【牛導特別溫馨提醒】：深秋了！按照12°C配置：衣物、鞋帽、手套。。。
{參戰者 - 相機 + 暖和衣物 + 足夠熱飲&食！美景烈烈 + 時長。。。}
【秋遊 = 固本培元+鮮氧洗肺】為“增強抗寒能力、安然過冬”做足準備！
【中年知識分子把 “質量生命”落實在日常生活中，表現在 ---
【飲食健康+呼吸鮮氧+臥眠酣暢+心情敞亮 +足量健步大自然 +定時通暢大便 +定量限次小便】
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11月1日《“響尾蛇+仙子湖”：楓尾在林梢 一日游》
(《健步多倫多-牛導》第267周 第498次 活動）
【每次聯繫牛導：敬請用這個Email】 toronto.hike@gmail.com (每天開啟)
【成為會員後，牛導就會把每次活動的詳細資料email 到您府上】
【每周總結 +活動通知】牛導負責維護的存檔處{萬一郵件故障時查閱}點擊：
http://blog.creaders.net/hike-toronto/
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{溫馨提示：非健身賞景人士+不同意牛導領隊者+性工作開發者，懇請莫入}
【牛導職業玩手經典“一次健步旅遊 終身戀戀不休”】*中外唯一*

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網址: http://www.pioneerconsulting.ca 博客:http://torontoeducation.51blog.ca
電話：416-900-2447，647-859-2447 地址:  250 consumers Rd Suite 1107
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尊敬的各位健友（女生）（先生）：

謝謝您對【健步多倫多】和牛導的關注，支持 和 參與！
歡迎您加入到“多倫多普通話知識分子”大自然鮮氧健步健身隊伍中來！
集合出發，您會受到《健步多倫多》及牛導的”熱烈歡迎+絕對尊重+體貼服務”！

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Part 1: 《健步多倫多  11月1日 活動公告》
【沉痛報告：《健步多倫多》網站 www.cc11.ca 垮了！牛導發不成貼，只好 email 您】
具體集合時間+地點見本email 後面的 Part 3.

【房地產專家 孫 洋 416-823-0168 正在緊張調試中：他將捐獻一個網站！】

Part 2: 【牛導 廣播台】 查閱TTC 網站： http://www.ttc.ca

1.本周日：14°C！晴！微風！深秋注意加衣服！以防萬一：帶雨披！
2.勿忘“坐標值GPS”{荒野}！舒適結實保暖保滑 Hike鞋！帶足熱飲&食品+雨披！

Part 3:  * 11月1日 具體集合時間+地點 *

一。周六（10月31日，2015年）《健步多倫多-牛導》

華人找工指導之王【多倫多職業規劃中心：416-900-2447】受命報告：
原定“10月31日俏美東丘好個秋 一日游”被迫取消：不可預測移動性暴雨！
【沒辦法，年年如此：秋風秋雨愁煞人！】

二。周日（11月1日）《健步多倫多-牛導》第267周 第498次活動
【“響尾蛇+仙子湖”：楓尾在林梢 一日游】

汽車保險專家《Gary Zhao 趙穎：647-272-7518》 溫馨提醒：
原野Hike 勿忘【“坐標值GPS”！舒適結實保暖保滑Hike鞋！帶足熱飲&食品+雨披！】
*【攝影紀律：只照風景不照人-照人只照自家人! +鏡頭主動避免“瓜田李下”】*

集合日期：12:30 PM 集結，12:45 準時出發+絕不拖延！Sunday，11月1日【提前自找Washrm】
集合地點：Richview Collegiate Institute 學校免費停車場{緊靠 Eglinton 馬路那一側}
（【GPS：43.679442,-79.539161】：Islington Ave & Eglinton Ave West 交叉的西南角）  

【說明】
1. 那裡是多倫多第一集合點，然後 Carpool 去 Hiking 點！敬請Carpool健友返程上車前主動交Carpool 司機汽油費：往返共 $6 加幣。（汽油費與牛導無涉。且：只有牛導是免費乘車，謝謝司機贊助牛導）（請Carpool 健友儘快熟悉您的司機，hiking 途中儘量跟他-她一個group，防止馬大哈司機回程健忘清理人數）
2. 從第二集合點出發到返回，Hiking 時各位一定聚團，不得單獨行動！確保您的司機team-leader + 牛導在您的視線內！沒有牛導的直接instructions，不得自行前進和選擇方向！2013年4月28日發生過一起“安全地帶一位女性走失”嚴重事件！
3. 每輛車就是一個 team，每個車主擔任每個team 的team-leader，您提多少顆腦袋離開Toronto，麻煩您一定負責把多少顆腦袋提回 Toronto！這是牛導的懇切拜託+死命令！

點擊地圖（以上面文字指定的具體方位為主，google地圖 僅作參考）：
https://maps.google.ca/maps?q=43.679442,-79.539161&ll=43.67945,-79.53917&spn=0.005338,0.009184&hnear=0x882b37476ebb4775:0x6f573ffee086a843,43.679442,-79.539161&gl=ca&t=m&z=17

駕車者：從Islington Ave 和 Eglinton Ave West 交叉處西南角的2側均可進入停車場！那裡是繁忙地段：一定注意安全！

坐 TTC 者：#37+ Bus（周末、假日是 5~15分鐘內 一趟！）或：#32，A,  B  Bus！

健步時間指數： 4 （小時，maximum）
驚喜快樂指數： 5+++（值域：１～５超驚喜 or 狂爽）
健步難度指數： 5+++（值域：１～５，困難程度：攀越，跳躍，涉水等）
【路線特點】南安省最高800米獨柱岩-億年危岩遺址-仙子湖發呆-Canyon無極眺望
【結束時間】：大約 6:30 PM, Sunday，11月1日, 2015年

Part 4:  雜務 + 免責聲明

這是牛導"群發"的 集合地點到您的這個 email account。如果不好，請把您的決定告訴牛導，牛導會遵照辦理。（具體集合時間在網站上：http://www.cc11.ca/thread-htm-fid-3.html）

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最後，牛導知道簽《同意書》不好，也麻煩牛導自己。前40次 hiking 都很好, 但第41次時，出現無組織無紀律山野峽谷深山溝（野生動物出沒處）亂跑現象，嚇壞了牛導，牛導被逼無奈，安全至上，採納健友建議，請求每位參加活動的健友 出發前簽署下面同意書。（建議說去老外家參加 party 都要簽署同意書。）

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《健步多倫多》隊員服從牛導領隊同意書（樣本）

（這只是樣本，每次出發時，牛導會持打印件供您簽署－－即牛導已經打印好了，您只需簽署即可）

因任何原因未簽署此同意書而進入團隊活動，一律視為自動同意全部條款。

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牛導感謝您的到來，感謝您閱讀並簽署這份同意書。

（1） 每次牛導進行入隊出發前檢查，如果本人因為着裝等任何問題，牛導不同意本人進入《健步多倫多》，本人會主動離開團隊。經牛導同意進入《健步多倫多》 後，為安全計，本人自願服從牛導原野健步編隊管理和領隊，令行禁止，具備良好團隊精神。本人知道如何保護好自己的安全和隱私，同時尊重和不詢問別人隱私。 本人承諾，《健步多倫多》全程一定用語文雅，愛護環境，"不亂丟一片紙屑，一片果皮，一件雜物，一件垃圾"。

（2） 本人從出發到解散，在沒有牛導親自托請時，決不自動在最前邊帶隊。在行進途中，尤其是三岔路口和隊伍有分支時，一定前後張望，只看牛導是否在自己的 隊伍中，或確認行進在牛導的隊伍之中。本人承諾不管是自己單獨還是同他人一起走岔，一律與牛導無涉，牛導不負責尋回，因為健步原野，牛導自己也很累。萬一 本人中途要脫隊，一定事先報告牛導。返回集結地解散時，本人會主動"say goodbye to 牛導", 以便牛導放心本人安全。

（3） 本人承諾，為避免讓健友人心惶惶，保證不帶照相機或攝像機參加《健步多倫多》活動！健步期間，不使用手機照相功能，絕對不拍照任何《健步多倫多》成 員。本人違背的話，甘願賠償加幣$2000現金（cash）。本人知曉，《健步多倫多》是一個慈善公益自助活動，每個人對團隊要求幫助的詢問有權拒絕，但 對團隊的任何幫助都是自願的，絕沒有任何資格要求團隊或牛導予以回報的。

（4） 本人承諾，參加《健步多倫多》團隊只為純粹的"健步+快樂==>健康+長壽"，別的事一律與本人無關。本人具備大陸普通話社區知識分子群的高 雅涵養素養修養，心胸開闊，寬容隨和，沒任何是非，不張家長李家短，不從事任何商務及廣告活動。對別人的唐人街式惡習不予支持不予理睬（比如與人"慪氣， 虛榮，別苗頭，爭面子，比輸贏，比財富，比穿着，意氣用事，惡劣粗鄙，無知無識，亂吼亂叫等等）。有不同意見，絕不在公眾場合大聲嚷嚷，悄悄給牛導講即 可。萬一哪天因為任何原因離開了《健步多倫多》團隊，本人保證一定與團隊和牛導以禮相待，好聚好散。

（5） 本人承諾遵守《健步多倫多》公約且符合入隊條件。本人具備"自我安全能力"，"刑事及民事責任"能力，"自製自律及自我保護"能力。I join in this exercise and hiking at own risk。本人的任何不愉快事件和涉及經濟法律等的任何事務，一律與牛導無關。

簽名（print  中文名，Legal Name法定姓名）

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浪漫又現實  奔放而理智
出世又入世  拙樸而睿智
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《健步多倫多》<toronto.hike@gmail.com>牛 導  敬上
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