- 蚝油茶树菇
茶树菇洗净, 泡软, 用花椒油,小辣椒炒炒, 加蚝油调味 2. 韭黄炒鱿鱼 鱿鱼剥皮洗净切条,在开水里绰一下, 沥干水 (厨房 Tips 4: 海鲜), 爆香姜末,蒜末,和韭黄大火急炒, 加盐调味上盘。 3. 虾酱海米通心菜 i. 海米泡软切碎,通心菜洗净切段 ii. 油7成热,下蒜末, 姜末,红椒末,炒香 iii. 下碎海米,一大勺虾酱, 翻炒几下后, iv. 下通菜大火翻炒至断生后调制中小火,根据个人口味加调料(口味重的可以再加盐), 加少许胡椒,料酒, 接着翻炒一分钟, 上盘。 香椿芽炒蛋 最好有新鲜的香椿芽, 我没有, 这里用的香椿芽咸菜。 i. 香椿芽咸菜洗净,去掉老的部分,只留嫩的部分,切碎; ii. 鸡蛋打入碗内,精盐、鸡精、葱花,入香椿末搅匀; iii. 油热后,倒入香椿蛋液,炒熟上盘。 5. 鱼肉醸苦瓜, 醸辣椒 用鱼肉酱来醸苦瓜,醸辣椒, 搁热油里煎熟 (鱼肉酱可以买现成的也可以自己调:鱼肉酱加胡椒粉, 葱姜末,盐,淀粉), 6. 醋溜圆白菜 其它的下酒家常菜 几碟小菜来下酒(1), 聊聊生活琐事 酒少饮有利健康, 牛饮则导致肝硬化 你们听说过喝咖啡可以减慢肝脏纤维化吗? ***:据说肝脏纤维化加重后变肝炎肝硬化,再加重后变肝癌 Caffeine Consumption Associated With Less Severe Liver Fibrosis http://www.sciencedaily.com/releases/2010/01/100105100023.htm 喝咖啡还可以减慢男士的老年痴呆。
Can Coffee Protect Against Parkinson's and Alzheimer's Disease? http://coffee.lifetips.com/tip/128957/coffee-health/coffee-health/can-coffee-protect-against-parkinson-s-and-alzheimer-s-disease.html |