各省，甚至各个单位的规定都不一样，我们这儿法律规定工作一天，除了午餐时间外，每三小时，有15分钟Coffee Break。最近这几年好像特别的忙，没把它当回事儿好好“享用”。
一个月前换了工作，突然“冒”出二十来个新同事。要把名字对上号，还是要利用一下Coffee Break. 用喝coffee的时间 ， 把他们break一下哈 （那么多个同名和光头，咱看老外咋都长一样腻？）， 原来人家喝咖啡的人是“一拨拨”的，除了特别约定的，都是随时叫“上“，说走就走的。那些喝惯了咖啡的人，到点儿就都忍不住了，“我需要点能量了”，“我需要糖了“，上午十点多，下午三点，总有人招呼。
我兴高采烈地加入了喝咖啡的队伍。开始认真“研究”那些咖啡的“组合”，本来就喜欢奶油，这会儿看人家在咖啡上加奶油白沫沫，也跟着加，不过人家来大号的，咱来个中号的，同事们信心百倍地告诉我，他们都是从小号开始的，现在每天没有两杯大号的，就找不到自己了。说完，还检讨，这样不好，太多糖，太多咖啡因，太多卡路里。。。。有个小伙子说，太花钱了。是啊，是他总是发现哪儿有“deal”，买一送一，或是大号卖小号价，或是几点开始有优惠等等。每天两杯咖啡一顿饭，怎么也得二十大洋，这小伙儿看着年纪不大，可娃儿有三了。另一小伙子说，他‘年轻时候“最高纪录每月吃掉10公斤白糖，全放进咖啡杯子里了”。
过了一天，又过了一天，我从奶油咖啡，到D-coffee，到茶，实在受不了咖啡因的折磨。博友们曾问我，为啥半夜一，两点还在写博，都是给那咖啡因坑的啊！（玩笑）我终于发现了一种“代用品”，蔬菜汁水果，看那颜色真不敢恭维，臭水塘的浮萍，别说那成分里还真有浮萍这一成分。皱着眉头喝了一口，眉心顿时就开了花儿，好喝！喝完把瓶子带回家，在俺家的“另类厨房”改编一下，就成了望儿果蔬了，没人检举，堂而皇之窃为己有！
一天排队买咖啡的时候，新同事讲了个故事。他的朋友收到了一张Tim Hortons Unlimited Gift Card，结果没出三个月，彻底地戒了咖啡。连他都想像不出那“无限制”的咖啡因把他的朋友折磨成啥样儿了。我以前 在电台老是听到这个广告，买张这样的卡送人，那卡是连到你的信用卡上。持卡人可以无限制刷卡，只要您的卡不被“刷空“。原来什么东西都应该适可而止，多吃多赚没好果果呀！
我以前的单位同事，都喜欢拿着自己的杯子去买咖啡。也有凑钱一起煮“咖啡豆”。有时到外面喝咖啡，开个短会什么的。还有就是想和那位重要人物单独“非正式”谈谈，和要好的同事热闹热闹，Coffee Break是一个养脑，养心，也是为了更好工作的好“福利“，应该坚持。
回想十多年前刚进入以前的单位，我加入了几个好姐姐的Coffee Group，六个人，来自四个国家。两个加拿大，两个智利，一个菲利宾，一个我。每天上午有个Coffee Break，那是个特别安静的小录音室，能坐六个人的长方形木桌和配套的木椅子，墙角塞了个小冰箱。我们轮番“炫耀“自己的得意之作，和大家分享。就是那会儿，学会了很多种点心的做法。还常常拿到儿子小学里去”炫耀“。快乐伴着我们，不知不觉时间过得好快，突然有一天，你看我，我看你，猛然发现大家“长出了肚子”！爆笑后，我们开始用午餐时间锻炼身体，找到了个比较隐蔽的会议室，临时挪开桌椅板凳，放录像，那种走3公里，5公里路的录像。如果高兴就拿着哑铃走，抻抻胳膊踢踢腿，这样六个月的冬天也不觉得长。
现在，这个Coffee Group已经不存在了，三个退休，两个“调”走，可是我们还是时常保持联络，找机会庆祝生日，庆祝搬家，庆祝圣诞，或是庆祝“无聊“，闲的无聊一起去吃个晚餐，看场电影。
不管是过去还是现在， 喝一杯，坐一坐，聊一聊，Coffee break，就算没有咖啡的Coffee Break，感觉也挺好！
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