最近阿黛說理論上只能吃三文魚和雞了，我也就給阿黛上點理論的菜 星期一：蒜香三文魚： 
用蒜泥，鹽和料酒把三文魚醃一晚 （放在冰箱下面）， 第二天烤烤熟就好了。(420F, 烤12分鐘，不要烤老） 
星期二：芝麻醬拌雞絲  把煮熟的雞撕成絲，豆芽在開水裡焯一下撈出， 黃瓜切絲， 澆上芝麻調料（ 用芝麻醬，雞湯，鹽， 少許米醋，蒜泥，香油調成），在加點熟芝麻增加香味， 拌勻了，可以吃了。
星期三：黑椒三文魚 用黑胡椒，鹽和料酒把三文魚醃一晚 （放在冰箱下面）， 第二天烤烤熟就好了。  星期四：小雞燉蘑菇 http://blog.creaders.net/guangcao/user_blog_diary.php?did=50296 星期五：香煎洋蔥三文魚 http://blog.creaders.net/guangcao/user_blog_diary.php?did=48359 星期六：電飯鍋煲蔥姜雞 http://blog.creaders.net/guangcao/user_blog_diary.php?did=19469 星期日：香烤三文魚 http://blog.creaders.net/guangcao/user_blog_diary.php?did=24260 如果阿黛一個星期過敏還不好，我也廚娘技窮了。 |
