去了趟山西太原,中饭后朋友出去一会儿工夫,拎了个袋子回来走到我面前,笑嘻嘻地说:“你第一次来山西, 山西出煤。。。“, 他稍顿了一下,我看着他手里的袋子问:“你不会是让我扛一袋煤回家吧? “ 他又笑笑:“山西的枣也不错,带几袋枣回家吧!“, 太谢谢了! 这东西正是“好吃厨房“里需要的。 把红枣一袋袋掏出来摆在桌上欣赏,我留两袋,另外两袋送给同行的朋友。 《本草纲目》中写道:"大枣气味甘平,安中养脾气、平胃气、通九窍、助十二经,补少气……久服轻身延年。" 上几款红枣补汤吧 1. 我家领导发明的红枣银耳汁 用料:红枣和银耳 做法: - 先把银耳用凉水泡一夜, 早上起来,把银耳洗净,掐成小粹块儿,红枣去核。
- 用九阳豆浆机把银耳和红枣打粹,煮熟。 (冬天饮用可稍加一点红糖)
哇,很好喝! 银耳粘粘的口感加上红枣的香甜,美味极了! **我家领导做饭很随意, 没有固定比例。
2. 红枣核桃银耳羹 a. 先把银耳用凉水泡一夜,洗净银耳和红枣。核桃仁在开水里焯一下,去苦味。 b. 银耳先煮30-400min,再加上红枣核桃和冰糖一起煮40min. 如果有高压锅就省事了。 2. 红枣小米粥 去年冬天在北京喝了红枣小米粥, 加了红糖,喝起来很棒, 很适合冬天。 回来也把红枣去核之后和小米一起煮了一锅粥。 |