最近阿黛说理论上只能吃三文鱼和鸡了，我也就给阿黛上点理论的菜 星期一：蒜香三文鱼： 
用蒜泥，盐和料酒把三文鱼腌一晚 （放在冰箱下面）， 第二天烤烤熟就好了。(420F, 烤12分钟，不要烤老） 
星期二：芝麻酱拌鸡丝  把煮熟的鸡撕成丝，豆芽在开水里焯一下捞出， 黄瓜切丝， 浇上芝麻调料（ 用芝麻酱，鸡汤，盐， 少许米醋，蒜泥，香油调成），在加点熟芝麻增加香味， 拌匀了，可以吃了。
星期三：黑椒三文鱼 用黑胡椒，盐和料酒把三文鱼腌一晚 （放在冰箱下面）， 第二天烤烤熟就好了。  星期四：小鸡炖蘑菇 http://blog.creaders.net/guangcao/user_blog_diary.php?did=50296 星期五：香煎洋葱三文鱼 http://blog.creaders.net/guangcao/user_blog_diary.php?did=48359 星期六：电饭锅煲葱姜鸡 http://blog.creaders.net/guangcao/user_blog_diary.php?did=19469 星期日：香烤三文鱼 http://blog.creaders.net/guangcao/user_blog_diary.php?did=24260 如果阿黛一个星期过敏还不好，我也厨娘技穷了。 |
