这是个简单易做的素菜， 美味又健康
用速冻玉米粒就行（如用新鲜的玉米粒需要先煮一下）， 胡萝卜切小丁， 新鲜东北大松仁
做法：
用少量玉米油（比平时少一半的油量）把胡萝卜和玉米粒炒炒软， 加一勺牛奶会使玉米口感更好， 和少许盐， 接着翻炒， 收干， 起锅撒上松子拌拌吃， 玉米加上松仁， 那叫一个香。
这个菜的关键是食材新鲜， 尤其是松仁要新鲜
我的这个牌子是：
喜欢荤的也可以加虾仁， 虾仁要先用加了姜片的开水里烫一下沥干水， 在玉米和胡萝卜快熟时， 再加虾仁，盐翻炒
