避難生活 早餐包肥每天有變化 --2025舊金山的小日子系列151 杭州阿立 2025年12月15日 書接上集： 《晚餐還是自家好 家鄉的味道》： https://blog.creaders.net/u/9681/202512/534029.html 2025年12月7日，星期天。 今天是我們避難歡樂山莊的第三個包肥早餐。 華夫餅（waffle）自己動手： 
杯狗（bagel）的兩款果醬澆頭華夫餅也可以試試： 
傳統華夫餅糖漿（cyrup）必須的： 
三天吃下來，發覺：1）早餐包肥有些每天雷打不動，天天都有，比如杯狗（自己烤），華夫餅自己做，南美它蔻餅（taco），美式炒蛋、酸奶、布丁等；2）每天的現做熱菜都有變化，比如今天有手撕豬肉（pulled pork）、培根、土豆餅。 包肥變着花樣吃： 
阿立註：手撕豬肉原意是卷它蔻餅的。我今天不吃它蔻餅，單吃手撕肉。以後有的是時間它蔻餅換着花樣吃。 酸奶養生： 
咖啡養胃： 
布丁、燕麥（oatmeal）以及各色澆頭： 
我的布丁加葡萄乾、核桃、水果乾： 
咖啡第二杯： 
誰說我不讀書不看報？ 
這一天的雜事、煩心事不提也罷。。。 （此處省略5250字） 2025年12月8日，星期一。 早餐繼續變着花樣吃。 楓木薰香腸、南美豬肉它蔻： 
烤杯狗（bagel）、瑪芬（muffin）： 
酸奶： 
咖啡： 
阿立嫂的華夫餅： 
繼續做個讀報人： 
欲知後事如何，請聽下回分解。 下集《小小阿立社區俱樂部 慶聖誕冬令節》： https://blog.creaders.net/u/9681/202512/534292.html
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