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经过一星期的循环比赛后,上个星期五,在工作单位的乒乓球比赛中,获得了双打第五名(不分男女),虽然名次很一般,但前四名都是男和男的组合,俺就是有女的组合中第一名了.自己安慰自己说,还不错的成绩嘛.更值得高兴的是得了一箱子(30瓶)饮料,拿回办公室立马分给大家一起乐,间接地告诉大家,我的运动能力还不错.
要说跟自己叫劲的事是,因为最近运动的时候特别容易感到累,尤其是爬楼梯的时候,心脏会加快跳动,气也喘的快,和一年前比较,明显的体力不如以前.虽然到了这个年龄,这种现象可能是正常的,但我还是有点不服这种状态.昨天回家时,开始不坐电梯爬十几层的楼梯,以增强心脏的承受力.尽管到家时,气喘不匀,腿也有点软了,但告诉自己就这么锻炼,不久后,运动时就不会感到那么累了,这是跟自己叫劲呐.
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文章评论 |
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作者：在水一方 |
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留言时间：2011-06-01 20:02:23 |
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雪枫 时间过的是快,我也记得去年我们都写过打乒乓球的博客.最近看到有文章说,爬楼梯对身体好才开始试着爬爬,也祝雪枫保持年轻人的心态和体态.
木兰 好久不见你上万维了,都忙什么呐? 木兰能一直坚持爬七楼也是很了不起的.我现在还是爬一半的时候,要停一会儿休闲一下,希望不久后能一口气爬到家. |
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作者：木兰 |
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留言时间：2011-06-01 16:51:18 |
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呵呵，看来不止我一个人爱爬楼梯呢，不过我只爬到七楼，就到了半公室了， 比你差了好几层了， 佩服佩服。 |
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作者：雪枫 |
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留言时间：2011-06-01 16:16:35 |
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时间过得真快，还记得去年水姐写过乒乓球比赛，一下子一年就过来了。每天爬楼梯应该是个有利健康的好事吧，祝水姐越过越年轻。 |
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作者：在水一方 |
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留言时间：2011-06-01 02:10:08 |
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冬儿 谢谢你的鼓劲.那些MM叫我水姐是因为和我很亲近,她们没乱叫.
五彩 在你面前先保证一下,体重减下2-3公斤之前,一定要坚持下去.
好吃 光锻炼还不够,以后看到你做的好吃的东西,要关住自己的嘴,少吃一点.
悠悠, 琴韵,
只有不到四十的人才会和自己叫劲,爬十几层的楼梯哈,所以琴韵说的对, “水姐姐的确年轻着呐！”
阳光 哎哟阳光,你可比俺大好多,俺咋就不能比你太太年轻呀? 另外我儿子不仅上了大学,还工作了,这和我不到四十岁(心理年龄)不矛盾吧. |
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作者：love阳光 |
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留言时间：2011-05-31 23:52:39 |
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哎哟！不好意思！把你看的太老了，原来比俺太太还年轻。可是奇怪啊！你的儿子不是已经上大学了吗？难道你未满二十就生子？不方便可以不回答。 |
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作者：琴韵 |
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留言时间：2011-05-31 23:47:50 |
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作者：转悠 |
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留言时间：2011-05-31 22:00:04 |
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咦，冬儿从水姐姐能爬十几层的楼梯就看出水姐姐不到40岁了？ |
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作者：好吃 |
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留言时间：2011-05-31 20:48:47 |
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作者：五彩 |
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留言时间：2011-05-31 20:44:21 |
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作者：老冬儿 |
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留言时间：2011-05-31 19:00:24 |
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在水真行，加油。
原来在水还不到40岁，怎么这帮MM们一口一个水姐姐的乱叫。 ：( |
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作者：在水一方 |
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留言时间：2011-05-31 18:17:41 |
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阳光 谢谢你的良心的建议,也一定注意,但你把我看的太大了,我还不到四十岁呀(至少心理是这样),虽然体力不如以前,但应该属于精神头很足的人.
北雁 刚刚开始和自己叫劲,希望能坚持不懈.
悠悠 要吹的话,咱们就说能得第一名了,和你组合才挺进前三,那还叫吹嘛,那可是太谦虚了.
晓竹 到了我们这个年纪是要经常锻炼,能坚持最重要,希望我不是三分中热情. |
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作者：在水一方 |
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留言时间：2011-05-31 18:07:25 |
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琴韵 谢谢给我叫好,加油.
莺歌 谢谢你的提醒,我会量力而行,别做过分.
雨露 很羡慕你能在80-90F的高温下,苦战2-3小时的网球赛,这不光是兴趣的事,真的需要体能和毅力.向你学习,好好锻炼身体.
夏子 我爬楼梯的时候就想到你说你爬楼梯的事了,我们家没你家高,和你比还差一段距离,但希望能坚持一段时间. |
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作者：晓竹 |
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留言时间：2011-05-31 17:34:29 |
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作者：转悠 |
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留言时间：2011-05-31 10:24:12 |
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水姐是俺们的女中豪杰，恭喜。要是俺去了，没准咱女+女组合能挺进前三呢（吹呗，呵呵）。。。:)) |
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作者：北雁高飞 |
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留言时间：2011-05-31 10:23:59 |
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作者：love阳光 |
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留言时间：2011-05-31 08:16:58 |
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在水一方：
给你个良心的建议：五十岁以上的人要温和、健康的运动，不应该做太激烈的运动。 |
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作者：夏子 |
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留言时间：2011-05-31 07:34:47 |
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哈哈,又得奖了,,上回是啥比赛?也奖到什么好吃的。你也开始爬楼梯了,我爬了一年了,断断续续的,总坚持不下来。继续叫劲!! |
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作者：雨露滋润 |
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留言时间：2011-05-31 07:05:07 |
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一方：这种较劲精神真是可嘉! 而且是主动较劲。十几层楼，不容易爬啊。我是被动较劲：打正式的网球比赛，一场下来，至少2-3小时。而且在80-90F的高温。过后，还真佩服自己。 |
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作者：莺歌燕语 |
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留言时间：2011-05-31 05:37:26 |
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加油！不过这个年纪要注意膝盖了。上下楼梯对膝盖的负荷很重。 |
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作者：琴韵 |
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留言时间：2011-05-31 02:54:53 |
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