牛导讲即可。万一哪天因为任何原因离开了《健步多伦多》团队，本人保证一定与团队和牛导以礼相待，好聚好散。
（5）本人承诺遵守《健步多伦多》公约且符合入队条件。本人具备"自我安全能力"，"刑事及民事责任"能力，"自制自律及自我保护"能力。I join in this exercise and hiking at own risk。本人的任何不愉快事件和涉及经济法律等的任何事务，一律与牛导无关。
签名（print 中文名，Legal Name法定姓名）
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浪漫又现实 奔放而理智
出世又入世 拙朴而睿智
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《健步多伦多》www.cc11.ca 牛导 敬上
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