早餐养生不包肥 海上看云阿立摄影 红宝石公主号16晚夏威夷游轮游记43 杭州阿立 2026年8月10日 书接上集《双喵美女秀 正餐意大利》： https://blog.creaders.net/u/9681/202608/559873.html 2025年11月10日，游轮第12天。夏威夷返程海上航行（At Sea）的第三天。 早餐继续养生、不包肥。去波提切利餐厅。 落座，看餐单（我的红圈，阿立嫂绿圈）： 
咖啡怡神： 
Papaya（木瓜）： 
Buttermilk Pancakes（酪乳松饼）： 
Southern Belle（南方佳丽）： 
阿立注：Southern Belle英文原意是南方佳丽，米国南部的白美眉。这是以南方白美眉来命名美食，只可意会、无需明言吧。 再来杯咖啡： 
养胃怡神两不误： 
阿立嫂的美食没拍，节省篇幅。 餐后甲板上看云去。 前几天听雨公鸡吹水，海上看云、拍云的脸（Faces of clouds）。今天阿立也来看云、拍云： 
看云简单，云的脸要细端详： 
有点意思了吧？ 
天猫： 
天猫（AI漫画版）： 
仙鹅？ 
长发飘飘的睡美人： 
云未散、日已升： 
拍了半天云，自拍留真相： 
阿立嫂摄影： 
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欲知后事如何，请听下回分解。 下集《主厨晚宴烤羊排惠灵顿牛排 加州赤霞珠标配》：
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