銀魚煎蛋餅 + 12種雞蛋的吃法-好吃-萬維博客-萬維讀者網（電腦版）

設萬維讀者為首頁

萬維讀者網 -- 全球華人的精神家園

首　頁

新　聞

視　頻

博　客

論　壇

分類廣告

購　物


好吃不懶做
一茶一飯的記憶, 一茶一飯的光輝
	https://blog.creaders.net/u/1446/ > 複製 > 收藏本頁

網絡日誌正文

		銀魚煎蛋餅 + 12種雞蛋的吃法	2015-08-05 18:34:37

夏天天氣炎熱，胃口不好，但適當補充蛋白質是必須的。給你介紹一個簡單的銀魚煎蛋餅。

原料：走地雞蛋，銀魚，蔥姜

1. 銀魚洗淨瀝乾水

2. 蔥姜適量切末，切2-3片姜

3. 鍋子加熱，倒少量橄欖油， 加薑片（去腥味）， 炒銀魚， 銀魚變白後，熄火， 瀝掉水（這步是為了去除銀魚的腥水，很重要）

4. 把瀝乾的銀魚倒入蛋液，加海鹽，拌勻

5. 鍋子洗淨擦乾，燒熱後，加橄欖油

6. 倒入銀魚蛋液，煎成固體狀，微黃即可。

九層塔煎蛋餅

http://blog.creaders.net/guangcao/user_blog_diary.php?did=179373

韭菜炒雞蛋

http://blog.creaders.net/guangcao/user_blog_diary.php?did=108804

韭菜苔炒雞蛋

http://blog.creaders.net/guangcao/user_blog_diary.php?did=147578

http://blog.creaders.net/guangcao/user_blog_diary.php?did=166071

絲瓜炒蛋

http://blog.creaders.net/guangcao/user_blog_diary.php?did=166071

苦瓜炒雞蛋

http://blog.creaders.net/guangcao/user_blog_diary.php?did=120035

西紅柿炒雞蛋

http://blog.creaders.net/guangcao/user_blog_diary.php?did=24407

南瓜洋蔥煎蛋卷

http://blog.creaders.net/guangcao/user_blog_diary.php?did=179373

茭白炒雞蛋

http://blog.creaders.net/guangcao/user_blog_diary.php?did=46880

九層塔三文魚蛋盅

http://blog.creaders.net/guangcao/user_blog_diary.php?did=167314

滷蛋和滷豆乾

http://blog.creaders.net/guangcao/user_blog_diary.php?did=25307

五香茶葉蛋

http://blog.creaders.net/guangcao/user_blog_diary.php?did=24506


			文章評論

作者：曉竹

留言時間：2015-08-06 12:40:29

看上去香噴噴的，很誘人。


	回復 \| 0 評論前需要先登錄或者註冊哦發表

作者：淘氣兒

留言時間：2015-08-06 06:53:05

好吃是好吃，但膽固醇的含量肯定不含糊...


	回復 \| 0 評論前需要先登錄或者註冊哦發表

作者：

留言時間：2015-08-05 19:51:02

我是煮一下瀝水。你是炒一下應該更好。


	回復 \| 0 評論前需要先登錄或者註冊哦發表

作者：coolboy

留言時間：2015-08-05 19:22:57

Sounds very delicious and easy, thanks


	回復 \| 0 評論前需要先登錄或者註冊哦發表

好吃，17歲

來自: 清水灣

註冊日期: 2008-03-22
訪問總量: 4,116,269 次

點擊查看我的個人資料

我的公告欄

歡迎來好吃的廚房坐坐

· 菠菜蝦仁盒子

· 黑白之美: 城市

· 人生智慧- The Snowball

· 攝影：香港科大

· 布拉格：美麗的私人圖書館 Strah

· 老公的生日面：梨汁涼拌蕎麥麵

· 笑一笑：心累，年度最佳微小說

【菜譜查找1：Recipes】

· 椰奶紅豆燉雪蛤 + 48種甜品

· 海鮮食譜Seafood

· 九層塔咸司康，附12款其它西餐

· 我行我素：涼拌五彩絲，皇子菇

· 哎喲，哎喲，大南瓜!

· 秋葵吃法3：香辣秋葵

· 蘆薈水果汁＋１６種飲料

· 冰鎮香糟毛豆，附64個冷盤

· 養生湯 Soup

【菜譜查找2：Recipes】

· 銀魚煎蛋餅 + 12種雞蛋的吃法

· 主食 Carbohyrate

· 其它菜單 Others

【看世界：Hong Kong】

· 都市之外的香港：船游蒲台島

· 彩色小籠包，人間的巧合

· 吃貨在香港 1

· 大年初一健步走：萬宜水庫

· 俯瞰維多利亞海港

· 當數學遇到藝術

· 香港科學園裡的意大利餐館

· 都市之外的香港：清水灣郊野公園

· 離香港科大最近的行山路

· 景觀最氣魄的 Pacific Coffee

【健康 Health】

· 哥本哈根減肥餐

· 權威建議：保護關節 & 肩頸

· 保護好眼睛, 必須滴！

· 低劑量阿司匹林的抗癌功效

· 食物熱量

【看世界 Europe】

· 布拉格：美麗的私人圖書館 Strah

· Dubrovnik：孔雀島

· Hamburg: 陽光下的美麗

· Hamburg：City Hall, 海鮮，鹹豬

· 滄海桑田：工廠變餐館

· Dubrovnik: 大海，沙灘

· Dubrovnik: 全景

· Dubrovnik：古城（中，晚）

· Dubrovnik: 古城（早）

· Dubrovnik: 花草

【看世界：Others】

· 魷魚乾海帶排骨湯，川越老街

· 越南：下龍灣

· 東京夜景最佳觀望台

· Melbourne之行：大西洋路

· 南美最大城市：巴西聖保羅

· 又到布吉島 2014

· Melbourne之行：巧克力是怎楊煉

· 南美游: 失落的印加古城 Machu P

· 南美游: 印加帝國的首都 CUSCO

【看世界：大陸】

· 匆匆九寨行：空中美景

· 北京高雅素菜館：京兆尹

· 彩霞滿天，華燈初上

· 美麗的夜上海

· 外灘全景：Hyatt露天酒吧

· 上海臨江美食：正大廣場，小南國

· 帶老爸老媽去蘇州

· 北京的南京味：南京大排檔

· 上海：登高鳥瞰 (圖）

· 深圳君悅酒店自助餐（微）

【看世界：North America】

· Mark & Priscilla 的境界，

· 早上好，芝加哥！

· 芝加哥的海鮮也好吃

· 芝加哥建築一瞥（圖）

· 浪助食慾起： Honolulu 的海景餐

· 西雅圖之行：周六的農貿市場

· Yosemite 3: Glacier Point

· Yosemite之行： Day2

· Yosemite之行： Day1

· Utah: 摩門聖殿

【看世界：台灣】

· 台北饞食：鼎泰豐

· 日月潭值不值得去？

· 台中饞食：牛排館，珍珠奶茶　

· 黑椒蒜香毛豆，台北首都大飯店

· 清涼的楊桃汁，高雄饞食記

· 台北饞食：江雁塘時尚鐵板燒

· 日月潭阿薩姆紅茶，自製米糕

· 高雄：愛河的早晨

· 台北饞食：有趣的啤酒屋

【學習攝影 Photography Practice】

· 黑白之美: 城市

· 攝影：香港科大

· 採春花（攝影練習）

· 學習攝影：HK中環車軌

· 匆匆九寨行：空中美景

· 美麗的夜上海

· 外灘全景：Hyatt露天酒吧

· 花開富貴

· 俯瞰維多利亞海港

· Dubrovnik: 大海，沙灘

【節日裡】

· 甜蜜情人節，黑芝麻閃亮登場

· 吉祥饅頭，花開富貴

· 羊年春節健康菜單（6-8 人）

· 2014春節甜品：紅棗桂圓年糕

· 今昔聖誕

· 獻給六一兒童節：黑芝麻刺蝟包，

· 初五吃餃子: 酸菜豬肉水餃

· 2013年夜飯

· 2012 中秋家庭午餐會

· 黑巧克力和堅果製造的浪漫

【湯水飲料 Soup, Congee, Drink】

· 這是什麼菜？

· 淇縣山區天鈣小米真好！

· 彩虹飲食：五彩繽紛的夏季飲料

· 魷魚乾海帶排骨湯，川越老街

· 蘆薈水果汁＋１６種飲料

· 橙香蜜瓜汁

· 冬瓜海帶排骨湯

· 清腸排毒的綠色蔬果汁

· 一杯鮮榨草莓汁

· 海參小米粥

【冷盤 Cold Dish】

· 夏季涼菜：麻醬豆角

· 妙用桂花蜜：涼拌桂花蘿蔔雪梨絲

· 夏令菜 1: 涼拌酸梅苦瓜, 梅乾菜

· 幾碟小菜來下酒（1），聊聊生活

· 虎皮尖椒，蔥油肉鬆拌豆腐

· 夏天的美味：蘋果醋糖拌番茄

· 涼拌蓑衣黃瓜，所見所聞

· 清明之日不動煙火

· 我家餐桌上的芹菜（涼拌）

【蔬菜 Vegetables】

· 快手健康菜：芹菜炒雞蛋

· 簡單卻美味: 香菇海米炒油菜

· 這是什麼菜？

· 我行我素：寧波烤菜，XO醬豆乾

· 蝦皮炒蘿蔔絲

· 番茄捲心菜怎樣炒才好吃?

· 黃金滿缽（松仁玉米）

· 我行我素：涼拌五彩絲，皇子菇

· 秋葵吃法3：香辣秋葵

· White Champignon 蘑菇怎樣炒才

【海鮮 Seafood】

· 香港街頭經典小吃：咖喱魚蛋

· 著名魯菜：蔥燒海參的家庭做法

· 海鮮食譜Seafood

· 太喜歡了，黑胡椒螃蟹！

· 銀魚煎蛋餅 + 12種雞蛋的吃法

· 海參小米粥

· 海參銀耳排骨湯

· 老公的發明 & 鹽烤秋刀魚

· 炸奶酪蝦球，葡萄酒的特殊風味

· 家庭版剁椒魚頭，九層塔三文魚蛋

【半葷菜】

· 簡單卻美味: 香菇海米炒油菜

· 香糟毛豆百葉，大煮乾絲

· 最簡單的春季養生菜: 韭菜炒雞蛋

· 溫柔的麻辣

· 兩種蒜苗炒肉絲

· 愛吃茭白的朋友請進來

· 刮颱風了, 有啥吃啥

· 蒸青瓜 Steamed Cucumber

· 香菇釀魚肉 Stuffed Mushroom

【主食 Carbohydrate】

· 菠菜蝦仁盒子

· 老公的生日面：梨汁涼拌蕎麥麵

· 雞湯龍鬚麵

· 大受歡迎的香草麵包

· Start Your Day With Avocado：

· XO醬炒蘿蔔糕

· 鬆軟玉米吐司，什錦莓干七星伴月

· 九層塔咸司康，附12款其它西餐

· 舌尖上的桂花蜜 ( 6 種吃法）

· 哎喲，哎喲，大南瓜!

【雞鴨類 Chieck and Duck】

· 俺的母親節

· 只能吃三文魚和雞了

· 小雞燉蘑菇

· 涼拌麻辣雞絲

· 電飯鍋煲蔥姜雞 Ginger and Scal

【肉類 Meat】

· 冬季烤箱用起來

· 烤叉燒排骨，鮮百合炒雜菌

· 感恩節之感恩菜

· 蛋黃醬瓜肉，辣椒火腿炒芥蘭

· 春節吉祥菜：牛氣沖天

· 冬天的家常菜：珍珠丸子，火腿

· 香噴噴的“梅菜扣肉“

· 滷牛腱 Braised Beef Muscle

· 百葉結紅燒肉 Braised Beancurd

【小吃&點心 Snack & Side】

· XO醬炒蘿蔔糕

· 中秋到，酥皮月餅做起來

· 端午預熱：綠茶紅豆粽等11種口味

· 黑椒蒜香毛豆，台北首都大飯店

· 怎樣享用桂花蜜？

· 又到粽子飄香時

· 初次做蘇式鮮肉月餅

· 健康美味的小吃：筍尖豬肉燜黃豆

· 吃煎餅，聽故事

· 節日小吃：多種口味的香酥烤核桃

【甜品 Dessert】

· 哇，這麼精緻的米糕！

· 紫薯蓮蓉冰皮月餅，胡蘿蔔豆沙蓮

· 椰奶紅豆燉雪蛤 + 48種甜品

· 甜蜜情人節，黑芝麻閃亮登場

· 年年高升，年年有餘：錦鯉年糕

· 舌尖上的桂花蜜 ( 6 種吃法）

· 愛心海帶

· 椰奶木瓜雪蛤羹

· 堅果松露巧克力

· 美味咖啡凍

【廚房裡的武器】

· 用空氣炸鍋做蔬菜

· 氣墊炒鍋, 健康菜

· 今昔聖誕

· 為秋天的桂花釀一碗米酒

· 用鑄鐵鍋煮湯：木瓜花生豬骨湯

· 鑄鐵鍋：養顏湯

· 三款銀耳糖水

· 先聞桂花香，再品桂花甜

· "節能鍋" Energy Savi

【笑一笑，十年少】

· 笑一笑：心累，年度最佳微小說

· 笑一笑：我的三八節，遇劫匪了

· 笑一笑：診斷報告, 請你坐下，土

· 周末段子：通過考試進來的，太熱

· 周末一笑：冬瓜出軌了，Trump

· 笑一笑：遇到老虎，家長會

· 周末一笑：不看書了，南海

· 笑一笑：男女對決，找關係，專家

· 周末一笑：老婆看球賽，我和狗狗

· 周末一笑：營業時間，豬丟了，

· Mark & Priscilla 的境界，

· 客戶不是上帝

· 請求寬容和原諒（微)

· 簡潔是一種境界

· 先救我的孩子！

· 心愛誰，錢給誰？

· 女人味？

· 誰的成就更大？

· 日本人的認真精神

【感性瞬間】

· 生命的美麗

· 月半小夜曲

· 暢飲月光

· 深厚的父愛：我和端端（微）

· 女人的安全感？

· 創業容易，守業不易

· 女人只能靠自己

· 失敗的“酒心巧克力”

【職場學習】

· 微軟的 Hololens，太酷啊！

· 做人太小氣

· 天亮不亮雞說了不算

· 好書： Zero to One

· 什麼是 B2C、B2B、 P2P

· 官場講究平衡

· 職業經理人學習 3

· 職業經理人的學習 2

· 管理小故事：黑羊與白羊

· 普京八卦

· 誰活着都挺好？！

· 渴望上學

【用美國能買到的食財烹飪】

· 大受歡迎的香草麵包

· Start Your Day With Avocado：

· 鬆軟玉米吐司，什錦莓干七星伴月

· 九層塔咸司康，附12款其它西餐

· 非常喜歡這款：全麥燕麥包

· White Champignon 蘑菇怎樣炒才

· 意大利香草小軟包

· Cranberry Scones, Raisin Walnu

· 炸奶酪蝦球，葡萄酒的特殊風味

· 今昔聖誕

· 老媽的手工 - 花瓶

· 老媽的作品 - 蘋果，面巾紙盒

· 太喜歡了，黑胡椒螃蟹！

· 面對親人的離去

· 小精靈第二次亮相

· 玩的這麼 High 啊！

· " 我80歲還要爬長城! "

· 老爸軼事

· 沒有火雞的感恩節

【愛美之心】

· 魔鬼身材是如何煉成的

· 可以改善皮膚的食物（ZT）

· 夏天有助減肥的水果

· 有助美容排毒食材

· 追求美麗(2): 美麗心情

· 追求美麗(1): 抗衰老

· 餐出你的端莊 (ZT)

【Photography】

【平凡生活記錄】

· 世界上最美麗的新年裝飾

· 我的小學同學們真牛！

· 旅途上的小清新（3）

· 旅途上的小清新（2）

· 旅途上的小清新（1）

· 茶: 一片樹葉的故事

· 旅途快閃：重返荷蘭

· 兩個月的小精靈

· 老公的發明 & 鹽烤秋刀魚

· 大閘蟹，夢想，免費套房

【練練腦】

· 股市與燒餅 (ZT)

· 1塊錢哪去了 (ZT)

· 印度式心算訓練

【和網站相關的】

· UnivOpenCourse:名校公開課

· Setup Your Own Web

【學習人生智慧】

· 人生智慧- The Snowball

· 學習寬恕（微）

· 我的小學同學們真牛！

· 做自己尊重的人 ( By 饒毅 )

· 信仰（微）

· 星雲大師：除夕祈願文

· The Hundred-Foot Journey的精彩

· 無條件的愛使孩子有感恩心（轉）

· 洗衣妙招試試吧

· 著名魯菜：蔥燒海參的家庭做法

· 安全常識：GPS，手機，電梯

· 廚房 Tips 5: 夏天吃苦瓜

· 廚房 Tips 4：海鮮

· 廚房 Tips 3：麵食

· 廚房 Tips 2：包粽子

· 廚房 Tips 1：切蔬菜

2020-04-07 - 2020-04-07

2019-03-23 - 2019-03-23

2018-12-07 - 2018-12-07

2018-03-13 - 2018-03-13

2017-08-04 - 2017-08-04

2017-05-10 - 2017-05-26

2017-04-16 - 2017-04-19

2017-03-07 - 2017-03-11

2017-02-12 - 2017-02-18

2016-12-05 - 2016-12-05

2016-11-30 - 2016-11-30

2016-09-23 - 2016-09-27

2016-07-18 - 2016-07-31

2016-06-18 - 2016-06-18

2016-05-22 - 2016-05-29

2016-04-04 - 2016-04-04

2016-03-04 - 2016-03-31

2016-02-09 - 2016-02-14

2016-01-03 - 2016-01-24

2015-12-06 - 2015-12-21

2015-11-01 - 2015-11-27

2015-10-02 - 2015-10-31

2015-09-06 - 2015-09-27

2015-08-04 - 2015-08-29

2015-07-05 - 2015-07-27

2015-06-01 - 2015-06-27

2015-05-01 - 2015-05-31

2015-04-02 - 2015-04-30

2015-03-06 - 2015-03-29

2015-02-07 - 2015-02-28

2015-01-04 - 2015-01-30

2014-12-05 - 2014-12-23

2014-11-07 - 2014-11-30

2014-10-03 - 2014-10-31

2014-09-23 - 2014-09-23

2014-08-02 - 2014-08-31

2014-07-05 - 2014-07-28

2014-06-02 - 2014-06-30

2014-05-01 - 2014-05-25

2014-04-01 - 2014-04-30

2014-03-08 - 2014-03-23

2014-02-02 - 2014-02-08

2014-01-01 - 2014-01-31

2013-12-06 - 2013-12-31

2013-11-07 - 2013-11-29

2013-10-26 - 2013-10-30

2013-09-03 - 2013-09-28

2013-08-02 - 2013-08-31

2013-07-01 - 2013-07-24

2013-06-01 - 2013-06-06

2013-05-01 - 2013-05-31

2013-04-01 - 2013-04-28

2013-03-02 - 2013-03-30

2013-02-02 - 2013-02-23

2013-01-04 - 2013-01-30

2012-12-02 - 2012-12-27

2012-11-02 - 2012-11-20

2012-10-01 - 2012-10-28

2012-09-02 - 2012-09-29

2012-08-09 - 2012-08-25

2012-07-07 - 2012-07-28

2012-06-01 - 2012-06-18

2012-05-05 - 2012-05-30

2012-04-06 - 2012-04-29

2012-03-04 - 2012-03-31

2012-02-04 - 2012-02-24

2012-01-15 - 2012-01-26

2011-12-04 - 2011-12-22

2011-11-06 - 2011-11-27

2011-10-05 - 2011-10-26

2011-09-04 - 2011-09-23

2011-08-01 - 2011-08-27

2011-07-01 - 2011-07-31

2011-06-10 - 2011-06-21

2011-05-03 - 2011-05-30

2011-04-04 - 2011-04-25

2011-03-10 - 2011-03-15

2011-02-01 - 2011-02-27

2011-01-13 - 2011-01-31

2010-12-07 - 2010-12-27

2010-11-05 - 2010-11-24

2010-10-08 - 2010-10-23

2010-09-03 - 2010-09-18

2010-08-03 - 2010-08-28

2010-07-03 - 2010-07-10

2010-06-03 - 2010-06-29

2010-05-02 - 2010-05-28

2010-04-02 - 2010-04-19

2010-03-01 - 2010-03-29

2010-02-09 - 2010-02-27

2010-01-06 - 2010-01-29

2009-12-06 - 2009-12-24

2009-11-06 - 2009-11-19

2009-10-05 - 2009-10-14

2009-09-01 - 2009-09-16

2009-08-02 - 2009-08-02

2009-07-25 - 2009-07-25

2009-04-05 - 2009-04-11

2009-03-07 - 2009-03-21

2009-02-02 - 2009-02-02

2009-01-30 - 2009-01-31

2008-12-02 - 2008-12-03

2008-11-06 - 2008-11-06

2008-10-02 - 2008-10-30

2008-09-03 - 2008-09-29

2008-08-01 - 2008-08-31

2008-07-02 - 2008-07-31

2008-06-05 - 2008-06-29

2008-05-01 - 2008-05-31

2008-04-03 - 2008-04-30

關於本站 | 廣告服務 | 聯繫我們 | 招聘信息 | 網站導航 | 隱私保護

Copyright (C) 1998-2025. Creaders.NET. All Rights Reserved.