【牛导陪您看双k：才明白啥叫美得得瑟】
{夏天太短暂 +时不我待：日落很快就会从9:30PM 缩短到 4:30PM}
【牛导 的人生领悟】
现今的我们，已从“动物丛林 or 农业生存”的状态中走出来了：进入到“现代人类文明社会”，尤其是有生之年有幸定居加拿大这样一个社会体制：“彻底摆脱了生老病死的恐惧”，那就完全应该 +有条件“提高和改善一下自己的 健康状况 +寿命延长 +人生质量 +心花怒放”！

【牛导温馨提醒】自从牛导n年前归纳出“绝美双k”，得到社区广泛认同。
但大家往往忽略牛导的后半句：“不论是否熟悉 双k，切莫单人闯荡！”
【没有真正面临绝境绝望，体会不到真正的恐怖死亡。牛导以后会给您汇报个中缘由：
【单对公众开放、且仅仅覆盖公园三分之一的那条Hike Trail 就长达 75 公里！
【牛导曾经 2 次差点从哪里升天：第1次是“错误自以为是+小聪明”导致一个人迷失荒原，
【苦苦挣扎 4 小时才进入官道，逃脱升天；第2次是3年前半途腿抽筋，半夜才返回营地。


图片I 【双K —果真“海市蜃楼”加拿大最美？！】
掀起 双k 的盖头来：品味啥叫“美得得瑟”！

《健步多伦多-牛导 微信号：niudaotoronto 》 第303周 第562~563次活动
【Email牛导】toronto.hike@gmail.com(每天开启! 其他Email不打开, 只发出)
【成为会员后，牛导就会把每次活动的详细资料email到您府上】
【每周总结 +活动通知】牛导负责维护的存档处{万一邮件故障时查阅}点击:
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报名【双K-海市蜃楼7月22~24日Camp旅游】点击：
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【十大景区预览表 - 班芙 震撼飞行游】点击：
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"报名通知"【2016 班芙 Banff（落基山）飞行 Camp 旅游】
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【牛导的人生感悟】
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现今的我们，已从”丛林动物 or 农业生存”的状态中走出来了：进入到“现代人类文明社会”，尤其是有生之年有幸定居加拿大这样一个社会体制 — “彻底摆脱了生老病死的恐惧”，那就完全应该+有条件“提高和改善一下自己的 健康状况 +寿命延长 +人生质量 +心花怒放”！

亦即： 适当地放松一点“追求大富大贵、大红大紫 or 成名成家”的狂热，有条件就顺手牵羊+刻苦努力；条件不成熟就尽可能地“享受自我”；尤其年过40以后，更应该对自己的能力+人生多些“自知之明”。牛 导就是如此的活生生例子：收入如此之差如此之穷困潦倒，仍然可以活得如此“活蹦乱跳”！（湖北土话：舒心随意+滋润无比）。曾经有一次，有位因在天安门附 近出生+长大而被大家称为“天安门女生”的健友，居然穿着丧葬礼服参加Hike。她悄悄告诉牛导，刚参加完一个在多伦多的北京亲戚的葬礼：60岁不到啊， 平常还好好的，还老后悔自己没给父母尽孝心，哪知就这样悄然先期离世。。。 所以，“天安门女生”说，她要马上开始“珍惜每一天+过好每一天+健康每一天”，所以穿着丧葬礼服就来参加 Hike 了。。。

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浪漫又现实  奔放而理智
出世又入世  拙朴而睿智
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《健步多伦多》<toronto.hike@gmail.com>牛 导  敬上
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