这道蔬菜羹,是从印度朋友那里学来的。我一直很喜欢印度菜,尤其是咖喱味的,但是家里其他人对印度的调味料都没兴趣,我也就没什么机会做。这个绿豆菠菜羹,想着也就自己吃算了,没料到老公喜欢,真是难得了! 材料: 1. 菠菜一把,半磅左右,洗净切碎, 2. 去皮绿豆半包,半磅, 3. 西红柿一个,切小块, 4. 柠檬半个, 5. 盐,芥末粒(mustard seed),孜然(cumin)少许。 6. 橄榄油一大勺。 步骤: 1. 绿豆放锅中,加一杯水,煮开后加盐,中火煮15-20分钟。 2. 加切好的菠菜,西红柿,和5和6里的调味料,再煮10-15分钟。 3. 加新鲜挤出来的柠檬汁,再煮一分钟,关火,用锅里的余热再烧一小会,就好了。 |