男人领导世界，女人则通过领导男人来领导世界。美丽的女人总是让男人心动不已，于是，每个女人都希望自己越来越美，都希望自己青春永驻，都希望自己获得驻颜之术。
50岁的女人，20岁的身体！

驻颜术在古代是保持青春永驻的一门功夫，练成后可延留青春容貌数十乃至上百年。

在多种野史笔记和武侠小说中虽多有提及，以道家功法为主，正宗的是内丹术以及服药。女性驻颜术有成后，一般有所禁忌，或不能结婚，或不可生育。在古龙《名剑风流》中，本领高强的销魂宫主朱媚就练成了驻颜之术，更以精通床笫媚术令天下风流侠少趋之若鹜。但她所练的功夫禁忌生育。后朱媚为情所累，不顾一切地为东方美玉生了个女儿，之后不到半年，一个倾城倾国的绝代佳人便鸡皮鹤发，看上去老了几十年。在别家的武侠作品中，也有叙述某驻颜有术的女子，一旦死去，立即容颜大变，由少妇而作老妪，如同《西游记》中的白骨精一般。此均系小说家言，不足为信。

古代的驻颜术来自道家的功夫，对女子的要求很高，现代的女性，哪里有这样的条件呢？其实，佛学以及营养学即可促成驻颜术，做好6个方面的工作即可青春永驻：

一、良好的心情是驻颜术最大的秘密。

每天保持良好的心情，脸上时刻显现迷人的微笑，是确保青春永驻的不二法则。不知道大家有没有注意到，很多40多岁的女明星，即使脸色白里透红，没有一丝皱纹，但打眼一看，也能立即感知对方大约的实际年龄，这绝对不是一个20多岁的女孩子，而是一个40多岁的女性了。问题出在哪里呢？

我问过很多美容界的大腕，有整形专家，美容专家，延缓衰老专家，减肥专家，但他们都回答不出来。

其实，秘密在于眼睛。因为眼睛是心灵的窗口，如果把这些明星的眼睛通过ps换成一个18岁纯真少女的眼睛，她给人的年龄感觉一下子就变小了很多。

如何美化眼睛？不生气，不上火，没有怒恨怨恼烦，没有忧思悲恐惊，每天保持快乐的心情，眼睛一定象蓝天一样纯净，这样，你的年龄一定看上去比别人小。如果你的身边有这样幸福的女人，那么，她一定是一位不折不扣的天山童姥。

具体怎么做到，我将在以后的博客详细说明。这是一个这个世界没有几个人知道的秘密。

二、内容敏感，此处省略

三、皮肤的酸碱度是决定皮肤衰老程度最大的因素。

现在市场上，含果酸的化妆品十分流行，原因就在于酸性的皮肤抗衰老，给皮肤补充适当的果酸可以增加皮肤的酸性，但，这些手段只不过是外来的，皮肤根本的酸性一定来自自身。

正常情况下，50岁的男人比50岁的女人要年轻5-10岁。什么原因呢？男人皮肤的PH值约在5.5-6，女人的PH值得约为6-6.5，正是这0.5的差别，决定了男女在50岁的时候，出现了5-10年的感官差距。

怎样塑造酸性的皮肤呢？人体有阴阳，内阴外阳，碱性的体质，表现酸性的皮肤，酸性的体质表现碱性的皮肤。调查研究得到的结论，重病，死人的皮肤都是碱性的。健康人的皮肤都呈现酸性。如何塑造更低PH值的酸性皮肤呢？碱性的食物，美好的心情塑造碱性的体质，碱性的体质，塑造酸性的皮肤。

一切绿色蔬菜都是碱性的食物，一切肉类，都是酸性食物。所以素食，更容易塑造酸性的皮肤。建议少肉多菜的饮食搭配。

四、合理的体重是驻颜至关重要的因素。

减肥行业有句话：瘦10斤，少（年轻）三年。这句话虽然有些夸张，但是，以博主7年的经验，瘦10斤，年轻1岁是没问题的。很多肥胖的少女被人称为阿姨的尴尬事时而有之。想要青春永驻，别忽视你的体重控制。博主今后会告诉大家如何进行合理的体重控制。这个过程包括：食物控制，饮食习惯控制，生活习惯控制，形体训练，仪态训练，穿衣打扮等的优化等等。

五、皮肤中胶原蛋白的含量决定了皮肤的成色。

胶原蛋白是一种亲水基，一个胶原蛋白分子最多可以结合20个水分子。当皮肤中胶原蛋白的含量增加的时候，身体的水份便被牢牢吸住，皮肤的水份会增加，皮肤便富有弹性，皱纹伸展淡化消失，油水平衡，因为水的比热远高于油，所以，太阳的紫外线对皮肤的伤害变小，皮肤不会长斑。

如何增加体内的胶原蛋白，这实际是一个科学难题。很多不良厂商只是为了增加销售，往往不告诉消费者真相：

1、人体20岁以前，身体可以自动合成胶原蛋白，20岁以后，这种合成功能消失，胶原蛋白只能随着新陈代谢不断流失，于是皮肤开始衰老，一般情况，人体在21岁以后，皮肤开始走下坡路。

2、猪皮鱼皮中含有胶原蛋白，很多商家也推出口服胶原蛋白，但是，这些胶原蛋白经过肠道消化后，悉数变成氨基酸分子，这些氨基酸分子，跟豆腐消化后的氨基酸分子没有任何区别，20岁后的人体，也无法逆向合成胶原蛋白分子，所以，口服胶原蛋白实际只是一种心理安慰；但人们吃猪皮或者口服胶原蛋白也能美白皮肤，原因何在呢？没来得及彻底被消化成氨基酸分子的胶原蛋白残基是主要的秘密。这便为口服胶原蛋白提供了一种被吸收的可能性，我会在以后的博文中详细解释。而且学佛人不宜使用胶原蛋白。

3、外用胶原蛋白面临分子量的问题，因为皮肤可以直接吸收的胶原蛋白分子量在1700-2000之间。大于2000，则皮肤无法吸收，小于1700，则不能称之为胶原蛋白，也即失去胶原蛋白的特性。很多胶原蛋白的制作过程是酸碱法，这些胶原蛋白中混合了少量的强酸强碱，在外用的过程中，都会对皮肤造成一定的伤害。

六、皮肤的抗氧化能力在驻颜的过程中不可忽视。

著名的抗氧化产品有：VC,VE，SOD。抗氧化能力一次是：SOD是VE的500倍，VC是VE的两倍。现在市面上很多SOD的产品，其实都是利用了SOD强大的抗氧化能力的。但化妆品有个缺点，就是只能估计手脸，而无法顾及全身，实际不能达到驻颜的效果。很多香港的明星打了羊胎素后，一般都要穿高领的衣服，为什么呢？因为要遮住脖颈苍老的皮肤。

一句话，驻颜是全身的系统工程，绝不是一张脸几瓶化妆品那么简单的事情。聪明的女人，要学会经营好自己的青春，因为，这是领导男人最好的武器。