作者：莉雅

其实，不管是中国移民还是中国留学生常常被澳洲的寂寞孤独所困扰。如果是在中国，天黑以后各家商店灯火通明，对商店来说这正是营业的大好时机，周末和节假日更是如此。人们吃过晚饭后喜欢上街逛一逛或顺便买一点东西，或散散步，松弛一下工作后的疲劳身体。这也是生活中的精华部分，人们往往把休闲，娱乐都安排在这些时候。可是澳洲却不同，甚至就在几年前，晚上六点以后各家商店全部关门，每周只有周四一天商店营业到晚上九点或十点。逢年过节，你放假，它们也放假，到处都是冷冷清清，静悄悄的。我想这就是为什么一到节假日，澳洲人就会开着车全家人一起去度假，旅游的原因吧。

另外，还有一点让你感到十分的无奈，那就是节假日的电视节目。每逢周末或节假日，电视所有的频道播放的都是体育比赛，从澳洲足球赛，板球赛，高尔夫球赛，橄榄球赛等等各种球赛到各式各样的车赛再就是各种形式的游泳比赛。年年如此,月月如此,每周如此。这对于很多不喜欢体育比赛的人来说，简直就是一种不堪忍受的痛苦。有时我也抱着试试看的心理，看看有没有什么电影之类的节目，打开一个频道是体育比赛，关掉，再打开另一个频道，还是体育比赛，再关掉。哇！怎么了，澳洲，这简直就是逼着你学习体育，难怪人口不多的澳洲，在奥运会上奖牌拿得那么多。

再有，就是周末和节假日期间，公共汽车和火车的班次大幅减少。澳洲本身人少，加上大部分家庭都买车，正因为这样，澳洲公共汽车和火车，只要高峰期一过（即使是高峰期，公共汽车上站的人数也不允许超过15个。），车上的乘客就会很少，常常车上没人或只有一个人。我就做过好多次乘客只有我一个人的所谓专车。不过，这儿的公共汽车坐上去很舒服跟豪华旅游车差不多，而且，全是清一色的奔驰。因为交通工具的空置率太高，所以澳洲的车票，不论是汽车票还是火车票都非常之贵。再加一句，澳洲的公共汽车站没有站名，人们等车时，见到自己要乘的那辆车来了，你必须得把一只胳膊伸向前方，司机才知道你要上他的车，才会把车停下来，否则，司机就会把车开走了。所有这些，让那些刚刚过来的新移民或留学生们如同困在笼中的鸟，与世隔绝。他们往往没有亲人，没有朋友，又没有多少钱，对这里的一切还不熟悉，又没地方可去，只好呆在家里闭门思过吧。

然而，从一个老地方移居到一个新地方，那是需要经历很长一段适应过程的。尤其是换到连人种，语言，社会制度，生活环境，风俗习惯，甚至连思维方式都不一样的地方和国家，我以为，你更得要脱胎换骨，重新来过。坚强，毅力，自信，固然重要，学会如何抗孤独其实也是一门应该引起人们重视而不应被忽略的课题。人们对出国可能做好了吃苦的准备，却忽视了对如何承受孤独的压力的心理准备。孤独这一关在国外过不去的话，往往会给人带来很大程度上的心理忧郁。在我身边，就有好几个患有不同程度心理忧郁的朋友。

值得庆贺的是，最近几年澳洲人口越来越多，政府采用对多生孩子给予金钱挂钩的办法来大力提倡人们多生孩子，为国家多做贡献。由于人口增长，营业状况也有所改善，像Woolworths, Cole这俩家大型超市，以前只有周四一天营业时间到晚上十点，现在周一到周六营业时间都改到晚上十点，有的地方这俩家大型超市甚至开到夜里十一二点。但每年的Christmas Day和Boxing Day例外。这两天全国各大中小商店，甚至连餐馆都全部关门休息。然而，只有华人商店和华人餐馆不管这一套，它们每天照常营业。

然而，以上所有这些对澳洲人来说，他们早就习以为常，可是，对新移民或过来读书的中国人来说，寂寞就是一种痛苦。他们平日里生活学习压力大，又没有亲人可以叙说，语言交流有障碍，环境不熟悉，又缺少娱乐活动来调节自己；他们的将来还没有定位，逢年过节到处关门，他们没有什么地方可以去，只好呆在家里，思念亲人，怀念家乡，内心感到格外的寂寞，孤独和苦闷。因此，你想在澳洲生存下去，你就得尽快学会适应新环境，接受新思想，只有当你学会，适应并渐渐习惯了这些后，你才可以心平气和的在新地方坦然的生活。如果你一意孤行的坚守阵地，一定要用老地方的观点和思想去看待新地方的事，那你最好不要自己给自己找痛苦，而是尽快打道回府，搬回到老地方去。

从小在这种孤独寂寞的环境中长大的孩子是不会觉得寂寞的，因为他们已经习惯了这种环境。所以说西方人，哪怕一个人，也喜欢住在远离人群的地方，他们很难忍受城市的嘈杂和拥挤。我们认为的热闹，他们接受不了。他们住在远离人群，与世隔绝的地方却不会感到寂寞，不会感到孤独，这与他们从小生长的环境有关系。我认为那是因为西方人从小就习惯了寂寞，他们并不觉得孤独，所以说习惯成自然。一个人一旦习惯于某种环境，他或她只会感到自然而不会感到难受。澳洲很多西方背景的人，既独立又沉默严肃，独往独来，我行我素，这与他们的成长过程是分不开的。

外国人不适应嘈杂和拥挤，就像中国人不适应寂寞孤独一样。我有个朋友的亲戚被聘请在上海教书，他们没到一个月，用他们的话来说就叫逃了回来，他们说他们实在受不了那种嘈杂和拥挤的环境。所以说适应是不容易做到的，它是需要时间的。我刚到澳洲那会儿也是这样，寂寞与隔绝常常让我感到十二分的孤独和思念，内心的苦闷无处倾诉只能用坚强的毅力去把它克服。我用拼命打工，读书，把时间填的满满的办法最后终于战胜了孤独。打工读书让我了解了社会，熟悉了不同的环境，接触到不同类型的人。在熟悉了解社会的过程中，又结识到新的朋友，慢慢的，视野开阔了，生活逐渐走向了正轨。随着对周围环境的不断熟悉，身边的朋友渐渐得多了起来，也是自己从寂寞孤独中走出来之时。2006年我又回国，对国内的人多又感到不习惯了，这让我想起了刚到澳洲时的情景，那时我真是不习惯这儿人少，漫长的岁月居然把不习惯变成了习惯，而把习惯又变成了不习惯。

总之，在到一个新国家生活前，最好做一些抵抗孤独的心理和思想准备。一旦开始生活在这个陌生的国家起，你就要努力去适应新的环境，学会随遇而安，用乐观的态度去面对困难，用积极主动的态度学会抵抗寂寞与孤独。只要一个人意志坚强，对人生的目标又有不断追求的话，寂寞是可以通过工作，学习，娱乐，消费等来化解；孤独可以通过结交朋友，参加各种活动，培养个人兴趣，爱好等来冲淡。但有一点我认为必须得忌，那就是眼高手低，小事不愿意做，大事又做不来。切记，时间很宝贵，一去不复返。浪费时间就是浪费生命。只要你随时调整好自己的心态，保持良好的精神状态，当你逐渐熟悉，慢慢习惯了你的周围一切时，寂寞孤独就会渐渐地离你而去。时间可以冲淡一切，寂寞孤独是可以战胜的，只是需要一点时间。