中国之大，天南地北美食门派和地方小吃之众多，可谓众口难调，但是，包子却是每个地方都有的品种，登得了大堂，下得了食堂，街边，城市，与乡镇，不管春夏秋冬，四季都可以做来吃。深受大众的喜爱和欢迎。

现在剧团有这个来帮忙，做面食方便多了啊

肉馅： 精瘦肉，精肥肉，芹菜，野生蘑菇，马蹄，用盐，酱油，糖，芡粉调好过后，用香油炒好，留着备用。

做法：面粉500克，泡打粉15克，发酵法5克。水250克。
把面团做好以后，按照自己喜欢的大小分配，做成包子。

 还做了黑芝麻糖包子两个，心子用的是濑汤圆黑芝麻糖心子。

把完成好的包子放置30分钟。

然后放置蒸笼里面，蒸10--13分钟即可。

蒸好过后的样子：

在配上一碗绿豆汤：

做法：少许瘦肉，两片姜片，绿豆加水，放入电饭煲里熬制，时间40--60分钟即可。不要小看这绿豆汤啊，有降血压，减高脂的功效，还有清热解毒的作用。剧团看一个养生节目，讲武汉老年大学一教授，她领导这老年模特对表演，37，38岁就患高血压了，一直就是每天喝一碗绿豆汤，血压就稳定了，她还要求队员们也坚持喝绿豆汤养生，以更好的身体投入到模特走台的表演中去。虽然好多病是吃出来的，但是注意饮食健康，也能把病自愈咯。

谢谢来访！