聊園一九九九年十月二十四日第一二四期(電子版號:ly9910c)

俄亥俄州現代中文學校     

美國中西部中國科技文化交流協會   <<聊園>>編輯部

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本期目錄

[作品欣賞]

北美楓林                  謝青平

[海外散聊]

扯太極拳                  老王

多站在別人角度考慮問題    金紅

[作品欣賞]北美楓林    謝青平    1999,10,8

一位久住哥城的華人說，俄亥俄州的秋天是很美的。此言是對異國他鄉由衷的愛戀之情。然而初來這享譽盛名的北美之鄉，其美麗的秋色卻需作自身實際的觀察體驗。

筆者近日隨友人外出遊覽，當汽車駛出哥城北郊有百餘華里後，便進入山巒起伏的丘陵地帶。只見漫山紅遍，層林盡染，一幅幅氣勢壯麗、優美的畫卷，不斷地映入眼帘。啊！楓林，這北美大地上動人心弦的秋色美景，不是春光，勝似春光。真使人賞心悅目，驚喜不已，目不遐給。

楓林，她交織聚結了宇宙間最鮮艷的色彩，把荒寥枯萎的大地點綴裝扮，一掃秋日的蕭瑟與淒涼。舉目望去，好一派明媚景色籠罩在山巒原野，仿佛那如花似錦的春天又降臨人間。大自然重新充滿了生命活力，天地萬物驟然又生機盎然。

此時此刻，我不禁吟誦起唐代大詩人杜牧的那首留傳千古的“山行”一詩：“遠上寒山石徑斜，白雲生處有人家。停車坐愛楓林晚，霜葉紅於二月花。”中國文學主悲，不少

詞人墨客悲秋多於傷春。其實杜牧本人為官清正，耿耿忠懷，憂國憂民，就是晚唐時期文壇上一位悲秋的主筆。然而當他登山望遠，目睹深秋時節，在夕陽映照下，一派光彩奪目的楓林美景時，詩人怎不為之傾心陶醉。他觸景生情，詩興大發，流連忘返，寫下這首為古今童叟廣為傳頌的七言絕句，熱情謳歌讚美這楓林秋色，勝過二月盛開的鮮花。其構思精妙，寓意深邃，成為絕古的一首名詩。

古往今來讚美楓林者不乏其人。陳毅元帥在文革開始後的1966年秋，當山雨欲來風滿樓，一場浩劫即將迎面撲來時，他寫下：“西山紅葉好，霜重色愈濃”的豪邁詩句，表現了一位無產階級革命家，歷經革命戰爭的薰陶洗禮，無私無畏，能接受一切嚴峻考驗的博大胸懷。

我想楓林之壯美，正在於她不是溫室里弱不禁風的香花。也不象八月丹桂，雖一度香飄十里，但一陣秋風便零落成泥，迄今已銷聲匿跡不知去向了。而楓林，不僅有二月鮮花般的絢麗嬌艷，還有松柏之蒼勁剛毅，竹梅一樣耐苦寒之骨風。她常年挺立山野，博風沐雨，與廣袤的原野作伴，與重巒迭嶂的群山共舞。她英姿颯爽，在風霜雨露中傲然屹立，挺拔頑強，甘作大地的忠誠衛士。當人們在秋風呼嘯中欣賞楓林的雄姿美色時，不禁為她的高尚情操，堅毅品格油然而生敬意。

我讚美楓林，是她蘊含着春天的輝華，永葆那青春的生命活力。她經受酷暑烈日的考驗磨礪，使之更加堅韌不拔。她笑望秋風，甘迎霜露，日月光澤使其更加絢麗多彩。她以自己矯健的身軀，構築起一道守護萬里北疆的鐵臂銅牆，卸千里風沙於國門之外，抵禦着北國寒流的侵襲，護衛北美大地上的錦繡家園。她絲毫不曾索取，卻為着淨化和美化人類生存空間，始終是那樣默默地無私奉獻。她象一簇簇熊熊燃燒的篝火，閃爍在原野山鄉，日夜不息，為人們一年辛勞獲得的豐收而歡歌祝福。她象在征途上高高擎起的火炬，給人們以信心和力量，鼓舞人們去戰勝困難，迎接那生命的輝煌。

楓林，塑造了大自然的無限風光，也給人以真理的啟迪。在人生的旅途上，只有那些不畏勞苦，不避艱險，勇於沿着崎嶇的“石徑”，向着“寒山”而奮勇攀登的人們，才能達向那“白雲生處”的光輝之巔，譜寫人生之旅的輝煌樂章。

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[海外散聊]   扯太極拳    老王1999,10,14

先說明一下為啥叫“扯”太極拳。

現時下時行說“侃”什麼。可“侃”其實和講座靠得比較近，你得肚裡真有點professional的貨色才能“侃”，要不怎麼叫“侃侃而談”呢。更隨便點兒，就是跟朋友們一塊兒“聊一聊”，互通情報，取長補短，消磨了時光，還長了見識。若是所知甚少，八成要出醜露餡兒的事，就只能“扯”一“扯”了。大不了上趙本山領悟的“扯蛋”檔次。

這太極拳，我就只能“扯”了。

太極拳的祖師爺是張三丰老道，這點沒有異議。但他如何創的太極拳，則眾說不一。一種說法是張三丰的同門師弟兼好朋友賣友求榮，二人情斷義絕，卻打不過他的師弟，眼見親近的人都死在他師弟手裡，精神受了刺激，一日三瘋，乾脆別人就給他起名叫“三豐”。瘋雖瘋，可武功的造詣不減，居然從人世間的滄桑演變和大自然的推陳出新悟到了真諦，一下子不瘋了，觀察研究了水缸里上下翻滾的大皮球，創立了以圓為基調的太極拳，終於打敗了他師弟，成了太極師祖。金庸有另外的說法。在倚天屠龍記中，百歲三豐老道閉關三個月，悟出了一套太極拳，在大敵進犯的關鍵時刻，教給了徒孫張無忌。教會以後又要求張無忌忘掉，忘得越多越好。一遍，二遍，直至三遍，張無忌才把所學忘得一乾二淨，於是出去迎戰，一舉克敵制勝。

太極出自道家，道家篤信陰陽之道，其標誌是圓中二色蝌蚪狀小魚頭尾相依，是宇宙的啟示，對其深義不敢妄加評述。在拳義上，太極以柔克剛，奉行後動先至，後發制人，引敵之力，為己所用，獲四兩撥千斤之功效。

雖然太極拳以實戰為基礎，卻世世代代為百姓所接受，成了健身卻病的良方。所以國內公園、廣場處，早晨到處可見練氣功打太極拳的。太極類，不僅有太極拳，還有太極劍，太極扇。不知是否有太極刀，太極鞭什麼的。另外，“推手”算不算太極類？“推手”也是看上去慢騰騰，然突發施力，能將對方推出丈余。從前出差到上海，在外灘見過一七旬老者，瘦乾兒狼似的，在公園指導幾人練推手。一健壯小伙把剛買好的早點放一邊，上前一鞠躬，請求指教。老人擺好架式與之對推，二人胳膊磨呀，推呀，上下調位，左右交叉，老人雙眼微合，似睡非睡，似醒非醒，忽發一聲輕喊，“嗨”，只見小伙子“蹬蹬蹬”連退好幾步，“丈余”不敢說，五、六尺總有的，才穩住腳跟。然後走近前來，朝老人深深鞠了一躬，提起早點，走了。這老人真有那麼大的勁？我當時二十多歲，想不通，真想上去讓他推我一把，沒敢。據懂太極的朋友說，推手練得好的，你真推他不動，即使他單腳立地，你使出拉屎的勁也甭想推得動他。

我和太極拳套上關係是三十多年前的事了。那時候剛上大學，到醫院體檢，醫生說我是“雞胸”，整個營養不良。可我足球踢得不賴，上了足球提高班。結果剛做完準備活動就一個貧血，暈倒在綠蔭場上。老師說，你還踢球哪？去體療組吧。體療組，意思是“體育治療”組，內容是打太極拳，舞太極劍，練氣功，加打羽毛球。練氣功在十幾歲的小青年來講，簡直是受罪。每個學生一個小本兒，記錄每天練氣功的時間。頭一個禮拜我交上去，老師看了以後就在班上念：星期一，二分鐘，星期二，二分鐘，。。。大家哄堂大笑。我哪知道氣功一次應該練多久啊？我以為二分鐘夠長的了。其實那都有水分，我往那兒一坐，數數數到60就拉倒。太極拳，太極劍什麼的倒是學的有點勁，二十四式簡化，八十八式陳氏，以及三十六式太極劍，都學過，考試5分，不是掰的。就是後來又是革命，又是打別的球，太極拳這事兒就撂下了。

這些日子，中文學校以陳健為首領張羅起太極拳班，請了趙老師教，有好大一批家長感興趣。趙老師今年六十有七，虎背熊腰，滿面紅光，哪兒象快七十的人？比我都精神。趙老師說他六十退休，堅持打太極拳七年至今，深受打太極拳之惠。到了美國，希望能發揚推廣，讓更多的人受益。這麼一鼓搗，還真勾起了我對太極拳的那份兒快要忘卻的情感，有了要練太極拳的衝動。當然年齡也起作用了。太極拳嘛，老少咸宜，學會了不僅健身，還是樣本事，這本事能維持許久許久。七老八十，白鬍子老頭，照樣打太極拳，而且人人都認為越老越顯得功夫深。有誰聽說七十了還比賽足球的，他踢球還是球踢他？當然年輕的時候還是喜歡節奏快的，不受約束的，可以自由發揮的運動，象球類。OSU的學生們有個足球俱樂部，每周二次在操場上練。十年前，我覺得自己曾掛名“足球提高班”，也不能就這麼埋沒了，就到操場上和年輕學生們練了一場。第二天起床費了半天勁，渾身疼，如癱瘓一般。上樓必須用二手搬着腿往上抬，搬了左腿搬右腿，上一層樓恨不得花二分鐘，總有一禮拜才恢復正常。打那以後就再也沒敢染指足球了。可“足球提高班”(重點在“提高”二字)的名聲是不容置疑的，常提。

和山洪暴發般的足球比起來，太極拳是潺潺的小溪，長流不斷，聚少成多，匯成江河湖海。

有人說了，還是跳舞吧，跳舞不枯燥。象簡.方達的健身舞，或是別的西洋舞，民族舞什麼的，跳起來不更有意思嗎？不。不是說您說的不對，而是說不能一言以蔽之，可以討論。

基本上舞蹈是表達感情的一種表演性質的行為。表現哀傷的動作不外乎雙手抱肩，雙眉緊鎖，以腰為軸，左右搖擺，以示痛不欲生。這動作您要是做多了影響情緒，且讓人覺着是無病呻吟，於健康和觀瞻不利。那歡樂的呢，面含幸福笑容，雙手分開上舉，大嘴張開，向左跳，向右跳，跳得要高，跳得要輕鬆。年輕的行了，上了年紀的這麼跳是不是就不那麼容易了？再說了，所謂“跳”，定義為雙腳同時離地，落地時腳尖先着地，膝關節微屈，然後。。。這些要領理論上明白實行起來肯定有一定困難。而太極拳就有各種運動以致舞蹈所不能比的優點，老少咸宜(八、九十歲打太極拳沒人有意見)，場所不限(室內室外皆可，甚至有拳打臥牛之地一說)，成本不高(所需道具少，服裝可以不要，多說有把劍，來把扇即可)，既可健身又可表演(但絕不能理解為“跳”太極拳，一定是打太極拳)。當然有舞蹈根基的打太極拳一定能賦以更多的觀賞價值，這是不容置疑的。

又有人說了，打太極拳哪，我會，不就是這樣，這樣，。。。二手比劃得比拳擊還快。以前我就是這樣說，幼稚。現在不了，只敢說“學過”而已，對太極拳的精要所在基本上是一竅不通。其實不只太極拳了，其他的各項體育運動都是，一般老百姓們都喜化高為低，化繁為簡，說那是“玩兒”，“玩兒”籃球，“玩兒”足球，“玩兒”乒乓球。俗話說，內行看門道，外行看熱鬧。一般的業餘還是外行，看的是熱鬧，是“玩兒”。檔次高的，自不說人家專業的，就是業餘高手，入了門兒，看的就是門道兒了。門道兒，不用腦子光“玩兒”看不出來。那叫“運動”，籃球“運動”，足球“運動”，乒乓球“運動”，到了太極拳這兒叫太極拳“運動”。凡“運動”就一定有研究的成分了，研究的成分越多，檔次就越高。跆拳最高為九段，但三段即可開館授徒。三段以上不以腿腳上功夫論級，而是看paper發表的多少和質量。高段位必有“儒將”風範。不得不承認，我們大部分人對太極拳缺乏“研究”。

聽說太極拳屬內家拳範疇。武俠小說里記載，內家拳不和外家拳比試，因為在內家拳眼裡，外家拳用的都是蠻力，一拳下去，對方倒地不起，自己也因物理的力學定律而受相同大小的反作用力，內臟容易受傷。內家拳和外家拳相比，就好比是大人與小孩相鬥一般，小孩再靈活，也不是大人的對手，他無用武之地。半個世紀以前，上海灘來了個歐洲大力士，擺了擂台，說是打拳也好，摔跤也好，古典也好，自由也好，隨你，只見輸贏，不拘格式。中國方面挑出了好幾個體育好手和武術高手，可上台一較量，都讓這老外打爬下了。這老外一天比一天狂，又彈起了“東亞病夫”的陳調兒。中國方面一面忍氣吞聲，一面緊着暗下尋找能人。有人就建議了，說某個紡織廠有個修理鉗工，歲數不大可聽說有點真本事。這就趕緊登門相請。到家一看，是個不起眼兒的邋里拉蹋的主兒。再找人來不及了，只好先湊個數兒，反正再多打倒一個輸贏百分比也變化不大。再三請求，小伙子說那就試試吧。等上了擂台一看，那身量也就是人家老外的三分之一強，二分之一弱。老外樂了，就這麼個傢伙呀，一拳還不打二截兒？小伙子呢，一身工作服，松松垮垮，往那兒隨隨便便一站，也沒個架式。裁判一吹哨，開始。老外三大虎步跨上來，想抓起小伙子好扔出去。一抓沒抓着，一看沒人了。回頭一看，那小伙子已經到了身後，若無其事，沒什麼動作。老外轉身又撲過來一抓，人又沒了，回頭一看，又到了身後。這第三次，老外心說了，我來個老鷹抓小雞，張開胳膊攔着你，看你往哪兒跑。這老外象一扇大門板一樣排過去，看看要抓着了，二手一合，右手抓着了左手，又撲了個空，定睛一看，還是沒人。這時候，只見小伙子一手“攬雀尾”在大塊頭的背上順脊梁骨從脖子往尾巴骨那麼一捋，再看大塊頭老外，象大麵團般慢慢地癱了下去，說什麼也起不來了。等抬到醫院一檢查，脊椎嚴重挫傷，住院治療。這小伙子天天練的就是太極拳。

希望大家都來參加太極拳運動。

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多站在別人角度考慮問題 

金紅

多站在別人角度考慮問題是我接觸嚴新氣功後學的一個氣功技術。氣功有很多入門技術，如以德為本，以眾為師，以眾為親，但是真真體會到它的含義，還得從參加功班說起。一九九八年九月初，我參加了嚴新老師的首屆骨幹培訓班，那是我第一次見到嚴新老師，第一次參加他的功班。

功班結束後，嚴新氣功帶給我的驚奇，震撼和反應一直留在了我身上，那簡直好像是脫胎換骨的變化。它整個改變了我的人生觀，世界觀和思維方法，真是一個功班勝讀十年書。在功班上，給我印象最深的是嚴新老師的謙和耐心，他的神態自始至終都是那麼的祥和，他的講話始終是那麼的有藝術有水平，即使批評人也在讚揚聲中批評人，讓被批評的人既認識到自己的錯，又不失面子很舒服。他一直強調，以德為本，以眾為親是氣功的技術，要多為別人着想，多站在別人的角度來考慮問題，那樣你的講話自然就有藝術，你的態度自然就會謙和。他教了我們一個技巧，說是在生別人氣之前，在數落別人三分缺點之前，先想出那人七分優點來，在列出那麼多優點後，那氣自然就消了，你也不再會計較那人的不是了。他說我們每個人都不一樣，因為不一樣，對方一定有長處，要隨時發現別人的新的優點，發現別人的很多長處，才容易使我們心平氣和。

對啊，為什麼我們會生氣發火？是因為我們自以為自己付出的多得到的少，或以為別人欠你的多還你的少，或是自以為自己的本事比別人大，看不起人。在那麼多“自以為”下，就容易封閉了自己，完全看不到別人的長處了，在這種心態下，甚至別人的長處在你看來也變成討厭的不是了。想想看嚴老師那麼大功力功德的人還那麼歉虛，我們有什麼了不起，有什麼本事看不起人？有什麼資格生氣發火？有什麼能耐數落人家的短處？再說，生氣發火，數落貶低一點也於事無補，別人不會因為你生氣發火而順從你尊重你，也不會因為你的數落貶低而改變成一個你所喜歡的人，相反只會火上澆油大傷和氣元氣。每個人立場觀點考慮問題的前提角度出發點不同，如果換個位置，站在他人的角度來考慮問題，也許你就容易理解，你就能心平了。尊重別人，別人才會尊重你，我們只有在尊重容忍別人與你不同的基礎上才能與人溝通，才能發現別人的閃光點。

    在功班上，閃現在我面前的是以前我對他們生過氣的人。功班一結束，我第一件急着做的事是給我妹妹寫信，向她道歉以前我們之間發生的不愉快。雖然以前我也知道那不應該，為了那放不下的面子始終不肯當面說個不是。我總結和體會，向人道歉不是樁丟臉的事，而是在扔包袱，包袱扔得越早越快，人就會越輕鬆愉快，人和人之間也在這道歉後消除了隔閡變得更為理解親切了，以後也不會作傻去撿包袱來背。

功班結束後，我發誓從今後不再發火了。我發現嚴老師教我們的技術很管用，特別用在與親人朋友同事相處中，遇事多站在別人的角度來考慮問題，講話藝術了容易被別人接受了，自己也不容易發火了。在對待先生和孩子上，功班以後我不象以前那樣容易發火生氣了。心平氣和，遇事多站在他們的角度來考慮，孩子們變得懂事容易溝通了，我也覺得他們越來越可愛了，更沒理由生氣發火了。

有句話是這麼說的，“生氣是用別人的錯誤來懲罰自己”，好像有點道理，但我認為又好像不完全對。人一生氣，生理，情緒和心理的反應就不自然了，容易氣不通了，也容易生病，這是生氣對人的懲罰，但這錯誤不一定完全是他人的，很大程度是你自己的。

練氣功特別是修練嚴新氣功，讓我學到了這個氣功技術也是做人的技術。氣功拓寬了我們的視野，開闊了我們的心胸，增強了我們對待不同事物的接受能力，激發了我們去探索追求的欲望。真希望更多的人來一起修練氣功，讓世界變得更美好，讓人和人之間變得更友善和睦。

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編者按：

感謝金紅

金紅的文章，叫做“多站在別人角度考慮問題”，是她從練氣功中悟出的做人的道理。我們沒練過氣功的人雖然不能如金紅那樣直接體會氣功帶給人的驚喜，但同樣認為，能設身處地，站在別人的角度考慮問題，與人為善，多發現別人的優點，絕對是人類美好的品德，應該發揚光大。

現如今有這傻念頭的人可不多了，特別是在物慾橫流的西方自由世界，誰不為自己着想？誰不向“錢”看？那不是大傻瓜冒傻氣嗎？哪顧得上替別人着想，替自己想還想不過來呢。極個別的人甚至一點便宜沒占上就如吃了大虧，一點好處沒撈着就如倒了大霉，把握着自己，窺探着別人，吃着碗裡的，瞅着鍋里的。久而久之，習慣成自然，自然得入了自由王國，天經地義，還覺得是天生我才必有用，什麼也逃不過他的法眼。其實大家心裡都明鏡似的，只是不跟你置那個氣罷了。

不管承認不承認，雖然常說“好人”多，可現實社會是夠醜陋的。這也是為什麼宗教、信仰與法律同存。歷來就有二種辦法教人，一是勸導，一是強制。強制屬法律範疇，勸導則着重於感化。法律自有司法部門去管，咱們老百姓只管多宣傳善良。只要主流風氣正，歪風邪氣便不會逞強。

聊起中國人來都嘬牙花子，“醜陋的中國人”人人憎恨，諸如自私，散漫，嫉妒，多疑，占便宜沒夠，等等。不過呢，好象都是說別人，和自己沒啥關係。其實你、我都逃不出那個中國人的範疇，或多或少都帶着不那麼美好的弊病，都不是聖人嘛。怎麼辦？正如金紅想告訴大家的，你能為別人着想了，你的生活就多了一分輕鬆，你的舉止也就添了一分瀟灑，進而作為一個整體，中國人也會增一分團結。

這件事難不難？說不難，卻是做到的人不多，說難，其實只是舉手投足的付出而已，關鍵所在是要用“真心”去交換。

感謝金紅。再見。