我的燃料手镯（Nike Fuelband）是儿子送的圣诞礼物。镯子到的时候，儿子专门回家一趟，把该装的都装好了，然后告诉我怎么用。从带上第一天起，我就爱上了它。

这个手镯可以记录每天所消耗的燃料（Fuel），并转换成卡路里（Calorie），步数（Steps)，还可以当手表(Time) 用。我的手表二十多年前坏了以后，就再也没带过表了。这下好了，有时候还故意在同事面前露一下。然后骄傲地告诉人家：“是我儿子给我的。”颇有故意显摆之嫌。

儿子自己也有一个，我们俩的目标都是每天3000点（Fuel）。这个目标有多难呢？正常的上班和日常生活，只能在1200-1500左右。如果快步走的话，要走6英里才能消耗3000点。跑步4英里只消耗大约2000点。跳45分钟松巴（Zumba）舞也只能跳掉1000-1200 点。 所以要想达到目标，每天都要至少运动45分钟以上。

玩了几天以后发现，因为是戴在手上，所以手动的时候，燃料点增加得很快。于是没事就晃晃手，开车的时候还放在脚踝慢慢抖动。当告诉儿子这个好办法时，儿子说：那是欺骗！（That's cheating!)

去年圣诞节时，让儿子把他的游戏机带回家来，因为我喜欢玩“水果忍者（Fruit Ninja）”的游戏。节日后，儿子见我喜欢，就把游戏机留在家里了，说反正他也没时间玩。“水果忍者”其实就是动手杀水果，挥动手臂，把各式各样的水果杀得血肉横飞，红黄兰绿果汁四溅。

（照片来自网络，我的分数比这个高多了。）

而这个游戏是燃料手镯“cheating”最好的办法。很多时候达不到目标，只好大杀一阵水果，看着点数慢慢跳到3000。不过很多时候杀水果也能杀得满头大汗，也不完全算欺骗吧？一天玩的太带劲了，打破了儿子女儿的最高纪录，忙发信息向俩孩子报喜，受到他俩大大的夸奖。嗯。。。还有什么能比打破孩子们的游戏纪录，更让老妈高兴的呢？

手镯是连着手机，每天可以把燃料点数同步到手机上，从而记下活动的时间，还画出燃料用度曲线。每次到了一个里程碑,比如达到1万， 5 万，10万等等，就会有个小家伙竭力欢呼跳跃，嗓门很大。第一次听到它叫唤，我还真被吓了一跳。、

总点数到了20万，小家伙跳得那个带劲：

三月底的总结报告出来一看，呵呵，三月燃料总数到了10万点，燃烧2万8千多大卡，一高兴送给儿子看看。儿子回答说，他三月份燃料只有5万多，那就是只有我一半呢。可奇怪的是，他的英里数却有96，而我的是102。这不对吧？不公平啊。儿子却笑话我，说也许手鐲知道我是光在摇晃手臂。 我也毫不客气，直接告诉他就是嫉妒我而已。哈哈哈，他笑。哈哈哈，我也笑。

三月份战绩：

绿线是达到3000点，总共有21天。燃料点为105，639 燃料点。相当于消耗28，303 卡路里。折合102.24 英里。

用这个手镯的好处还有一条---减肥。上次减肥三个月才掉了0.5磅。戴上鐲子以后三个月了，目前为止还是保持在减掉4磅。主要是因为每天都有个数字高悬，为了达到这个数字，只好想办法运动。目前，裤腰号码稳定在6号，当然要是使劲吸一吸肚皮，挤进4号也不太难，哈哈。

其实我还有更好的好办法增加燃料数。实验室里有个来回震荡器，我一直想把手镯放到上面去，晃荡半个小时试试。可是因为怕被儿子骂是Cheating（欺骗），所以犹豫到现在还没有试过。