- 蚝油茶樹菇
 茶樹菇洗淨, 泡軟, 用花椒油,小辣椒炒炒, 加蚝油調味 2. 韭黃炒魷魚  魷魚剝皮洗淨切條,在開水裡綽一下, 瀝乾水 (廚房 Tips 4: 海鮮), 爆香薑末,蒜末,和韭黃大火急炒, 加鹽調味上盤。 3. 蝦醬海米通心菜  i. 海米泡軟切碎,通心菜洗淨切段 ii. 油7成熱,下蒜末, 薑末,紅椒末,炒香 iii. 下碎海米,一大勺蝦醬, 翻炒幾下後, iv. 下通菜大火翻炒至斷生後調製中小火,根據個人口味加調料(口味重的可以再加鹽), 加少許胡椒,料酒, 接着翻炒一分鐘, 上盤。 香椿芽炒蛋  最好有新鮮的香椿芽, 我沒有, 這裡用的香椿芽鹹菜。 i. 香椿芽鹹菜洗淨,去掉老的部分,只留嫩的部分,切碎; ii. 雞蛋打入碗內,精鹽、雞精、蔥花,入香椿末攪勻;
iii. 油熱後,倒入香椿蛋液,炒熟上盤。 5. 魚肉醸苦瓜, 醸辣椒  用魚肉醬來醸苦瓜,醸辣椒, 擱熱油里煎熟 (魚肉醬可以買現成的也可以自己調:魚肉醬加胡椒粉, 蔥薑末,鹽,澱粉), 6. 醋溜圓白菜  其它的下酒家常菜 幾碟小菜來下酒(1), 聊聊生活瑣事  酒少飲有利健康, 牛飲則導致肝硬化 你們聽說過喝咖啡可以減慢肝臟纖維化嗎? ***:據說肝臟纖維化加重後變肝炎肝硬化,再加重後變肝癌 Caffeine Consumption Associated With Less Severe Liver Fibrosis http://www.sciencedaily.com/releases/2010/01/100105100023.htm 喝咖啡還可以減慢男士的老年痴呆。
Can Coffee Protect Against Parkinson's and Alzheimer's Disease? http://coffee.lifetips.com/tip/128957/coffee-health/coffee-health/can-coffee-protect-against-parkinson-s-and-alzheimer-s-disease.html |