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几碟小菜来下酒(2), 聊聊coffee的好处 2011-03-10 17:44:24
  1. 蚝油茶树菇

 

茶树菇洗净, 泡软, 用花椒油,小辣椒炒炒, 加蚝油调味

 


 

2. 韭黄炒鱿鱼

 

鱿鱼剥皮洗净切条,在开水里绰一下, 沥干水 (厨房 Tips 4: 海鲜), 爆香姜末,蒜末,和韭黄大火急炒, 加盐调味上盘。  

 


 

3.   虾酱海米通心菜

 

 

 

i. 海米泡软切碎,通心菜洗净切段

ii. 油7成热,下蒜末, 姜末,红椒末,炒香

iii. 下碎海米,一大勺虾酱, 翻炒几下后,

iv. 下通菜大火翻炒至断生后调制中小火,根据个人口味加调料(口味重的可以再加盐), 加少许胡椒,料酒, 接着翻炒一分钟, 上盘。

 

 


 

香椿芽炒蛋

 

 

最好有新鲜的香椿芽, 我没有, 这里用的香椿芽咸菜。

i. 香椿芽咸菜洗净,去掉老的部分,只留嫩的部分,切碎;

ii. 鸡蛋打入碗内,精盐、鸡精、葱花,入香椿末搅匀;
iii. 油热后,倒入香椿蛋液,炒熟上盘。

 

 


 

5. 鱼肉醸苦瓜, 醸辣椒

 

用鱼肉酱来醸苦瓜,醸辣椒, 搁热油里煎熟

(鱼肉酱可以买现成的也可以自己调:鱼肉酱加胡椒粉, 葱姜末,盐,淀粉),

 

 


 

6. 醋溜圆白菜

 

其它的下酒家常菜

 

几碟小菜来下酒(1), 聊聊生活琐事

 

 

酒少饮有利健康, 牛饮则导致肝硬化


你们听说过喝咖啡可以减慢肝脏纤维化吗?

***:据说肝脏纤维化加重后变肝炎肝硬化,再加重后变肝癌

Caffeine Consumption Associated With Less Severe Liver Fibrosis

http://www.sciencedaily.com/releases/2010/01/100105100023.htm

 

 

 

喝咖啡还可以减慢男士的老年痴呆。


Can Coffee Protect Against Parkinson's and Alzheimer's Disease?

 

http://coffee.lifetips.com/tip/128957/coffee-health/coffee-health/can-coffee-protect-against-parkinson-s-and-alzheimer-s-disease.html

 

 

浏览(5348) (0) 评论(11)
发表评论
文章评论
作者:好吃 留言时间:2011-03-13 07:17:44
coolboy,

哈哈, 你要西洋的小资, 你就掏钱吧!

你的Gaggia Titanium看上去很棒。
回复 | 0
作者:好吃 留言时间:2011-03-13 06:44:21
老科学家, 我也喜欢dark chocolate. 谢谢分享!
回复 | 0
作者:好吃 留言时间:2011-03-12 19:50:31
桑尼家有香椿树, 羡慕死我!
回复 | 0
作者:coolboy 留言时间:2011-03-12 19:21:19
“喝咖啡还可以减慢男士的老年痴呆。” --- 这个要顶!没有老年痴呆的男士就是酷。
我也喜欢喝咖啡。转一个我2010年初在大陆喝咖啡的经历:

http://blog.hjenglish.com/HJPeople/articles/1561312.html
国内喝咖啡好像特贵。最近回国在一饭店想点一杯咖啡。看到普通咖啡38元一杯,蓝山咖啡55元一杯,吓了我一跳。猜测咖啡随着房价一起涨,难得回国一次就来一杯蓝山咖啡吧!咖啡上来之后又吓了我一大跳。啊!!怎么这咖啡杯比上海人的饭碗还要小很多很多啊?!两口就全喝完了。55元哪!真的就是两口哎!
回复 | 0
作者:老科学家 留言时间:2011-03-12 09:46:31
我喜欢咖啡.
也巧克力的好处:
http://www.health-benefits-of-dark-chocolate.com/
回复 | 0
作者:好吃 留言时间:2011-03-11 07:14:37
谢谢各位朋友留言!

俺的菜是家常的不能再家常了, 青青的菜是艺术。
回复 | 0
作者:青草青青. 留言时间:2011-03-11 06:05:26
好吃是个巧手媳妇,你的家人真有福气, 学习了!
回复 | 0
作者:多虑了 留言时间:2011-03-11 05:05:11
菜做的好,装菜的盘子更好看。
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作者:五彩 留言时间:2011-03-10 21:12:33
越看越饿,赶紧去找吃的。
回复 | 0
作者:桑妮 留言时间:2011-03-10 19:53:58
香椿炒鸡蛋,醋溜圆白菜,这么简单的菜到了你手里也变得这么漂亮,我家特地种了两棵香椿树,过些日子就可以去摘香椿芽了。
回复 | 0
作者:百草园 留言时间:2011-03-10 19:20:24
呵呵,一饱眼福!
回复 | 0
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