不管跳台滑雪有多火，说实话我也就随便看看。能让人爱恨情仇爆发的，还属花样滑冰！而花滑最好看的，就是jump旋转跳跃，运动员要得高分，也要看jump动作的难度。每次看到运动员看向后方，倒着向后滑，脚下和手上的各种动作也没有了，那就是要跳了，屏住呼吸，精彩瞬间就要来了。

几乎所有旋转跳跃都是向后滑的。因为旋转之后落冰，需要重心靠后，脚跟落冰。如果重心靠前，或冲向前方，冰鞋前方的锯齿会绊到冰面，肯定摔倒。所以向后滑行，起跳，旋转，保持重心在后，落冰，完美的一圈! 如果向前方起跳，必需背对冲击方向落冰，才能不摔，所以必定多出半圈。如果没有转到位，一定人仰马翻。看羽生结弦冲击4A，只要失败，不论训练还是比赛，大部分都摔得很惨，让人不忍目睹。

常见的jump有6种，按照由易到难顺序如下,前5个都是向后滑起跳的：

1. 后外点冰跳Toe loop jump，代号T。所谓点冰就是起跳前，用冰刀尖踮一小步，蹦一下，另一只脚起跳，身体腾空旋转，落冰。看到有一个点一下的动作，就是T了。

2. 后内结环跳Salchow jump，代号S。基本上就是你看到一只脚蹬冰腾空，另一条腿，从后往前甩起来，带动身体旋转，并落冰。就是S了。有个甩腿带动身体的动作。

3. 后外结环跳Loop jump，代号Lo。这个动作就是起跳前，一条腿在另一条腿前交叉，拧成个X型麻花，再猛然拧开，发力腾空旋转。有个拧麻花的动作，就是Lo了。

4. 后内点冰跳Flip jump，代号F。跟T差不多，但起跳和落冰换了脚。一般人看不出来。但看多了，可以猜。如果是俄罗斯选手，前半段跳的，一般是T。后半段跳的，一般是F。因为F难度大，后半段跳，有加分。而美国选手则不太在乎，分儿不分儿的，不会看得那么重，他们更喜欢一开始就跳难的，如果跳不好，后边还可以补跳。

5. 勾手跳Lutz jump，代号是Lz。就是看着运动员往这边滑，但起跳时身体突然拧向另一个方向旋转，有点反戈一击的意思。你看到这种极快地一拧，几乎不察觉的一顿，反向爆发的起跳旋转，就是Lz了。

6. 最后一种，第6种，就是现在大火的一周半阿克塞尔跳，Axel jump，代号A。这个很容易看出来，因为它是唯一向前滑行跳起的，难度最大，由挪威选手Axel Paulsen于1882年在比赛中首次成功完成，因此得名。起跳时有点像跳远，一只脚蹬冰起跳，另一条腿向前摆动，助力身体腾空并旋转，在遥远的前方落冰。

   目前男女选手很多都可以做3A。但4A还没有人成功过。据说羽生结弦在训练中完成过4A。这次冬奥会，羽生在short program环节，出师不利，失误连连，夺冠希望有点渺茫，第二、第三名他也不那么在乎。于是在 free skate环节，他基本放弃了get on the podium的努力，转而冲击4A，以求创造历史。可惜没有成功。但羽生气质独特，个人魅力铺天盖地，连威严的央视碰到他，都酥成了文艺女青年，用上了“幸得识卿桃花面，从此阡陌多暖春”的粉红色句子。我虽然对羽生的浓重日漫风有点不习惯，但我也很喜欢他。这次那么不顺，也许是一直保佑他的维尼熊，在中国不大好使。劝他下次来中国，就别带维尼熊了。幸好，日前他在记者会上表示不会退休，会接着冲击4A。祝他成功！

目前，4周跳已是参加比赛必备，如4T和4S，是各国选手最常用的动作。4Lz勾手四周跳，是四周跳中最难的，数数全世界能做到的运动员也就个位数。男选手中，陈巍是第一位，也是目前唯一一位在正式国际比赛上完成全部五种四周跳（4Lz，4F，4Lo，4S，4T）的运动员。陈巍跳起来，像只弹簧一样，非常漂亮，封王Quad King，实至名归。更年轻时的陈巍，曾创下过一场12个jump，5个quad的记录，敢问，谁说黄种人不行? 陈巍和羽生结弦气质迥异，完全不同。陈巍非常美国化，吸引不到尖叫的女粉丝，但伟岸大气，实力雄厚。

女子4周跳女王非俄罗斯姑娘莫属。本届冬奥会的俄罗斯三个“娃”：

• 特鲁索娃Alexandra Trusova: 17岁，2018年14岁的特鲁索娃，在世青赛上跳出了第一个4T和一个4S，从此俄罗斯的teen skaters们跳跳跳，一跳不可收。

• 瓦利耶娃Kamila Valieva: 15岁，本届冬奥会团体赛上，瓦利耶娃完成了一个4T和一个4S。

• 谢尔巴科娃Anna Shcherbakova: 17岁，2019年15岁的谢尔巴科娃跳出两个4Lz。后来又跳出4F，4S和4T，被称为Quad Queen。

本次奥运会女选手之一，美国的Alysa Liu刘美贤2019年完成了一个4Lz，是美国女运动员中的第一个, 并同场完成了一个3A, triple Axel。时隔两年，好像听她自己说，她体形变了，跳不出来了。

说到俄罗斯姑娘，就得说说下图这位看着就不太面善的女人，女魔头Eteri Tutberidze。还有这位队医Philip Shvetsky，看着像好人吗？他是麻醉师出身。他的名言是：I think girls are stronger than men。

这是一个被西方称为Skating’s Top Teen Talent Factory的团队，Eteri Tutberidze可以说是俄罗斯的马俊仁，她不训练男运动员，只要女的，她手下的女孩子，被严格控制饮食，只吃营养粉，务必只长骨头不长肉, 以保证体态轻盈，适合jump。14岁开始，用高难度的jump收割金牌，18岁左右就一身伤病报废，每个姑娘的Tutberidze expiration date都很短。

瓦利耶娃在冬奥会上的doping scandal，结果出人意料，也没啥奇怪的，因为Eteri Tutberidz手下的姑娘有特权，只有顶着Eteri Tutberidz的名字才能拿高分，有些姑娘离开她跟别人训练，最后都得回来拜她这个码头，因为，不是她的学员，就拿不到高分，国内国际比赛都一样。Eteri Tutberidz在2020年被ISU评为 Best Coach，他们都是一伙儿的，哪里敢禁她的运动员？女儿说俄罗斯不仅花滑是这种Mafia模式，体操也是，而且都和kremlin有关联，普京的现任就是个体操运动员，那女的的前任就和Eteri Tutberidze的前任啥啥啥的，我也没听清楚，也懒得查了，反正俄罗斯嘛，你懂的。

很为瓦利耶娃唏嘘，本次冬奥会我觉得她状态不太好，看看去年她在国际冰联大赛上的表现，那绝对是个天才！

炉火纯青，滑得行云流水，荡气回肠。可惜好好的一个小姑娘，叭叽，掉在了那个山头上，给人一种不清白，污的感觉！然后doping，说谎，黑哨（黑裁判) 乱七八糟都来了。。。此次短项目，裁判对日本姑娘的明显不公，也加深了人们对俄罗斯姑娘的恶感。

高难度的jump对人体的伤害是很大的。有运动学教授，用计算机模型分析了羽生结弦的4A跳，发现与3A相比较，4A的最高点要高了足足17cm，落冰点距离要远了1.1m，在冰面蓄力阶段，助滑速度需要提高10%。4A跳完落地时，运动员的脚踝、膝盖会承受大约本人体重8倍的冲击力。羽生结弦的体重约57公斤，要完成一次4A跳跃，他的腿部要承受约456公斤的冲击，堪比一场车祸! 在赛后采访时，羽生结弦表示“右脚已经没有知觉了，在这个状态下完成了比赛。” 

羽生结弦是在多伦多训练的，他的训练应该还算科学，教练Brian Orser是个gay，他和羽生的关系还是很亲切的，比赛时，他还替学生抱着宝贝维尼熊，非常可爱的一对师生。这也是羽生结弦到现在还没报废的原因吧。

记得小的时候，中央电视台总是在新闻联播之前的空当，一遍遍的播佩姬·佛莱明的冰舞。

她的美跨越时代和种族，我到现在都记得她的名字，还有那些镜头，她在各种壮丽的景色下，在蓝色的冰面上翩翩起舞，那是我人生最美的记忆。在写这篇博文时，上网查了一下，Peggy Fleming，拿了1个奥运会冠军，3个世锦赛冠军。她1948年生人，今年74岁了。她1968年退役，70年嫁给了她的highschool sweetheart，生了2个儿子，现居Denver，有3个孙子。人生美满！在Peggy的时代，girls wanted to be her, boys wanted to date her, Peggy在电视上给人们娓娓道来，什么是toe loops，什么是axels…… 她transcend体育，把专业的体育变成了美国人pop culture的一部分。她让人们懂得体育，搞清楚里边的道道，才会分辨好坏，支持健康的体育，摒弃不健康的体育。50年过去了，Peggy始终是America’s Gold standard。Peggy从来没有忘记自己对社会的责任。2018年, Peggy设立了Peggy Fleming Trophy，where skaters can compete based on artistry instead of jumps.

岁月不败美人。虽然没有明说，但Peggy对无休止的jump显然是不赞同的。她要告诉人们，每个人都有自己的特长，不是所有人都适合jump的。人类要追求更快更高更强，没有问题，但谁都明白，血肉之躯，毕竟有个极限。以伤害自己身体为代价的更快更高更强, 我们应该支持吗？我们应该为运动员喝彩吗？

日本姑娘的体态没有俄罗斯姑娘轻盈，腿也没那么长，还有点粗，但是她们的jump做得结实有力，完成得规规矩矩，完美无瑕，看完俄罗斯美女，你还愿意看日本胖妹么？你会嫌弃她们不够仙不够美么？以伤害自己身体为代价的美丽与艺术感，我们应该欣赏么？

当我们疯狂赞美羽生结弦的时候，羽生结弦的妈敢看儿子的比赛吗？还有那些俄罗斯的姑娘们，当我们公主宝贝的给她们万千宠爱的时候，我们真的爱她们吗？不得不说，每一个优秀花滑运动员的身后，都站着一个心碎的母亲。人心都是肉长的，当我们看到那一个个潇洒飘逸，美丽绝伦的jump时，我们是道德的吗？我们应该批评一下自己的喜好吗？

至少从我女儿的社交圈看到，北美的孩子不是这样的，她们觉得日本姑娘看向裁判的挑战的眼神，非常酷。我为这些孩子鼓掌。北美社会，也许正是因为有Peggy这样的人，在默默的工作，牢牢地沉淀着社会文明与理性的根基，代代传承。

想起红舞鞋的童话故事，血淋淋的，那能叫童话嘛。我们当然不喜欢。但是，为什么这冰上红舞鞋，还是有人爱穿，还是有人爱看呢?

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后记：

2月17日，女子单人滑比赛结束，受doping事件影响，15岁的瓦利耶娃大失水准，连连摔倒，一下场即被女魔头责备。稳健聪慧的谢尔巴科娃表现出色，动作优雅，2个quads完美无瑕，夺得冠军。一门心思以为只要能跳跳跳便能夺冠的特鲁索娃，似乎无心做艺术动作，卯足了劲儿跳出了5个quads！非常惊艳！可惜艺术分不太好，屈居亚军。功夫扎实的日本选手坂本花织获得铜牌。

赛后，夺冠的谢尔巴科娃孤零零地坐在那里，无人祝贺，她也不知自己该不该表现开心，因为两个队友都在狂哭。瓦利耶娃哭得伤心，周围无人安抚，教练不知跑去了哪里，一个素不相识的volunteer实在不忍，借出肩膀让她拥抱痛哭。身后的特鲁索娃也在痛哭，因为觉得自己跳出5个quads都拿不到冠军，非常委屈，狂发脾气，撂狠话，但是队里的人都不见了踪影，没人理她，她只好自己哭，连个肩膀也没借到。俄罗斯队，乱套了！