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		林子丹的什锦杂拌
	https://blog.creaders.net/u/1749/ > 复制 > 收藏本页	爱好五花八门，走笔甚为广泛

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		冰上的小燕子之竞赛心理培养	2011-07-14 14:41:45

一转眼，我妹妹家的大女儿劳拉练习花样滑冰都五年了。从开始的随便玩玩，到后来转到竞赛教练那里训练，然后参加一些地区性的比赛，前年，居然开始得州比赛的冠军了。劳拉的训练越来越正规，每天都要滑冰，加上芭蕾课等，每月要花费近两千美刀；我们大家的态度也越变越严肃，期待值越来越高，开口一问就是劳拉又参加了什么比赛得了什么奖。

国庆节长周末，妹妹一家来访，带来了劳拉最近的比赛录像：

按照我妹妹的介绍，劳拉很有培养前途。首先，在白人女孩们眼里，她有亚洲女孩那似乎是无限的柔韧性，让她们可望而不可及。然后，艺术表现力好，姿态优雅，不仅滑冰，跳芭蕾也时常被老师表扬，选出来当领舞。对这一点，我妹很是骄傲。

“看，”我妹指着录像上劳拉的手，“教练说，这个手的extension有时候是天生的，练也没法练。”

再有，虽然劳拉的个头小，是个petite型的，但是胆子很大，用教练劳瑞的话说，与她教的另一个最近参加国际比赛女孩有惊人的相似：fearlessly throw herself on the ice. 劳拉胆子大我倒是早有耳闻，听说有一次她的房间门一时拉不开，一着急就爬到窗台上，二楼啊，“噔”就跳下来，然后把脚给扭了。

我说，也别光说优点啊，人家美国孩子有没有优势啊？我妹说，当然有。劳拉的缺点是力量比较差，现在每周加了一次pilates训练，练肌肉。随后她话题一转，说，其实不希望劳拉在比赛中总是赢，这也是她的教练的意思。

我不解，比赛不为了赢，那为了什么啊？

想在比赛中获胜，当然是人之常情。去年，教练劳瑞有一个学生因为在全美比赛中表现出色，被选上代表美国队参加国际比赛，她作为教练也陪同去参赛。当她打开邮包，捧着印有"Team USA"的运动衫时，两手颤抖，眼睛里更是激动得泪光闪闪的。这一刻，有多少人终生追求而不得。

可是，作为一个运动员，更需要正确面对的却是失败。前一段，劳拉参加了个比赛，做的也是录像里那套动作，结果，一上来的double-double就没跳起来，后来的动作也跟着稀里糊涂，结果溃不成军，什么名次也没拿上。教练劳瑞及时地给劳拉做思想工作，并分析比赛结果，无非分四类：

1. 发挥好名次好。这没什么可说的，皆大欢喜。

2. 发挥好名次差。有时会发生，因为天外有天，你不知道突然冒出个什么人物，即使你发挥得再好，那个人有压倒一切的优势，你仍然赢不了。这时你看到了自己的差距，更加努力，虽然没赢，但以后会变得更好。

3. 发挥差名次差。人不是机器，保不齐就有情绪不稳定，身体不听使唤的时候，一旦出现失误，要正确对待，要尽量把损失减到最小。对于孩子来说，要勇敢地面对失误，在以后克服这种失误，这甚至比一直顺风顺水更为可贵。

4. 发挥差名次好。本来你表现得不好，可是由于其他人也有失误，矬子里拔将军，你仍然获胜了。这时小孩因为胜利而忽略了对自己错误的反省，沾沾自喜，助长了侥幸心理，其实这最糟糕。有个小孩参加某项比赛，结果只有他一人参赛，为了鼓励他，也给他发了个第一名的奖状。这孩子洋洋得意到处显摆，让他妈妈很替他难为情。

经过教练劳瑞的不断调教，劳拉对比赛逐渐有了平常心。

我问劳拉：你为什么滑冰？
劳拉：因为我喜欢滑冰。
我：要是光滑冰，不去参加比赛，你还愿意继续滑吗？
劳拉犹豫了一下，摇了摇头。
我：参加比赛，赢了是不是很高兴？
劳拉兴奋地点点头。
我：那要是输了呢？
劳拉毫不犹豫的说：那我以后就把我自己再练得强一点！

10岁的劳拉，就这样在大大小小的比赛中锻炼成长了。