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若敏思文的博客  
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若敏思文
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· 若敏:麦克金利,高尔夫和投资双
· 若敏:冯哥和陆梅的火人节探秘
· 若敏:海外文物传奇收藏家:李振
· 若敏:亚城慈济,菩提树、月饼和
· 若敏:亚城慈济,玫瑰花卷和巧遇
· 若敏:王薇老师和舞蹈班的故事
· 若敏:亚城川湘聚的私房菜
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【古巴探秘】
· 若敏:古巴探秘9:Vinales 雪茄
· 若敏:古巴探秘8:Vinales 一言
· 若敏:古巴探秘7:喝Mojito,观
· 若敏:古巴探秘6:走进切格瓦拉
· 若敏:古巴探秘5,海明威和瞭望
· 若敏:古巴探秘4,穿过老城观日
· 若敏:古巴探秘3,走马观花的老
· 若敏:古巴探秘2:住民宿(Casa
· 若敏:古巴探秘1,从美国去古巴
【走进东非】
· 若敏:走进东非9:塞伦盖蒂的天
· 若敏:走进东非8;Safari 和塞伦
· 若敏:走进东非7,塞伦盖蒂猎豹
· 若敏:走进东非6,马赛人在传统
· 若敏:走进东非5,恩戈罗恩戈罗
· 若敏:走进东非4,阿鲁沙的咖啡
· 若敏:走进东非3,安博塞利游猎
· 若敏:走进东非2,到达内罗毕
· 若敏:走进东非1,梦想成真
【威廉斯堡高球行】
· 若敏:威廉斯堡4:飓风下的高尔
· 若敏:威廉斯堡3:令人惊艳的艺
· 若敏:威廉斯堡2,古城的保护
· 若敏:威廉斯堡,走进18世纪的美
【土耳其闺蜜行】
· 若敏:土耳其(4)水宫里的梅杜
· 若敏:土耳其闺蜜行(3) 奥斯曼
· 若敏:土耳其闺蜜行(2)圣索菲
· 若敏:土耳其闺蜜行(1)伊斯坦
【埃及2020】
· 若敏:《行走在埃及(9): 阳光下
· 若敏:《行走在埃及(8):爱的
· 若敏:《行走在埃及(7):穿过
· 若敏:行走在埃及(6):盖尔安德
· 若敏:行走在埃及(5):千塔之城
· 若敏:《行走在埃及(4): 科普特
· 若敏:埃及(3):失落的文明-孟
· 若敏:埃及(2):千年一叹金字
· 若敏:埃及(1):初见开罗
【南极之恋】
· 若敏:南极之恋19:冰海跳水
· 若敏:南极之恋18.最美天堂湾
· 若敏:《南极之恋17:勒梅尔水道
· 若敏:南极的冰山画廊
· 若敏:南极冰海皮划艇体验
· 若敏:谈恋爱的企鹅们
· 若敏:希望湾,在南极出生的第一
· 若敏:惊心动魄的南极探险
· 若敏:南极之恋11:邮轮上的美食
· 若敏:南极之恋10:Cooper Bay
【甘肃2019】
· 若敏:甘肃丝路行(8): 走进莫高窟
· 若敏:甘肃丝路行(7):敦煌和闭营
· 若敏:甘肃丝路行(6):雅丹和
· 若敏:甘肃丝路行(5):鸣沙山
· 若敏:甘肃丝路行(4):祁连山
· 若敏:甘肃丝路行(3)-嘉峪雄关
· 若敏:甘肃丝路行(2):张掖丹
· 若敏:甘肃丝路行(1)-金城兰州
【巴塔哥尼亚之旅】
· 若敏:阿根廷 Fitz Roy 峰的挑战
· 若敏:阿根廷徒步天堂El Chatlen
· 若敏:阿根廷大剧院、法国广场、
· 若敏:阿根廷品美食、看画展、打
· 若敏:阿根廷,遇见艾薇塔
· 若敏:初见阿根廷
【台湾环岛16天】
· 若敏:《台湾环岛16天(2):阳
· 若敏:台湾环岛16天(1):初到
【北极探险】
· 若敏:《北极探险2:在 14th Jul
· 若敏:《北极探险1:北极之门-郎
【回国散记2016】
· 若敏:《回国散记5:玉峰塔影和
· 若敏:《回国散记4:慕田峪长城
· 若敏:《回国散记3:国子监-科举
· 若敏:《回国散记3:国子监-科举
· 若敏:《回国散记2:国博-美的沉
【漫步葡萄牙】
· 若敏:《漫步葡萄牙(9):书香
· 若敏:《漫步葡萄牙(8):邂逅
· 若敏《漫步葡萄牙(7):波尔图
· 若敏《漫步葡萄牙(6):花海,
· 若敏《漫步葡萄牙(5):吉马良
· 若敏:《漫步葡萄牙(4):荡漾
· 若敏《漫步葡萄牙(3):邂逅最
· 若敏《漫步葡萄牙(2):醉美波
· 若敏:《漫步葡萄牙(1):情迷
【梦圆西藏】
· 若敏:《梦圆西藏15:狂欢之夜,
· 若敏:《梦圆西藏14:日出金山,
· 若敏:《梦圆西藏13:日照珠峰,
· 若敏:《梦圆西藏12:走进珠峰,
· 若敏:《梦圆西藏11:扎什伦布寺
· 若敏:《梦圆西藏10:卡若拉冰川
· 若敏:《梦圆西藏9:柔美典雅的
· 若敏:《梦圆西藏8:恋上纳木措
· 若敏:《梦圆西藏7:布达拉宫探
· 若敏:《梦圆西藏(6):大昭寺
【三月樱花】
· 若敏:樱花树下的宋氏姐妹
· 若敏:三月樱花在乔州(1):樱
【银婚之约】
· 若敏:《恋爱先生》和安特卫普的
· 《浪漫之旅欧洲行》4.安特卫普的
· 《浪漫之旅欧洲行》3.雍容华贵的
· 《浪漫之约欧洲行》2.安特卫普同
· 《浪漫之约欧洲行》1.银婚之约
【蜜闺系列】
· 若敏:人间好滋味,龙珠葡萄
· 若敏:夏日、女友、画廊、美食
· 若敏:亚城Belt Line和我的女友
· 若敏:精致女人品红楼美食
· 若敏:时光知味,美食聚会
· 若敏:人淡如菊话雨林
· 若敏:春光明媚话春阳
【美容之窗】
· 若敏:母亲节,让女人更美丽
· 补水美容,水光针煥颜
· 医美的法拉利,超皮秒祛斑
· 大S说出的明星秘密
· 芭蕾舞女孩的烦恼
【西加勒比海游轮】
· 若敏:《十次游轮经验漫谈(上)
· 若敏:西加勒比海游记6-海边玛雅
· 若敏:《西加勒比海游轮5-与海豚
· 若敏:西加勒比海游轮(4):伯
· 若敏:西加勒比海游轮(3):罗
· 若敏:西加勒比海游轮(2):洪
· 若敏:西加勒比海游轮(1):浪
【瑞士之约】
· 若敏:瑞士之约(7)马特宏峰的
· 若敏:瑞士之约(6)优雅的山峦
· 若敏:瑞士之约(5)诗情画意的
· 若敏:瑞士之约(4)《和平的涟
· 若敏:瑞士之约(3)山水相依的
· 若敏:瑞士之约(2)马特洪峰的
· 若敏:瑞士之约(1)日内瓦的月
【诗情画意】
· 若敏:海外文物传奇收藏家:李振
· 若敏:生日的烛光
· 若敏:生日 ,那朵花
· 若敏:母亲的玫瑰花
· 若敏:玫瑰的花影
· 若敏:《秋缘》
· 若敏:《飞花轻舞的秋叶》
· 若敏:《五绝 秋菊》
· 若敏:《又见秋日》
· 若敏:毕业生的诗朗诵
【情感世界】
· 若敏:房市、搬家、断舍离
· 若敏:回眸,难以忘却的记忆
· 若敏:最令人治愈的照片:男孩和
· 若敏:《马斯科卡(Muskoka)的
· 若敏:手机遇险记
· 若敏:化蝶的韩爱萍和她的教练陈
· 若敏:巴黎,爱在日落黄昏时
· 若敏:一路向南,爱的旅行
· 若敏:爱,就应该说出来
· 若敏:《同济人生最坎坷的教授夫
【亚城故事】
· 若敏:麦克金利,高尔夫和投资双
· 若敏:冯哥和陆梅的火人节探秘
· 若敏:亚城慈济,菩提树、月饼和
· 若敏:王薇老师和舞蹈班的故事
· 若敏:2024亚城看极光
· 若敏:爱在亚城,回顾援助王立山
· 若敏:亚城慈济,春笋酸菜和厄瓜
· 若敏:探访世界最大的校园 Berry
· 若敏:亚城飞雪舞蹈队
· 若敏:我的理发师Nancy
【高山流水】
· 若敏:与癌共舞,且听风吟的常约
· 若敏:与癌共舞,且听风吟的常约
· 若敏:《教师节记忆:琼凝芳华的
· 若敏:《梦想,写作,获奖》
· 若敏:相约海云
· 雨林清文:博请人间客(二)--海
· 雨林清文:有位佳人(ZT)
· 转载亚城笔友杂翁藏头诗《若敏思
【父爱如山】
· 若敏:寻找父亲的水仙花
· 若敏:球迷父亲和世界杯
· 若敏:《怀念父亲,泼墨生花》-
· 若敏:父亲和笋香
· 若敏:两位父亲握手言欢
· 若敏:父亲与一级厨师和宫保鸡丁
· 父爱如山(一)
【世博寻宝】
· 若敏:上海世博会寻宝记(2)捷
· 若敏:上海世博会寻宝记(1)卢
【亚城见闻】
· 若敏:亚城慈济的凤梨酥和格鲁吉
· 若敏:亚城往事,口罩情
· 若敏:亚城慈济,舌尖上的非洲
· 若敏:一凡美食,如约而至
· 若敏:在美国亲历龙卷风
· 若敏:缝口罩的华裔女友们
· 若敏:琴弦上的诗
· 若敏:生活的诗意
· 若敏:《时装的超越》
· 若敏:《亚城深度游2:美联储博
【北京寻根】
· 若敏:活力四射的鸟巢和水立方(
· 若敏:陶醉颐和园(北京手记5)
· 若敏:登上长城的好汉们(北京寻
· 若敏:天坛寻梦(北京寻根的手记
· 若敏:故宫怀旧(北京寻根手记2
· 若敏:开营式(北京寻根的手记1
【相约上海】
· 若敏:相约上海的故事(1)
· 若敏:相约上海的故事(4)
· 若敏:相约上海的故事(3)
· 若敏:相约上海的故事(2)
【四海漫游】
· 若敏:旅行选择的多样性和途中趣
· 若敏:Biloxi探秘(3)博物馆和
· 若敏:Biloxi探秘(2)欧洲风情
· 若敏:Biloxi探秘:总统庄园
· 若敏:再游欧洲(5)走过叹息桥
· 若敏:再游欧洲(4 )迷失在水城
· 若敏:再游欧洲(3)情定日落桥
· 若敏:再游欧洲(2)初见威尼斯
· 若敏:再游欧洲(1)行前准备
· 若敏:纽约热门景点-高线公园和H
【朝华夕拾】
【家有儿子】
· 若敏:Spring餐厅的母亲节晚宴
· 若敏:医学院的白大褂典礼
· 若敏:情系芝加哥(四):同窗,
· 若敏:情系芝加哥(三):珍惜我
· 若敏:情系芝加哥(二):目送和
· 若敏:情系芝加哥(一):从“飘
· 若敏:儿子,十五岁生日快乐!
· 若敏:特别的圣诞礼物《胡桃夹子
· 若敏:小儿子的生日随想
【影坛回味】
· 若敏:《欢乐颂》棋逢对手的爱情
· 若敏:女人应该怎样选择?
· 若敏:舞动全球的李存信
【四季恋曲】
· 若敏:房车行,遇见落羽杉
· 若敏:Gibbs 花园的秋日私语
· 若敏:《马斯科卡(Muskoka)的
· 若敏:赏花咏春
· 若敏:雪中漫思
【美味飘香】
· 若敏:亚城慈济,玫瑰花卷和巧遇
· 若敏:亚城川湘聚的私房菜
· 若敏:枣粽飘香,端午安康
· 若敏:亚城四星餐厅Bacchanalian
· 若敏:夏日冰品,梦幻水晶草莓蛋
· 若敏:慈济厨房的老师们
· 若敏:亚城最好餐厅之一 ATLAS
· 若敏:3 D 梦幻果冻雕花蛋糕
· 若敏:DIY 养颜排毒蔬果汁
· 若敏:松软细腻的健康黑米糕
【亚城笔会】
· 若敏:那些不该忘却的记忆
· 若敏:《大学之路,中美教育》读
· 若敏:首届《中华杯》全美诗词大
· 首届《中华杯》全美诗词大赛,延
· 若敏:首届《中华杯》全美诗词大
· 若敏:《离婚之后》果断转身
· <中华杯>有奖诗词大赛,全
· 若敏:任毓平老师的书法和人生
· 若敏:柳营笔下姐姐的故事
· 若敏:女人和女性
【健康养生】
· 若敏:疫情,三位医生的故事
· 若敏:接种疫苗,看见曙光
· 若敏:打不打疫苗?我的第一针
· 嫣蝶:美国,我为你哭泣!(转发
· 若敏:美国疫情,我身边第一线的
· 若敏:如果医护人员感染倒下,谁
· 若敏:亚城医护人员确诊感染,防
· 若敏:疫情蔓延,医院还是最危险
· 若敏:武汉肺炎, 医院是最危险的
· 美容热点,无痛超声刀
【同学情深】
· 若敏:文艺班的徐家榜老师
· 若敏:高尔夫北卡游5:漫漫烟草
· 若敏:高尔夫北卡游4:沙丘花园
· 若敏:高尔夫北卡游3:排名第一
· 若敏:高尔夫北卡游2:二号球场
· 若敏:高尔夫北卡游1:以球会友
· 若敏:医学院的回忆:管莉华老师
· 明捷数学随谈(5):数学界的最
· 明捷数学随谈(4):黄渝,至死
· 明捷数学随谈(3):张益唐一鸣
【我的父母】
· 若敏:清明,风筝上的线
· 若敏:母亲与我,玫瑰人生
· 若敏:母亲和玫瑰花
· 若敏:母亲,生命的谢幕
· 若敏:我与母亲的故事
· 若敏:母亲的传奇
· 若敏:缅怀母亲
· 若敏:《送别母亲的那一幕(2)
· 若敏:《送别母亲的那一幕(1)
· 若敏:《感恩母爱,轮椅出行》
【中文教学】
· 若敏:《新春送“福”》
· 若敏:《古筝、功夫、月饼香,中
· 若敏:ACCA 中文学校舞狮贺鸡年
· 若敏:《亚特兰大中文学校毕业庆
· 若敏:《毕业班的那些事》
· 若敏:《春晓啼鸣闻书声》中文学
· 若敏:《羊辞旧岁猴迎春,中文教
· 若敏:《中文老师教学手札:学古
· 若敏:《天山天池新疆情》
· 若敏:《秦汉唐韵西安情》
【若敏见闻】
· 若敏:《最强大脑,冉冉升起的心
· 若敏:《最强大脑,从王昱珩退赛
· 《从妈妈住院看中美医患》1.中国
· 若敏:女人的最新话题(围脖)
· 若敏:让我泪流满面的《今夜无人
· 若敏:李娜赢了!
· 若敏: 令我心痛的Elizabeth Edw
· 若敏:震撼视频让人感恩人生
· 若敏:我为她鼓掌
· 若敏:母亲节的回信
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若敏:打不打疫苗?我的第一针
   

《打不打疫苗?我的第一针》

若敏

【体验】

我在属于1A的医生诊所工作,昨天,我终于打了Moderna 疫苗,完成了新冠疫苗接种的第一针。

上午9:00打的疫苗,打的时候,一点都不疼。下午开始手臂有些酸胀和疼痛,一抬手就疼,晚饭后,出现乏力,头晕、头痛。吃了一颗止痛药,9点钟就洗澡上床睡觉。我选择打在左臂,睡觉只能朝右边。也许是药物起了作用,睡得很好。

今天早上起来,就感觉好多了,除了左臂还有些酸痛,没有其他副作用。这些副作用是身体正在建立保护的正常表现。并不影响我的日常活动。

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【打不打疫苗?】

感谢疫苗的研发者和所有为之努力的人们,体现了美国之伟大,美国政府信守承诺,在2020年12月把疫苗推向了市场,我们从事医疗工作的人都知道,这么短的时间,研发出疫苗,并且经历了严格的三期实验,得到可靠的数据,非常了不起,辉瑞对照组有162位感染者,其中有重症,Moderna 对照组也有90位感染者,他们就是为我们开路和披荆斩棘的人,值得我们的敬佩和尊重!

Moderna和辉瑞,两种疫苗,三期实验的测验结果都比预期的好。现在讨论最多的是打不打疫苗?即使是医务人员,每天都面临着病毒的枪林弹雨,都不知道是否会中弹,也犹豫再三,毕竟时间太短,目前还不知道是否有长期的副作用。

我自己认为应该打。我在《海外文轩》看到一位医护人员水仙写的文章,她的比喻很恰当,她说:“接种疫苗,就如同开车系安全带。你系了安全带,保证不了你不出车祸,但有了安全带,生命的保障率就会提高。”这个比喻生动而贴切。我们身边,就有受到新冠病毒感染而牺牲的医护人员,病毒无形无味地藏匿在空气中,你不注意的任何角落,你无法消灭它,只有疫苗可以形成一个屏障,筑起一道防线。

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【打之前需要检测是否是阳性吗?】

很多人关心,打疫苗之前是否需要检测,查抗体,做PCR。

校友华大的吴晓波教授说:目前对于排在1A的医护人员来说,通知你打,你愿意打,就去打,并不需要测试。但是,对于已经明确测试过阳性,有抗体的人来说,最好把疫苗的机会留给更需要的人,因为已被感染又恢复的人,已经有了抗体,相对安全。

【如果处于潜伏期的人,打疫苗安全吗?】

海外校友里不少是医学各个领域的翘楚,我摘抄一下他们对这个问题的回答。

美国韩医生:“感染潜伏期接种疫苗应该没什么问题,

一是两者的进入途径不一样,潜伏期病毒主要在呼吸道,而疫苗在上臂注射,疫苗抗原首先/主要存在在局部淋巴结;

二是新冠潜伏期一般3-5天,这时首先产生的IgM抗体非常有限,对疫苗抗原的影响也有限;

三是感染产生的抗体不针对疫苗;

四即使得过新冠打疫苗也没问题,相当于加强免疫。

我们通常打的大部分疫苗都需要加強免疫来提高免疫力。感染过新冠的人如校友英国的邓医生,理论上讲可以不打疫苗、至少不需要打二次疫苗,根据J&J三期结果,一针后产生的抗体能持续很长时间,Moderna的CEO说,(打疫苗后)新冠抗体至少可持续数年。那么潜伏期病人或新冠康复后打了第二针疫苗怎么办?只要不是特异性过敏体质也不应该有太大问题。会过度刺激机体免疫系统吗?也许会,但机体有强大的调节机制,不应过虑。个人意见,仅供参考!”

德国燕医生:”接种前不查PCR也不查抗体,接种时告诉接种者继续履行接种前防护措施直到第二针接种后一个礼拜。据报道,如果在病毒感染的潜伏期,注射疫苗可以预防转为重症。现在是第二针接种一个礼拜后感染的算疫苗保护无效。其实我觉得至少在第二针接种1个礼拜再加14~28天感染的才应该基本上算保护无效。美国接种后报道过一个护士第一针后八天PCR阳性轻症,其他病例我没读到。

据说感染新冠90天后,不需要测抗体注射mRNA疫苗。注射mRNA应该不受体内新冠抗体影响,因为体内已经有的中和抗体不结合mRNA疫苗。

下面是查到的有关资料:
国拉霍亚变态反应与免疫学研究所(La Jolla Institute of Immunology)一项研究初步显示,当一个人透过染上新冠肺炎或接种疫苗发展出抗体后,对这种病毒的免疫力可以长达数年,让公众不用短时间内重覆注射疫苗,就能让更多人接种,加快在各国人口培养对新冠肺炎病毒的免疫力。

华盛顿大学(University of Washington)发现,一个人感染新冠肺炎疫毒或接种疫苗后,会发展出一种“记忆细胞”,在身体内存活最少三个月,让这些人的免疫系统随时产生可以对抗新冠肺炎病毒的抗体。

多伦多大学(University of Toronto)研究员戈默曼(Jennifer Gommerman)说,小部份新冠肺炎患者康复后对病毒只会短时间内有免疫力,但她认为这些人注射疫苗后,仍然可以对病毒有长期的免疫力。

【打Moderna 还是Pfizer的疫苗?】

两个疫苗各有千秋,都是目前最好的疫苗,一般情况下是无法选择的,碰上哪一种,就打哪一种,如果有选择,你通过什么来作为考量的标准?

我看了《洛杉矶时报》的一篇对两种疫苗三期结果数据的分享,原文见链接。

https://www.latimes.com/science/story/2020-12-15/how-the-covid-19-vaccines-from-moderna-and-pfizer-compare-head-to-head

归纳一下几个亚裔比较关心的问题,为了便于阅读,我做了一张表:

疫苗有效率老人其他人亚裔人种男性女性
Moderna94.5%(13934人)100%(65岁以上)93.4%(18-64岁)100%95.5%93.5%
Pfizer

95%

(18325人)

93.7%(56岁以上)95.6%(16-55岁)74.4%95.3%93.9%

文章的数据十分详尽,如果想要了解,请阅读原文。

我比较关心的数据,三期的结果表明:

Moderna 疫苗有效率對亞裔 100% ,Pfizer 疫苗有效率對亞裔 74.4%.。

因为这只是三期实验的数据,一定还不够详尽,一旦疫苗接种展开,一定会有更加严格和科学的数据产生。

【两种疫苗的运输和储存】

美国期刊《科学》杂志指出,这两种疫苗都是利用信使核糖核酸(mRNA),引发人体细胞对新冠肺炎病毒发展出免疫能力。但这种信使核糖核酸十分脆弱,如果遇上稍为高一点的温度就会分裂失效。

研究员为了确保信使核糖核酸较不易失效,会把它注射进一个脂类微粒(lipid nanoparticle)做成的保护层。这种脂类微粒会自然在体内分解,令它随疫苗注射入人体后不会在肝脏累积。

新冠肺炎疫苗需要与其他疫苗一样,储存在十分低的温度,确保它不会变质。

Pfizer的新冠肺炎疫苗据报需要储存在摄氏零下70度的环境,但一般医务所通常没有可以达到这个温度的冷冻设备,因此公司计划发货的时候,会以保冷盒装载疫苗,并以干冰保冷。医务所人员需要每五天补充一次干冰,这样就可以把疫苗保存约两星期。

Moderna疫苗的一个优势是,它不需要超低温储存,这使运输,分销更容易,增加接种计划的灵活性。Moderna能在2至8摄氏度的正常冰箱温度下稳定30天,在零下20摄氏度下可保存多达六个月。

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Moderna公司总裁史蒂芬·何齐(Stephen Hoge)表示,预计不久后将在美国提供2000万支疫苗。若在其他国家批准顺利,预计明年将在全世界范围内提供10亿支。

很多人认为,新冠疫苗将在今年夏天开始发挥显著作用,今年冬天人们的生活就有望能恢复正常。美国疫情在这个月进入最黑暗的日子,由于节日的出行和聚会,导致感染病人的数量持续增加,ICU爆满,也是美国疫情最严重的时刻。现在是黎明前的黑暗,希望大家再坚持一下,勤洗手,戴口罩,不聚会,切断传染源。

https://www.washingtonpost.com/graphics/2020/health/covid-vaccine-states-distribution-doses/

这是疫苗在各州的接种情况,据说现在打针的医护人员人手不够,Pfizer的保存期限短,疫苗已经造成了浪费,是否应该发挥家庭医生的作用,让更多的人尽快打上疫苗。

打疫苗不仅是为了保护自己,更重要的是为了保护家人,保护所有人。

(感谢校友美国韩医生、德国燕医生、华大吴晓波教授的解答,感谢洛杉矶时报和BBC的有关报道,照片来自网络)


 
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