現在,我們基本上每天對着電腦幾個或十幾個小時,也許頸椎病會在不知不覺中找上我們。是該好好保養自己的頸椎了!
在這兒介紹一種簡單、有效又有趣的自療方法,讓我們的脖子能左右轉動,在遊戲中鍛煉身體,何樂而不為?
慢慢看完,保你頸椎病好起來