在水一方提言: 人步入中年后，越来越注重身心的健康，会在饮食，运动，朋友交往上花更多的时间。去年年底，六家步入中年的好友组成了一个健康有志者活动圈（Circle）。这个活动圈包括了很多内容，并且有不断增加的趋势．除了每周末打三小时的羽毛球和乒乓球之外，也经常在一起打扑克，下饭店，游郊外。我们是邻居，是玩友，更是朋友。

开博一个多月后，无意中暴露了自己的“机密”，大家开始关注起我的博客了。看到一些博友在跟贴中称我为水姐，这些朋友也跟着起哄，时不时地也叫一声水姐姐。并且有样学样，互相起名，于是就有了可爱的雨姐（开始叫雾姐，容易被误解，改称雨姐），雪姐，云姐，冰姐和虹姐。

上个周末, 雪姐家以外姐妹五家（哈哈，这里也是“阴盛阳衰”）选择了离开东京，开车三个多小时的那须高原爬山（Hiking）。在爬山途中，我突然想到让新浪网友 “雨姐夫”（新浪网名为“浪友08”）在我的博客中写一篇关于我们活动圈的博文。这里是雨姐夫的博文和我拍的照片（当天阵雨多雾，照片不是很清楚）。


浪友08的博文《女人是云、是雨、是水、是冰、是雪、是虹……》

高洁飘逸的云、润物无声的雨、择善从流的水、晶莹剔透的冰、洁白无暇的雪、七彩斑斓的虹，这些词儿用来形容自然天象，每每会让我们对大自然产生一种美感和莫名的依赖。美感属于内心的体验，而依赖却是内心的需求。
感受云，想像着高高的飘逸，自由的感觉像云飘雾漫，你会渴望飞翔、不论你处在哪种境地，都永远地昂着头、保持从容、志存高远；
感受雨，想像着细雨润物、和风拂面，一种叫“爱”的东西会滋生你的心田，还有一种温暖，催发你像藤蔓一样坚定地向上攀援；
感受水，想像着柔弱无形、浩荡无边，你会领悟真正的强者即是最弱，能择善者方为上善，你会拥有无所不在的包容与忍耐；
感受冰，想像着透明和纯净，想像着温顺的水在冰点凝固的状态，你会明白晶莹剔透只是内敛的结果，一切张扬都与冰清玉洁无缘；
感受雪，想像着银色世界白皑皑一片，温柔的感觉像雪花飘散，即便人生再苦再难，回到雪原，就是回归原点，摈弃脏污，理想之乡就在你的眼前；
感受虹，想像着缤纷的世界，多彩的梦想若隐若现，人生如你，幸福如你，花样的年华如你，连歌声都充满七色的旋律、彩虹般的生活精彩无限。

有群女人，她们如云似水、美若婵娟；她们似冰似雪、纯洁耀眼；她们如雨如虹、洒脱灿烂。她们崇尚自然，于是有着跟自然一样美的名字——云姐、水姐、雨姐、冰姐、雪姐、虹姐。她们结伴登山，结伴看海，同打羽毛球，一起搞训练。每个周末，不是打扑克，就是去锻炼，日子充实而紧张，生活有品味也很浪漫。于是，她们的男人们都被她们调动起来，这些大学教授，企业高管和高工们乐意去开车、去采购，去扛重物去爬山，恨不得把十八般武艺全使出来，在他们的女人面前好好表现。
女人们惬意地欢笑，表明她们十分满足；男人们在一旁欣赏，重新认识着他们身边的“大自然”。男人们发现，当女人演绎现实主义戏剧时，他们永远是配角、就像女人手里的锅碗儿瓢盘；当女人们演绎出浪漫主义戏剧时，他们才是她们最好的导演。自然态的女人，会带给男人自然的联想，摆脱的是琐碎，依赖的确是男人。
水姐说：人生如水，自信才能顺变；
云姐说：人生像云，高尚而悠闲；
雨姐说：人生是雨，细心付出方能久远；
雪姐说：人生为雪，包容而温暖；
冰姐说：人生若冰，执著就是我的信念；
虹姐说：人生似虹，应当追求完美和灿烂。

从此，她们的生活似自然般从容，她们的人生如自然般自然。花季时节，她们像粒幸福的种子，随季风飘散；收获时节，她们像披着晚霞的凤凰，共落梧桐，一起品味生活、一起把硕果盘点。

那须高原山入门处

那须高原一景点---小菩萨们，虔诚的合掌许愿。

那须高原的山间小路1

那须高原的山间小路2

那须高原的红叶谷大吊桥（320米）

雾中的红叶谷吊桥

从那须高原山顶望去

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