* 本周六 *（1月30日）【“风霜雨雪”交集： Hike 被迫取消！】
* 本周日 *（1月31日）【“High 起春节心情”Hike 一日游】

【阅读界面好：查看网页版】点击：
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1月30~31日 “High 起春节心情”Hike 一日游
(《健步多伦多-牛导》第280周 第 515 次 活动）
【Email牛导】toronto.hike@gmail.com(每天开启! 其他Email不打开,只发出)
【成为会员后，牛导就会把每次活动的详细资料email 到您府上】
【每周总结 +活动通知】牛导负责维护的存档处{万一邮件故障时查阅}点击：
http://blog.creaders.net/u/4336/

尊敬的各位健友（女生）（先生）：

谢谢您对【健步多伦多】和牛导的关注，支持 和 参与！
欢迎您加入到“多伦多普通话知识分子”大自然鲜氧健步健身队伍中来！
集合出发，您会受到《健步多伦多》及牛导的热烈欢迎+绝对尊重+体贴服务！
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电话：647-929-6898；416-800-6617；  info@v1accountingtax.ca
地址：200 Consumers Road, Unit 502, 近Fairview Mall, M2J 4R4
由曾任全球四大会计师事务所高级税务专家组成，十年加拿大税务经验
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Part 1: 《健步多伦多  1月30~31日 活动公告》
【沉痛报告：《健步多伦多》网站 www.cc11.ca 垮了！牛导发不成贴，只好 email 您】
具体集合时间+地点见本email 后面的 Part 3.
【房地产专家 孙 洋 416-823-0168 正在调试中：他将捐献一个网站！】

Part 2: 【牛导 广播台】 查阅TTC 网站： http://www.ttc.ca
1. 本周末：气温回升： 5~8°C；高负氧离子天气{微雪 +微风}
2. 勿忘“坐标值GPS”{荒野}！防雨雪保暖衣着+舒适结实保滑Hike鞋+热饮&食品

Part 3:  * 1月30~31日 具体集合时间+地点 *

一。周六（1月30日）《健步多伦多-牛导》第280周

【Eva:416-618-0719 www.zumbatime.ca】
高级 Zumba 健身教练 Eva:  授权宣告：
“风霜雨雪”交加：Hike被迫取消！

二。周日（1月31日）《健步多伦多-牛导》第280周 第515次活动
【“High 起春节心情” Hike 一日游】

《太极 韵 Sharon 老师： 647-773-9865》温馨提醒：原野Hike
勿忘【“坐标值GPS”！防雨雪保暖时装+舒适结实保滑 Hike鞋！带足热饮&食品！】
【摄影纪律：只照风景不照人-照人只照自家人! 镜头主动避免“瓜田李下”】

集合日期：12:02 PM 集结，12:15 PM 出发！Sunday，1月31日
集合地点：Rennie Park 费停车场【GPS：43.643746,-79.473907】
（免费停车场：在公园中部高台子处，社区中心门前）
（参考地址：20-28 Morningside Ave, Toronto, M6S 1C3 ，或 Runnymede Rd 和 Morningside Ave  交叉处，抵达后，可沿草坪走进去 或 沿汽车道路 Rennie Terrace 开进去！）
（切记：是 多伦多西区的 Morningside Ave，不是 Scarborough 的 Morningside Ave ！！！）

点击地图（以上面文字指定的具体方位为准，google地图 仅作参考）：
https://maps.google.ca/maps?q=43.643746,-79.473907&hl=en&sll=43.644264,-79.476835&gl=ca&t=m&z=16

坐 TTC 者： 在东西綫地铁（Subway）Runnymede 站（Station）下后，沿 Runnymede Rd 直走到最南端终点，即是此公园！（亦即 Morningside Ave 的南边草坪公园，往里走到社区中心停车场即是）
（碰巧遇到 77 Bus ，也可坐到 Morningside Ave 下后，进入公园，走到中部高台子处，即社区中心门前的停车场。周末 20多分钟一趟啊，不宜久等，不如走过去）。

健步时间指数： 4 （小时，maximum）
惊喜快乐指数： 5+++（值域：１～５超惊喜 or 狂爽）
健步难度指数： 4 （值域：１～５，困难程度：攀越，跳跃，涉水等）
【路线特点】： 高桥流水 + 高地花园！情人离岛 + 缅怀断肠。
【结束时间】： 大约 4:30PM; Sunday, 1月31日

Part 4:  杂务 + 免责声明

这是牛导"群发"的 集合地点到您的这个 email account。如果不好，请把您的决定告诉牛导，牛导会遵照办理。
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牛 导知道签《同意书》不好，也麻烦牛导自己。前40次 hiking 都很好, 但第41次时，出现无组织无纪律山野峡谷深山沟（野生动物出没处）乱跑现象，吓坏了牛导，牛导被逼无奈，安全至上，采纳健友建议，请求每位参加活动的健友 出发前签署下面同意书。（建议说去老外家参加 party 都要签署同意书。）
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《健步多伦多》队员服从牛导领队同意书（样本）

（这只是样本，每次出发时，牛导会持打印件供您签署－－即牛导已经打印好了，您只需签署即可）
因任何原因未签署此同意书而进入团队活动，一律视为自动同意全部条款。
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牛导感谢您的到来，感谢您阅读并签署这份同意书。

（1） 每次牛导进行入队出发前检查，如果本人因为着装等任何问题，牛导不同意本人进入《健步多伦多》，本人会主动离开团队。经牛导同意进入《健步多伦多》 后，为安全计，本人自愿服从牛导原野健步编队管理和领队，令行禁止，具备良好团队精神。本人知道如何保护好自己的安全和隐私，同时尊重和不询问别人隐私。 本人承诺，《健步多伦多》全程一定用语文雅，爱护环境，"不乱丢一片纸屑，一片果皮，一件杂物，一件垃圾"。

（2） 本人从出发到解散，在没有牛导亲自托请时，决不自动在最前边带队。在行进途中，尤其是三岔路口和队伍有分支时，一定前后张望，只看牛导是否在自己的 队伍中，或确认行进在牛导的队伍之中。本人承诺不管是自己单独还是同他人一起走岔，一律与牛导无涉，牛导不负责寻回，因为健步原野，牛导自己也很累。万一 本人中途要脱队，一定事先报告牛导。返回集结地解散时，本人会主动"say goodbye to 牛导", 以便牛导放心本人安全。

（3） 本人承诺，为避免让健友人心惶惶，保证不带照相机或摄像机参加《健步多伦多》活动！健步期间，不使用手机照相功能，绝对不拍照任何《健步多伦多》成 员。本人违背的话，甘愿赔偿加币$2000现金（cash）。本人知晓，《健步多伦多》是一个慈善公益自助活动，每个人对团队要求帮助的询问有权拒绝，但 对团队的任何帮助都是自愿的，绝没有任何资格要求团队或牛导予以回报的。

（4） 本人承诺，参加《健步多伦多》团队只为纯粹的"健步+快乐==>健康+长寿"，别的事一律与本人无关。本人具备大陆普通话社区知识分子群的高 雅涵养素养修养，心胸开阔，宽容随和，没任何是非，不张家长李家短，不从事任何商务及广告活动。对别人的唐人街式恶习不予支持不予理睬（比如与人"怄气， 虚荣，别苗头，争面子，比输赢，比财富，比穿着，意气用事，恶劣粗鄙，无知无识，乱吼乱叫等等）。有不同意见，绝不在公众场合大声嚷嚷，悄悄给牛导讲即 可。万一哪天因为任何原因离开了《健步多伦多》团队，本人保证一定与团队和牛导以礼相待，好聚好散。

（5） 本人承诺遵守《健步多伦多》公约且符合入队条件。本人具备"自我安全能力"，"刑事及民事责任"能力，"自制自律及自我保护"能力。I join in this exercise and hiking at own risk。本人的任何不愉快事件和涉及经济法律等的任何事务，一律与牛导无关。

签名（print  中文名，Legal Name法定姓名）
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浪漫又现实  奔放而理智
出世又入世  拙朴而睿智
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《健步多伦多》<toronto.hike@gmail.com>牛 导  敬上
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