上禮拜去文的辦公室，一進門，嚇了一跳，文怎麼坐在一大球上，椅子上哪兒去了？文樂呵呵地告訴我，這大球就是她的椅子！她呀，聽別人說有這麼個鍵身球，買來一試，本打算每天坐上一兩個小時，結果發現可以坐一天，還不累，原來的椅子就退休了。

我看着文筆直的脊梁，好生羨慕，你的平衡咋那麼好？不會摔跤？文在球上彈了一下子，很舒服的樣子，不會！不但有助於保持姿勢， 它呀， 還讓你不停地做些‘小動作’，寓運動於坐中。

我還是好奇，這麼坐，還能敲鍵盤，打字？沒問題，文做個打字的姿勢，很顯然是想幹啥就幹啥。這麼好的球， 會不會很貴啊？不貴不貴， 亞馬遜上才二十塊， 我給你EMAIL個連接。。。

出了文的辦公室， 我心裡直感慨，看看人家， 保健意識多強！難怪是俺們激光槍戰的冠軍，只有她打中別人，沒有別人打她的份！ 咱得象人家學習，要不然，整天對着電腦坐着，再過幾年， 就該成彎腰駝背的小老太婆了！ 對， 就從這大球開始，咱也買一個！

今天下午， 前台來電話，咱的大球來了！費了不少氣力把它打起來了。看看， 75CM， 好大一球！

俺的新椅子， 能坐多久？

坐上去， 往下一陷，感覺怎麼象要把它坐爆了？咱有那麼沉嗎？跑到文那一看， 咳， 氣沒打夠！再打， 嗯， 這下成了！再坐上去，感覺好多了， 顛一顛， 不錯！這一坐， 還真堅持到了下班。好的開始是成功的一半， 這效果到底咋樣？得過一個月才能知道了。

11/13/2009 第一天，7:30am-5pm.坐了一整天， 中間忙的時候， 忘了姿勢， 也不知對不對。奇怪，的確不累。倒是下班坐車裡覺得不舒服。

總結， 大勝而歸。

11/16/2009 第二天，7:30am-4pm,又坐了一天，沒啥感覺。

11/17/2009 第三天, 7:30-3:30pm, 想念椅子了。 

11/18/2009 第四天，7：30-12：00

11/19/2009 第五天，7：30-12：00

11/20/2009 第六天，7：30-9：00 太忙了，顧不上坐球了。

11/23/2009 第六天，7：30-11am 坐半天。