3D动画教你防治多种病
汤鸿鑫著
来源： 侬妇阳台有点儿田
要领：以第五节腰椎的中心点为轴左右旋转。转腰讲究自在灵活，就像鱼在水里游泳。
要领：两手反手叉腰，肩胛骨左右对拉，向外拉为主。关节练开以后就像翩翩起舞的蝴蝶一样轻盈。
要领：肩胛骨带动肩关节向下舒展，然后向上舒展，形成对拉运动，注意不要耸肩。
只需要10分钟时间。长期坚持，对颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出症均有明显的疗效。
失眠症、抑郁症、焦虑症、自闭症、风湿、关节炎的防治
长期坚持，对失眠症、抑郁症、焦虑症、自闭症、风湿、关节炎、痛风有明显的疗效。
调理脾胃，舒肝和肾。长期坚持锻炼能够从根本上改善一个人的体质，从而达到畅通气血，清理人体垃圾，使人容光焕发的目的和效果。
妙招集锦, 简单有效, 多人验证！
醋泡葡萄干，百病都搁浅
打通血管绝密偏方 （外一篇）
心脏病突发，如何自救、救人（珍藏版）
简简单单洗肾脏，平平安安得健康
12个急救穴位，不得不看！(ZT)
最该记住的养生办法！
人体的十大最佳时间 &人体24小时使用手册
学会这一招，能救人一命!!!
“中风”急救关键
人体有个祛斑穴，你知道吗？
身体求救的信号，你知道多少？- 太全了
一切有为法，如梦幻泡影，如露亦如电，应作如是观。
【金刚经】_王菲-金刚经在线试听_歌词下载-酷我音乐
在线抄经 http://www.zhibeidy.com/chaojing/index.php
优酷高清字幕《金刚经》读诵 http://t.cn/zjEUmtG
限量正品《金刚经》手描本，淘宝结缘收藏，好评率 99.92%！
http://item.taobao.com/item.htm?id=14631374731&spm=a310v.4.88.1
星云大师：《金刚经》白话文浅译及其他
索达吉堪布：如何持诵金刚经
|
