正值奥运,用节能锅煮点家常小吃给我们在电视机前吃, 可以skip a meal.
1. 花椒盐水毛豆( Boiled Green Soybean ):
毛豆减去一角,加水(水不用太多,漫过毛豆即可),少许花椒和盐,一起煮开5分钟, 放入真空保温锅等30分钟取出可吃。
Cut off one end of the pod to allow flavor to get in. Boil the green soybean with some salt and sichuan pepper for half an hour, serve. ( or use the inner pot of vacuume cooker to boil for 5min, then set it in the outer thermal container for half an hour ).
2. 卤鸡翅
鸡翅入沸水中焯水,捞起沥干。鸡翅 加老汤(上次卤鸭存的卤水),再加少许料酒(1tsp), 1 tbsp老抽酱油,两粒大料,两片姜, 几粒花椒,中火煮5分钟( 从开锅开始算), 放入真空保温锅等30-40分钟后,加11tsp糖,中火再煮5分钟即可。
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3. 煮五香花生:
我是睡前把花生加大料和盐煮了5分钟,放在真空保温锅里一个晚上(估计 放2-3 小时也差不多), 第二天早,花生非常酥软了,一大盒,放在冰箱里吃两天。
4. 五香茶叶蛋:
先煮熟鸡蛋, 用个不锈钢勺轻轻敲碎蛋皮,敲得均匀,花纹漂亮,如味也均匀。 把敲过的蛋和红茶,大料,一大勺老抽,盐适量,一起煮 5-10分钟,放在真空保温锅里1小时(这个过程是为了入味),取出可吃。
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