不管跳台滑雪有多火，說實話我也就隨便看看。能讓人愛恨情仇爆發的，還屬花樣滑冰！而花滑最好看的，就是jump旋轉跳躍，運動員要得高分，也要看jump動作的難度。每次看到運動員看向後方，倒着向後滑，腳下和手上的各種動作也沒有了，那就是要跳了，屏住呼吸，精彩瞬間就要來了。

幾乎所有旋轉跳躍都是向後滑的。因為旋轉之後落冰，需要重心靠後，腳跟落冰。如果重心靠前，或沖向前方，冰鞋前方的鋸齒會絆到冰面，肯定摔倒。所以向後滑行，起跳，旋轉，保持重心在後，落冰，完美的一圈! 如果向前方起跳，必需背對衝擊方向落冰，才能不摔，所以必定多出半圈。如果沒有轉到位，一定人仰馬翻。看羽生結弦衝擊4A，只要失敗，不論訓練還是比賽，大部分都摔得很慘，讓人不忍目睹。

常見的jump有6種，按照由易到難順序如下,前5個都是向後滑起跳的：

1. 後外點冰跳Toe loop jump，代號T。所謂點冰就是起跳前，用冰刀尖踮一小步，蹦一下，另一隻腳起跳，身體騰空旋轉，落冰。看到有一個點一下的動作，就是T了。

2. 後內結環跳Salchow jump，代號S。基本上就是你看到一隻腳蹬冰騰空，另一條腿，從後往前甩起來，帶動身體旋轉，並落冰。就是S了。有個甩腿帶動身體的動作。

3. 後外結環跳Loop jump，代號Lo。這個動作就是起跳前，一條腿在另一條腿前交叉，擰成個X型麻花，再猛然擰開，發力騰空旋轉。有個擰麻花的動作，就是Lo了。

4. 後內點冰跳Flip jump，代號F。跟T差不多，但起跳和落冰換了腳。一般人看不出來。但看多了，可以猜。如果是俄羅斯選手，前半段跳的，一般是T。後半段跳的，一般是F。因為F難度大，後半段跳，有加分。而美國選手則不太在乎，分兒不分兒的，不會看得那麼重，他們更喜歡一開始就跳難的，如果跳不好，後邊還可以補跳。

5. 勾手跳Lutz jump，代號是Lz。就是看着運動員往這邊滑，但起跳時身體突然擰向另一個方向旋轉，有點反戈一擊的意思。你看到這種極快地一擰，幾乎不察覺的一頓，反向爆發的起跳旋轉，就是Lz了。

6. 最後一種，第6種，就是現在大火的一周半阿克塞爾跳，Axel jump，代號A。這個很容易看出來，因為它是唯一向前滑行跳起的，難度最大，由挪威選手Axel Paulsen於1882年在比賽中首次成功完成，因此得名。起跳時有點像跳遠，一隻腳蹬冰起跳，另一條腿向前擺動，助力身體騰空並旋轉，在遙遠的前方落冰。

   目前男女選手很多都可以做3A。但4A還沒有人成功過。據說羽生結弦在訓練中完成過4A。這次冬奧會，羽生在short program環節，出師不利，失誤連連，奪冠希望有點渺茫，第二、第三名他也不那麼在乎。於是在 free skate環節，他基本放棄了get on the podium的努力，轉而衝擊4A，以求創造歷史。可惜沒有成功。但羽生氣質獨特，個人魅力鋪天蓋地，連威嚴的央視碰到他，都酥成了文藝女青年，用上了“幸得識卿桃花面，從此阡陌多暖春”的粉紅色句子。我雖然對羽生的濃重日漫風有點不習慣，但我也很喜歡他。這次那麼不順，也許是一直保佑他的維尼熊，在中國不大好使。勸他下次來中國，就別帶維尼熊了。幸好，日前他在記者會上表示不會退休，會接着衝擊4A。祝他成功！

目前，4周跳已是參加比賽必備，如4T和4S，是各國選手最常用的動作。4Lz勾手四周跳，是四周跳中最難的，數數全世界能做到的運動員也就個位數。男選手中，陳巍是第一位，也是目前唯一一位在正式國際比賽上完成全部五種四周跳（4Lz，4F，4Lo，4S，4T）的運動員。陳巍跳起來，像只彈簧一樣，非常漂亮，封王Quad King，實至名歸。更年輕時的陳巍，曾創下過一場12個jump，5個quad的記錄，敢問，誰說黃種人不行? 陳巍和羽生結弦氣質迥異，完全不同。陳巍非常美國化，吸引不到尖叫的女粉絲，但偉岸大氣，實力雄厚。

女子4周跳女王非俄羅斯姑娘莫屬。本屆冬奧會的俄羅斯三個“娃”：

• 特魯索娃Alexandra Trusova: 17歲，2018年14歲的特魯索娃，在世青賽上跳出了第一個4T和一個4S，從此俄羅斯的teen skaters們跳跳跳，一跳不可收。

• 瓦利耶娃Kamila Valieva: 15歲，本屆冬奧會團體賽上，瓦利耶娃完成了一個4T和一個4S。

• 謝爾巴科娃Anna Shcherbakova: 17歲，2019年15歲的謝爾巴科娃跳出兩個4Lz。後來又跳出4F，4S和4T，被稱為Quad Queen。

本次奧運會女選手之一，美國的Alysa Liu劉美賢2019年完成了一個4Lz，是美國女運動員中的第一個, 並同場完成了一個3A, triple Axel。時隔兩年，好像聽她自己說，她體形變了，跳不出來了。

說到俄羅斯姑娘，就得說說下圖這位看着就不太面善的女人，女魔頭Eteri Tutberidze。還有這位隊醫Philip Shvetsky，看着像好人嗎？他是麻醉師出身。他的名言是：I think girls are stronger than men。

這是一個被西方稱為Skating’s Top Teen Talent Factory的團隊，Eteri Tutberidze可以說是俄羅斯的馬俊仁，她不訓練男運動員，只要女的，她手下的女孩子，被嚴格控制飲食，只吃營養粉，務必只長骨頭不長肉, 以保證體態輕盈，適合jump。14歲開始，用高難度的jump收割金牌，18歲左右就一身傷病報廢，每個姑娘的Tutberidze expiration date都很短。

瓦利耶娃在冬奧會上的doping scandal，結果出人意料，也沒啥奇怪的，因為Eteri Tutberidz手下的姑娘有特權，只有頂着Eteri Tutberidz的名字才能拿高分，有些姑娘離開她跟別人訓練，最後都得回來拜她這個碼頭，因為，不是她的學員，就拿不到高分，國內國際比賽都一樣。Eteri Tutberidz在2020年被ISU評為 Best Coach，他們都是一夥兒的，哪裡敢禁她的運動員？女兒說俄羅斯不僅花滑是這種Mafia模式，體操也是，而且都和kremlin有關聯，普京的現任就是個體操運動員，那女的的前任就和Eteri Tutberidze的前任啥啥啥的，我也沒聽清楚，也懶得查了，反正俄羅斯嘛，你懂的。

很為瓦利耶娃唏噓，本次冬奧會我覺得她狀態不太好，看看去年她在國際冰聯大賽上的表現，那絕對是個天才！

爐火純青，滑得行雲流水，盪氣迴腸。可惜好好的一個小姑娘，叭嘰，掉在了那個山頭上，給人一種不清白，污的感覺！然後doping，說謊，黑哨（黑裁判) 亂七八糟都來了。。。此次短項目，裁判對日本姑娘的明顯不公，也加深了人們對俄羅斯姑娘的惡感。

高難度的jump對人體的傷害是很大的。有運動學教授，用計算機模型分析了羽生結弦的4A跳，發現與3A相比較，4A的最高點要高了足足17cm，落冰點距離要遠了1.1m，在冰面蓄力階段，助滑速度需要提高10%。4A跳完落地時，運動員的腳踝、膝蓋會承受大約本人體重8倍的衝擊力。羽生結弦的體重約57公斤，要完成一次4A跳躍，他的腿部要承受約456公斤的衝擊，堪比一場車禍! 在賽後採訪時，羽生結弦表示“右腳已經沒有知覺了，在這個狀態下完成了比賽。” 

羽生結弦是在多倫多訓練的，他的訓練應該還算科學，教練Brian Orser是個gay，他和羽生的關係還是很親切的，比賽時，他還替學生抱着寶貝維尼熊，非常可愛的一對師生。這也是羽生結弦到現在還沒報廢的原因吧。

記得小的時候，中央電視台總是在新聞聯播之前的空當，一遍遍的播佩姬·佛萊明的冰舞。

她的美跨越時代和種族，我到現在都記得她的名字，還有那些鏡頭，她在各種壯麗的景色下，在藍色的冰面上翩翩起舞，那是我人生最美的記憶。在寫這篇博文時，上網查了一下，Peggy Fleming，拿了1個奧運會冠軍，3個世錦賽冠軍。她1948年生人，今年74歲了。她1968年退役，70年嫁給了她的highschool sweetheart，生了2個兒子，現居Denver，有3個孫子。人生美滿！在Peggy的時代，girls wanted to be her, boys wanted to date her, Peggy在電視上給人們娓娓道來，什麼是toe loops，什麼是axels…… 她transcend體育，把專業的體育變成了美國人pop culture的一部分。她讓人們懂得體育，搞清楚裡邊的道道，才會分辨好壞，支持健康的體育，摒棄不健康的體育。50年過去了，Peggy始終是America’s Gold standard。Peggy從來沒有忘記自己對社會的責任。2018年, Peggy設立了Peggy Fleming Trophy，where skaters can compete based on artistry instead of jumps.

歲月不敗美人。雖然沒有明說，但Peggy對無休止的jump顯然是不贊同的。她要告訴人們，每個人都有自己的特長，不是所有人都適合jump的。人類要追求更快更高更強，沒有問題，但誰都明白，血肉之軀，畢竟有個極限。以傷害自己身體為代價的更快更高更強, 我們應該支持嗎？我們應該為運動員喝彩嗎？

日本姑娘的體態沒有俄羅斯姑娘輕盈，腿也沒那麼長，還有點粗，但是她們的jump做得結實有力，完成得規規矩矩，完美無瑕，看完俄羅斯美女，你還願意看日本胖妹麼？你會嫌棄她們不夠仙不夠美麼？以傷害自己身體為代價的美麗與藝術感，我們應該欣賞麼？

當我們瘋狂讚美羽生結弦的時候，羽生結弦的媽敢看兒子的比賽嗎？還有那些俄羅斯的姑娘們，當我們公主寶貝的給她們萬千寵愛的時候，我們真的愛她們嗎？不得不說，每一個優秀花滑運動員的身後，都站着一個心碎的母親。人心都是肉長的，當我們看到那一個個瀟灑飄逸，美麗絕倫的jump時，我們是道德的嗎？我們應該批評一下自己的喜好嗎？

至少從我女兒的社交圈看到，北美的孩子不是這樣的，她們覺得日本姑娘看向裁判的挑戰的眼神，非常酷。我為這些孩子鼓掌。北美社會，也許正是因為有Peggy這樣的人，在默默的工作，牢牢地沉澱着社會文明與理性的根基，代代傳承。

想起紅舞鞋的童話故事，血淋淋的，那能叫童話嘛。我們當然不喜歡。但是，為什麼這冰上紅舞鞋，還是有人愛穿，還是有人愛看呢?

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後記：

2月17日，女子單人滑比賽結束，受doping事件影響，15歲的瓦利耶娃大失水準，連連摔倒，一下場即被女魔頭責備。穩健聰慧的謝爾巴科娃表現出色，動作優雅，2個quads完美無瑕，奪得冠軍。一門心思以為只要能跳跳跳便能奪冠的特魯索娃，似乎無心做藝術動作，卯足了勁兒跳出了5個quads！非常驚艷！可惜藝術分不太好，屈居亞軍。功夫紮實的日本選手坂本花織獲得銅牌。

賽後，奪冠的謝爾巴科娃孤零零地坐在那裡，無人祝賀，她也不知自己該不該表現開心，因為兩個隊友都在狂哭。瓦利耶娃哭得傷心，周圍無人安撫，教練不知跑去了哪裡，一個素不相識的volunteer實在不忍，借出肩膀讓她擁抱痛哭。身後的特魯索娃也在痛哭，因為覺得自己跳出5個quads都拿不到冠軍，非常委屈，狂發脾氣，撂狠話，但是隊裡的人都不見了蹤影，沒人理她，她只好自己哭，連個肩膀也沒借到。俄羅斯隊，亂套了！