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Connie的茶馆  
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网络日志正文
人到中年该大修? 2007-05-03 23:13:34

有人说四十如歌。进入四十,我还在那儿歌呢,忽然有一天怎么觉得不对劲儿了。首先是注意力大不如前。老公女儿谈话,我常常有听没进,说不定什么时候问一句,女儿不高兴,我们都讲几遍了,你怎么还问?要么坐在沙发上看电视,老公女儿还津津有味,我不知不觉就进了梦乡。看书怎么也会蒙蒙的,眼睛干涩涩的。还有人家说女儿进了青春期,妈妈就更年了……

偶尔看到一句话:“人到中年该大修”,才反应过来原来是零件老损了。去看家庭医生,通通检查身体。血压有些偏高,还好血糖血脂都正常,医生说减肥是关键。七透八照,五脏六腑还没事,提起的那颗心顿时放了下来。

“医生,我可能听力有问题,总觉得老公女儿说话声小呢?”测听力,还不错。原来真是这两个家伙说话声音小,但我也不敢戴着耳机听音乐了。原来不信走在路上摇头尾巴晃地听MP3是年轻人的专利,以为自己心理不老就可以,才明白为什么不是那么回事儿了。

“医生,我眼睛觉得不舒服,问题出在哪儿我也说不出来。”眼科医生一检查,就是老花了。什么,我要戴老花镜?这事还真希奇。从小到大一直读书做案头工作,眼睛还从来没较过劲,还常夸自己心明眼亮来着,谁想到有一天也会带个玻璃罩?接受不了。小时候妈妈做针线,那穿针引线的活全归我。现在可好,缝纫机的针眼看见了,线头也瞧着呢,可两下就是对不到一起去。喊老公过来一试,“哪有针眼呀?”嘿,这家伙眼神还不如我呢。只好请女儿出山,女儿过来一下就解决了,看了一眼老妈老爸,一脸的不屑:多大点事儿呀。无奈配了副老花镜。戴上了,觉得眼前有东西,非常不自在;不戴,又觉得字怎么这么小?戴上摘下来,摘下来又戴上,这份儿折腾啊。女儿放学回家一看,立刻就笑出声来了。说我应该坐在壁炉前摇椅上打毛线,我说旁边还要有只猫。整个一个童话故事里的老奶奶啊。工作时戴上老花镜,来往的老人家都忍不住笑,好象看着小孩子在扮家家酒。凭我怎么解释,人家都不信。唉~~

“医生,你说我是不是更年期了?”有啥感觉?不知道。累呀,困呀,精神头没有从前好了,算不算?那查一下荷尔蒙吧。原来还没更,怪不得还没跟女儿较劲呢。查完这样查那样,一样不查都不放心。还有一些情况没敢问医生,如跟女儿站在一起不敢照镜子;上街买衣服,老公说我眼光越来越像老太太,我倒想穿那年轻的,我也得能套进去啊;街上有事没事找借口搭讪的不知从什么时候起没有了小伙子……

不管大修不大修,那也得保养了。从现在起,恶补保健常识。什么胆固醇,卡路里,均衡营养,补钙,去湿…… 理论多,实际应用少。去健身房,坚持不了一两次;去健行,也是有一搭没一搭;节点食吧,看到美味一口都不少吃;想要多学点英文吧,一看英文书没一会儿就睡着……还说四十如歌呢,眼看就进了大修厂。也就上网还算挺来劲,鼓捣到半夜都不困,嘻嘻……

 

浏览(4440) (0) 评论(21)
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文章评论
作者:Connie. 留言时间:2007-05-07 11:13:54
岸芷汀兰 and 轻松随缘,谢谢你们的体贴。我刚刚出去走了一圈,神清气爽,是该注意保养和锻炼了。
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作者:轻松随缘 留言时间:2007-05-07 07:11:43
喜欢你的文章。我也是人倒中年,现在才想起锻炼,没想到结果挺不错,我又能套进十几年前买的裙子了,锻炼一下,精神也好多了,自我感觉也好多了。我认为我们这些中年妈妈,特别不能失去自我,这时得多善待自己。
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作者:岸芷汀兰 留言时间:2007-05-07 00:15:17
我也给出个小点子:每天一杯鲜豆奶(不喜欢味道淡的,可以加些蜂蜜进去)。
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作者:Connie. 留言时间:2007-05-06 10:57:07
鱼大姐,放心。像我这道号的,恐怕80几还能谈笑风生呢。我就是耐不住寂寞。
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作者:双鳍鱼 留言时间:2007-05-06 09:32:46
心态很重要,人老心不能老,俺的生命信条是:活质量,不活数量。
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作者:Connie. 留言时间:2007-05-05 23:04:30
谢谢Pizza,谢谢白云。你们都这么体贴。
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作者:白云 留言时间:2007-05-05 15:59:53
多锻炼身体,多放松,少上网.
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作者:Pizza 留言时间:2007-05-05 13:35:26
connie, 我倒是想办你这个忙,可惜有心无力呀,我一动笔,恐怕你这茶馆就要凉了。说到游泳,我已将好久没下水了,游泳衣倒是装好好几次,不知怎的就给自己一个理由,不去了。说到体型,我们半斤八两吧!没关系,我家孩子在国内有个钢琴老师,她胖乎乎的,脸上也慢慢有些色斑,可她压根就不在意,充满自信,每年和老伴至少出游一两个国家。有次,她要去俄罗斯演出,竟然穿的是我给做的一套华棉绸夏装。不过,她有很多的衣服,自小在德国长大,从不穿长裤,大冬天也是穿裙子,上她们音乐学院,不管刮风下雨,天天不行来回差不多两个小时。我们俩很投缘,加上我只是让孩子培养兴趣,并不搞专业, 一是常常自己动手帮她织条裙子,或做套套装之类。个别的家长送很贵重的大衣给她,不是颜色他看不上就是款式不喜欢, 现在想向国内那些想让孩子学音乐专业的家长真得蛮可怜的。所以,只要我们健康、自信,一切都不在话下,况且还在加拿大。
外面天气很好,我早上已经开始锻炼了,你呢?不要辜负了这样好的环境和条件哦!
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作者:Connie 留言时间:2007-05-05 11:06:34
Pizza,我去健身房,你来替我写博客?游泳池好象要开了,我天天在楼上注视着动静呢。我们快要天天见面了,别笑我体型,我怕羞。

一休,你是中年组的运动员,我是中年拉拉队。我出嗓子,你出腿,怎样?
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作者:一休 留言时间:2007-05-05 05:19:13
要是开运动会,该给咱们分到中年组去了?哈哈~
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作者:Pizza 留言时间:2007-05-05 00:37:48
Connie, 我刚刚才发现你的茶馆开张了,恭喜恭喜!关于如何保持精力旺盛,最简单的办法就是你把你们家的活全干了,将电脑前的一小时放到健身房去。
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作者:Connie 留言时间:2007-05-04 21:18:00
大家好。上网一看朋友们的关心心里热乎乎的。

Pizza, 你提的,我缺一点,就是“适度的锻炼”,以后增强。谢谢提醒。

海上的云,握握手。藏不了,掖不住了。

乐乐,你不会的。多乐一点,老的就晚一点。

海棠花飞,这么浪漫的名字,大作发布在哪儿?我也要欣赏一下。谢谢你的赏识。

逗逗妈,你是小孩儿小,累的,不是老的。

缪医生,你说的对。劝老公去检查,从来不去,好象他是铁打的似的。

电电,好有意思的网名。可看自己有权起名了,怎么来电怎么起呀。你会有个温馨的家的。家的感觉是自己营造的,爱情,亲情都要珍惜。谢谢你的关切。只是我家是典型的“食肉动物”,改变生活习性还挺难啊。

秋来秋去,谢谢你。你的生活方式是典范啊。向你学习,但愿我能乖乖照办。我是“常立志”,要学会“立长志”了。
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作者:[匿名]秋来秋去 留言时间:2007-05-04 16:51:49
以本人之见,减少油腻食物, 肉类以鸡和鱼为主, 多吃蔬菜, 坚持每天走路2-3英里. 我们家后面就是州立森林公园,最近林中树叶浓绿,鸟语花香, 与家人一起享受大自然. 锻炼一段时间后,不但身体健康,体重还减了不少. 望中年的我们都能身心愉快,身体健康!
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作者:电电 留言时间:2007-05-04 15:07:31
四十还年轻啊,就血压高了?依我看是好东西吃太多了,叫你家老公以后多作点青菜豆付,少做些扣肉,酱肘子什么的,试一阵准灵---纯粹是吃不着又嘴搀,嫉妒的.
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作者:电电 留言时间:2007-05-04 14:13:17
喜欢你潇洒的个性,想不到潇洒如你也怕老啊!既然是谁也逃不过的事,就泰然处之吧.俺的个性就很拘谨,从小被俺爹给管的,临床表现就是缺乏自信,强烈地渴望关心,没有安全感.专家说这叫缺乏爱,你有个充满爱的家
_____父母家和自己的小家,真羡慕.
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作者: 留言时间:2007-05-04 14:03:11
女人相对较注意健康问题。其实,男人到这个年龄更应该注意。
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作者:DouDouHut 留言时间:2007-05-04 13:47:31
Sigh! Feel the same ever I am not 40 yet.

Have a nice weekend, Connie!
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作者:海棠花飞 留言时间:2007-05-04 11:30:11
你的好文一直是每篇必读,很喜欢,很有共鸣。刚在友人指导下整个马甲,赶快上网
一并谢了。
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作者:乐乐 留言时间:2007-05-04 11:24:49
Connie, 是真的吗?我今年38,还没你说的这些感觉。想想过两年就这样,真有些怕怕。谢谢分享经验。希望你青春远在。
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作者:海上的云1 留言时间:2007-05-04 10:32:11
Connie, 够坦诚!握个手!
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作者:Pizza 留言时间:2007-05-04 09:36:49
足够的睡眠,适度的锻炼,充分的营养,及时的放松,试试看。
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