2007年夏天，和幾個朋友去爬了箭扣長城。 箭扣長城位於北京郊區懷柔縣， 這段明長城建於山勢多變的險峰斷崖之上，雄偉美麗， 屬於野長城.

長城邊上有個牌子寫着：除了腳印什麼都別留下；除了照片什麼都別帶走。 我們帶走了照片和美好的記憶，由詩人朋友青三即興創作了下面的詩影。

箭扣長城因形狀像滿弓扣箭而得名， 你看象不象？

看這山勢的變化

 烽火台里望出去

烈日炎炎登長城

長城上的那幾個小點兒是我的隊友， 那天沒見到其他的group.

從長城下來，腿軟了，胃也叫了。 我們一行10人衝進了農家飯莊。朋友YC去釣紅鱒魚給大家吃。我剛放下背包，洗了手，想衝到池邊觀釣魚嘞，見YC已拿了兩條大魚去上秤了。“YC, 你咋動作這麼快？釣魚技術高啊！“，YC調侃道：“滿池子都是魚，釣不到魚才水平高呢！“。　紅鱒魚烤着吃真香，好吃還是離不開吃阿。