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(图文) Costco 的小鱼罐头 2023-11-09 19:04:01

就是下面照片里的这两款油浸沙丁鱼罐头,属于优质的蛋白质。其中一个,Costco正在促销。

用的是野生的沙丁鱼,初榨的橄榄油,配料表也干净。鱼的个头小,不用担心重金属的问题。其中一种带骨带皮,也是很好的钙质来源。

对于讲究口味的乡亲们来说,味道可以接受,不咸。最重要的一点是方便,早餐来不及做大餐,吃一小盒,就有18g+的蛋白质进肚。作为参照物,一颗白煮蛋含6克蛋白质。

image.png

这款正在促销。

image.png

祝乡亲们身体健康,一切顺利。


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