一日之計在於晨 早餐包肥午餐包肥 紅寶石公主號16晚夏威夷遊輪遊記4 杭州阿立 2025年11月21日 書接上集《米開朗琪羅晚餐長相思 哪國遊客琅琊榜前五》： https://blog.creaders.net/u/9681/202511/531786.html 2025年10月31日，星期五。 大清早起來，梳洗完畢，電梯上15層。 一日之計在於晨，吃喝玩樂包肥早上開始。 熏三文魚-醃三文魚： 
熏三文魚只在北歐的酒店早餐包肥吃到過。米國旅館的‘免費’早餐包肥級別比北歐至少差三級，沒有熏三文魚一說。 熏三文魚好吃，醃三文魚也不賴，都必須吃。 其它增肥冬冬很多，懶得拍照片，多數也不想吃。這一日三餐的包肥、吃喝玩樂半個月，必須得有節制，相對節制。 包肥早餐弱弱的拿一盤： 
咖啡不能少： 
阿立嫂的包肥： 
水果甜品： 
點到即止。 今天是米國的萬聖節（Halloween），又稱鬼節。 公主遊輪也不能免俗，詳見下集。 遊輪上轉悠，不知不覺又到了午餐包肥時間。 15層甲板兩側的大包肥餐廳，從早上6點開始到晚上10點，任何時候都可以去包肥：早餐包肥，午餐包肥，下午茶包肥，晚餐包肥。。。沒有打烊。偶爾一側的餐廳需要暫停，換餐單美味，另一側的餐廳一定是開放的。 如前所述，我們早早定了晚餐在米開朗琪羅，每晚第一批5點開始。午餐不能吃的太晚，否則5點的正餐吃不下就虧了。 閒話休提，趕緊去15層包肥大餐廳午餐。 美味選擇多多，增肥的冬冬更多。 嚴格自控，很弱弱的拿一小盤： 
阿立嫂的美食沒拍，只拍了玉米羹： 
水果不能少、甜食也重要： 
欲知後事如何，請聽下回分解。 下集《遊輪上的萬聖節 妖魔鬼怪海上橫行》： https://blog.creaders.net/u/9681/202511/532475.html
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