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見到報紙上的廣告， 讓大家去買“五青汁”的沖劑， 說是可以減肚腩， 抗三高。 每天喝可以排毒素， 增代謝， 去油脂等等， 這麼多好處， 我自己回家打兩杯不就行了。 我一直堅信吃新鮮的食物好過吃藥。
自己也可以根據自己的口味隨意調配， 多變化可以使營養全面均衡。
今天打了青瓜+青椒+獼猴桃
以前打過
牛油果 + 青蘋果 ( 也可以加一勺蜂蜜 ）
苦瓜 + 青蘋果 + 黃瓜 （ 可以加少許蜂蜜 ）
芹菜 （掰成小段去掉纖維絲）+ 青瓜 ＋ 青蘋果
芹菜 + 苦瓜 + 青蘋果 （ 因為有苦瓜， 最好加點蜂蜜 ）
。。。
隨意組合啊
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