【牛導陪您看雙k：才明白啥叫美得得瑟】
{夏天太短暫 +時不我待：日落很快就會從9:30PM 縮短到 4:30PM}
【牛導 的人生領悟】
現今的我們，已從“動物叢林 or 農業生存”的狀態中走出來了：進入到“現代人類文明社會”，尤其是有生之年有幸定居加拿大這樣一個社會體制：“徹底擺脫了生老病死的恐懼”，那就完全應該 +有條件“提高和改善一下自己的 健康狀況 +壽命延長 +人生質量 +心花怒放”！

【牛導溫馨提醒】自從牛導n年前歸納出“絕美雙k”，得到社區廣泛認同。
但大家往往忽略牛導的後半句：“不論是否熟悉 雙k，切莫單人闖蕩！”
【沒有真正面臨絕境絕望，體會不到真正的恐怖死亡。牛導以後會給您匯報個中緣由：
【單對公眾開放、且僅僅覆蓋公園三分之一的那條Hike Trail 就長達 75 公里！
【牛導曾經 2 次差點從哪裡升天：第1次是“錯誤自以為是+小聰明”導致一個人迷失荒原，
【苦苦掙扎 4 小時才進入官道，逃脫升天；第2次是3年前半途腿抽筋，半夜才返回營地。


圖片I 【雙K —果真“海市蜃樓”加拿大最美？！】
掀起 雙k 的蓋頭來：品味啥叫“美得得瑟”！

《健步多倫多-牛導 微信號：niudaotoronto 》 第303周 第562~563次活動
【Email牛導】toronto.hike@gmail.com(每天開啟! 其他Email不打開, 只發出)
【成為會員後，牛導就會把每次活動的詳細資料email到您府上】
【每周總結 +活動通知】牛導負責維護的存檔處{萬一郵件故障時查閱}點擊:
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報名【雙K-海市蜃樓7月22~24日Camp旅遊】點擊：
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【十大景區預覽表 - 班芙 震撼飛行游】點擊：
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"報名通知"【2016 班芙 Banff（落基山）飛行 Camp 旅遊】
http://blog.creaders.net/user_blog_diary.php?did=MjUzMjA4
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【牛導的人生感悟】
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現今的我們，已從”叢林動物 or 農業生存”的狀態中走出來了：進入到“現代人類文明社會”，尤其是有生之年有幸定居加拿大這樣一個社會體制 — “徹底擺脫了生老病死的恐懼”，那就完全應該+有條件“提高和改善一下自己的 健康狀況 +壽命延長 +人生質量 +心花怒放”！

亦即： 適當地放鬆一點“追求大富大貴、大紅大紫 or 成名成家”的狂熱，有條件就順手牽羊+刻苦努力；條件不成熟就儘可能地“享受自我”；尤其年過40以後，更應該對自己的能力+人生多些“自知之明”。牛 導就是如此的活生生例子：收入如此之差如此之窮困潦倒，仍然可以活得如此“活蹦亂跳”！（湖北土話：舒心隨意+滋潤無比）。曾經有一次，有位因在天安門附 近出生+長大而被大家稱為“天安門女生”的健友，居然穿着喪葬禮服參加Hike。她悄悄告訴牛導，剛參加完一個在多倫多的北京親戚的葬禮：60歲不到啊， 平常還好好的，還老後悔自己沒給父母盡孝心，哪知就這樣悄然先期離世。。。 所以，“天安門女生”說，她要馬上開始“珍惜每一天+過好每一天+健康每一天”，所以穿着喪葬禮服就來參加 Hike 了。。。

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浪漫又現實  奔放而理智
出世又入世  拙樸而睿智
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《健步多倫多》<toronto.hike@gmail.com>牛 導  敬上
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