好久没动笔了,先问大家节日好!这美国就是不跟国际接轨,连个三八节也没得过,今天几乎一天都在开会,想想咱妇女的待遇实在不如欧洲英国来得好,郁闷啊, 还是先吃点好吃的再说吧 先吹嘘一下吧,这个菜是跟印度朋友学来的,绝对正宗。 材料: 1. 带骨头的鸡大腿肉(Thighs),四块,去皮去肥油,每块剁成九小块。 2. 两个大土豆,削皮切块。 3. 西红柿一个, 切小块。 4. 洋葱半个, 切小块。 5. 调味料:姜黄(Termerine),芫荽籽(cilantro seeds),Garam Marsala ,孜然(cumin),盐,黑胡椒,干红辣椒。 6. 姜末,蒜末少许。 过程: 1. 锅内放一勺菜油,温热后加加西红柿,洋葱,炒到两样都软烂为好。 2. 加姜末,蒜末,干红辣椒,炒香。 3. 加鸡块,#5调味料(可根据各人口味加), 翻炒,盖上锅盖,烧10分钟。 4. 加土豆块,再烧10分钟,好啦! |