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Connie的茶館  
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網絡日誌正文
人到中年該大修? 2007-05-03 23:13:34

有人說四十如歌。進入四十,我還在那兒歌呢,忽然有一天怎麼覺得不對勁兒了。首先是注意力大不如前。老公女兒談話,我常常有聽沒進,說不定什麼時候問一句,女兒不高興,我們都講幾遍了,你怎麼還問?要麼坐在沙發上看電視,老公女兒還津津有味,我不知不覺就進了夢鄉。看書怎麼也會蒙蒙的,眼睛乾澀澀的。還有人家說女兒進了青春期,媽媽就更年了……

偶爾看到一句話:“人到中年該大修”,才反應過來原來是零件老損了。去看家庭醫生,通通檢查身體。血壓有些偏高,還好血糖血脂都正常,醫生說減肥是關鍵。七透八照,五臟六腑還沒事,提起的那顆心頓時放了下來。

“醫生,我可能聽力有問題,總覺得老公女兒說話聲小呢?”測聽力,還不錯。原來真是這兩個傢伙說話聲音小,但我也不敢戴着耳機聽音樂了。原來不信走在路上搖頭尾巴晃地聽MP3是年輕人的專利,以為自己心理不老就可以,才明白為什麼不是那麼回事兒了。

“醫生,我眼睛覺得不舒服,問題出在哪兒我也說不出來。”眼科醫生一檢查,就是老花了。什麼,我要戴老花鏡?這事還真希奇。從小到大一直讀書做案頭工作,眼睛還從來沒較過勁,還常夸自己心明眼亮來着,誰想到有一天也會帶個玻璃罩?接受不了。小時候媽媽做針線,那穿針引線的活全歸我。現在可好,縫紉機的針眼看見了,線頭也瞧着呢,可兩下就是對不到一起去。喊老公過來一試,“哪有針眼呀?”嘿,這傢伙眼神還不如我呢。只好請女兒出山,女兒過來一下就解決了,看了一眼老媽老爸,一臉的不屑:多大點事兒呀。無奈配了副老花鏡。戴上了,覺得眼前有東西,非常不自在;不戴,又覺得字怎麼這麼小?戴上摘下來,摘下來又戴上,這份兒折騰啊。女兒放學回家一看,立刻就笑出聲來了。說我應該坐在壁爐前搖椅上打毛線,我說旁邊還要有隻貓。整個一個童話故事裡的老奶奶啊。工作時戴上老花鏡,來往的老人家都忍不住笑,好象看着小孩子在扮家家酒。憑我怎麼解釋,人家都不信。唉~~

“醫生,你說我是不是更年期了?”有啥感覺?不知道。累呀,困呀,精神頭沒有從前好了,算不算?那查一下荷爾蒙吧。原來還沒更,怪不得還沒跟女兒較勁呢。查完這樣查那樣,一樣不查都不放心。還有一些情況沒敢問醫生,如跟女兒站在一起不敢照鏡子;上街買衣服,老公說我眼光越來越像老太太,我倒想穿那年輕的,我也得能套進去啊;街上有事沒事找藉口搭訕的不知從什麼時候起沒有了小伙子……

不管大修不大修,那也得保養了。從現在起,惡補保健常識。什麼膽固醇,卡路里,均衡營養,補鈣,去濕…… 理論多,實際應用少。去健身房,堅持不了一兩次;去健行,也是有一搭沒一搭;節點食吧,看到美味一口都不少吃;想要多學點英文吧,一看英文書沒一會兒就睡着……還說四十如歌呢,眼看就進了大修廠。也就上網還算挺來勁,鼓搗到半夜都不困,嘻嘻……

 

瀏覽(4536) (0) 評論(21)
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文章評論
作者:Connie. 留言時間:2007-05-07 11:13:54
岸芷汀蘭 and 輕鬆隨緣,謝謝你們的體貼。我剛剛出去走了一圈,神清氣爽,是該注意保養和鍛煉了。
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作者:輕鬆隨緣 留言時間:2007-05-07 07:11:43
喜歡你的文章。我也是人倒中年,現在才想起鍛煉,沒想到結果挺不錯,我又能套進十幾年前買的裙子了,鍛煉一下,精神也好多了,自我感覺也好多了。我認為我們這些中年媽媽,特別不能失去自我,這時得多善待自己。
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作者:岸芷汀蘭 留言時間:2007-05-07 00:15:17
我也給出個小點子:每天一杯鮮豆奶(不喜歡味道淡的,可以加些蜂蜜進去)。
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作者:Connie. 留言時間:2007-05-06 10:57:07
魚大姐,放心。像我這道號的,恐怕80幾還能談笑風生呢。我就是耐不住寂寞。
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作者:雙鰭魚 留言時間:2007-05-06 09:32:46
心態很重要,人老心不能老,俺的生命信條是:活質量,不活數量。
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作者:Connie. 留言時間:2007-05-05 23:04:30
謝謝Pizza,謝謝白雲。你們都這麼體貼。
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作者:白雲 留言時間:2007-05-05 15:59:53
多鍛煉身體,多放鬆,少上網.
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作者:Pizza 留言時間:2007-05-05 13:35:26
connie, 我倒是想辦你這個忙,可惜有心無力呀,我一動筆,恐怕你這茶館就要涼了。說到游泳,我已將好久沒下水了,游泳衣倒是裝好好幾次,不知怎的就給自己一個理由,不去了。說到體型,我們半斤八兩吧!沒關係,我家孩子在國內有個鋼琴老師,她胖乎乎的,臉上也慢慢有些色斑,可她壓根就不在意,充滿自信,每年和老伴至少出遊一兩個國家。有次,她要去俄羅斯演出,竟然穿的是我給做的一套華棉綢夏裝。不過,她有很多的衣服,自小在德國長大,從不穿長褲,大冬天也是穿裙子,上她們音樂學院,不管颳風下雨,天天不行來回差不多兩個小時。我們倆很投緣,加上我只是讓孩子培養興趣,並不搞專業, 一是常常自己動手幫她織條裙子,或做套套裝之類。個別的家長送很貴重的大衣給她,不是顏色他看不上就是款式不喜歡, 現在想向國內那些想讓孩子學音樂專業的家長真得蠻可憐的。所以,只要我們健康、自信,一切都不在話下,況且還在加拿大。
外面天氣很好,我早上已經開始鍛煉了,你呢?不要辜負了這樣好的環境和條件哦!
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作者:Connie 留言時間:2007-05-05 11:06:34
Pizza,我去健身房,你來替我寫博客?游泳池好象要開了,我天天在樓上注視着動靜呢。我們快要天天見面了,別笑我體型,我怕羞。

一休,你是中年組的運動員,我是中年拉拉隊。我出嗓子,你出腿,怎樣?
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作者:一休 留言時間:2007-05-05 05:19:13
要是開運動會,該給咱們分到中年組去了?哈哈~
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作者:Pizza 留言時間:2007-05-05 00:37:48
Connie, 我剛剛才發現你的茶館開張了,恭喜恭喜!關於如何保持精力旺盛,最簡單的辦法就是你把你們家的活全乾了,將電腦前的一小時放到健身房去。
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作者:Connie 留言時間:2007-05-04 21:18:00
大家好。上網一看朋友們的關心心裡熱乎乎的。

Pizza, 你提的,我缺一點,就是“適度的鍛煉”,以後增強。謝謝提醒。

海上的雲,握握手。藏不了,掖不住了。

樂樂,你不會的。多樂一點,老的就晚一點。

海棠花飛,這麼浪漫的名字,大作發布在哪兒?我也要欣賞一下。謝謝你的賞識。

逗逗媽,你是小孩兒小,累的,不是老的。

繆醫生,你說的對。勸老公去檢查,從來不去,好象他是鐵打的似的。

電電,好有意思的網名。可看自己有權起名了,怎麼來電怎麼起呀。你會有個溫馨的家的。家的感覺是自己營造的,愛情,親情都要珍惜。謝謝你的關切。只是我家是典型的“食肉動物”,改變生活習性還挺難啊。

秋來秋去,謝謝你。你的生活方式是典範啊。向你學習,但願我能乖乖照辦。我是“常立志”,要學會“立長志”了。
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作者:[匿名]秋來秋去 留言時間:2007-05-04 16:51:49
以本人之見,減少油膩食物, 肉類以雞和魚為主, 多吃蔬菜, 堅持每天走路2-3英里. 我們家後面就是州立森林公園,最近林中樹葉濃綠,鳥語花香, 與家人一起享受大自然. 鍛煉一段時間後,不但身體健康,體重還減了不少. 望中年的我們都能身心愉快,身體健康!
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作者:電電 留言時間:2007-05-04 15:07:31
四十還年輕啊,就血壓高了?依我看是好東西吃太多了,叫你家老公以後多作點青菜豆付,少做些扣肉,醬肘子什麼的,試一陣准靈---純粹是吃不着又嘴攙,嫉妒的.
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作者:電電 留言時間:2007-05-04 14:13:17
喜歡你瀟灑的個性,想不到瀟灑如你也怕老啊!既然是誰也逃不過的事,就泰然處之吧.俺的個性就很拘謹,從小被俺爹給管的,臨床表現就是缺乏自信,強烈地渴望關心,沒有安全感.專家說這叫缺乏愛,你有個充滿愛的家
_____父母家和自己的小家,真羨慕.
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作者: 留言時間:2007-05-04 14:03:11
女人相對較注意健康問題。其實,男人到這個年齡更應該注意。
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作者:DouDouHut 留言時間:2007-05-04 13:47:31
Sigh! Feel the same ever I am not 40 yet.

Have a nice weekend, Connie!
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作者:海棠花飛 留言時間:2007-05-04 11:30:11
你的好文一直是每篇必讀,很喜歡,很有共鳴。剛在友人指導下整個馬甲,趕快上網
一併謝了。
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作者:樂樂 留言時間:2007-05-04 11:24:49
Connie, 是真的嗎?我今年38,還沒你說的這些感覺。想想過兩年就這樣,真有些怕怕。謝謝分享經驗。希望你青春遠在。
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作者:海上的雲1 留言時間:2007-05-04 10:32:11
Connie, 夠坦誠!握個手!
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作者:Pizza 留言時間:2007-05-04 09:36:49
足夠的睡眠,適度的鍛煉,充分的營養,及時的放鬆,試試看。
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